Značilnosti prehranjevanja nedonošenčkov

Dojenčke je težko nahraniti, če pa je otrok prezgodaj rojen, je treba še bolj skrbno poznati novo hrano. Glede na to, da prezgodaj rojeni otroci potrebujejo več hranilnih snovi, da bi lahko dohiteli svoje vrstnike v razvoju, njihov prebavni sistem zori dlje kot obdobje rojstnih dojenčkov.

Ključna priporočila

  • Pred uvedbo dopolnilnih živil je priporočljivo, da otroka nahranite z materinim mlekom in da mora biti prehrana matere uravnotežena. Če dojenje za dojenčka ni mogoče, se izbere posebna mešanica, ki je zasnovana za potrebe nedonošenčkov.
  • Najzgodnejši dopustni čas dopolnilne hrane je 4 mesece, čeprav so priporočila večine zdravnikov uvedba novih proizvodov, ki niso starejši od 6 mesecev.
  • Novo zdravilo za prezgodaj rojene otroke se daje v manjših količinah kot takrat, ko jih vnašajo v novo hrano pri dojenčkih.
  • Po dopolnilnih obrokih, ki so stari vsaj 8 mesecev, je priporočljivo dati materino mleko ali mešanico, tako da otrok pije novo hrano.
  • Prva hrana z nedonošenčkom je običajno izbrana kaša, nato pa se otroka seznani z zelenjavnim in sadnim pirejem.
  • Če je nedonošen bolan, ima alergijo ali dysbacteriosis, bolje je malo počakati z dopolnilno hrano, dokler otrok ni stabilen.

Kako izračunati starost uvedbe dopolnilnih živil

Najbolje je določiti starost, ko naj bi se otrok seznanil z novimi izdelki, na podlagi manjkajočega obdobja do trenutka, ko naj bi se otrok rodil polnoročno. Na primer, če se je otrok rodil 1 mesec pred časom, za 6 mesecev (starost, ko se priporoča začetek hranjenja dojenčkov za nedoločen čas), se doda mesec, prvič, prvi obroki hrane za hišne živali dajejo otrokom pri starosti 7 mesecev.

Če pride do poroda dva meseca prej od pričakovanega datuma, z mamilom je vredno čakati še osem mesecev.

V videu, ki ga je pripravila Zveza pediatrov Rusije, je podrobno opisano, kako pravilno prehraniti otroka in v kakšni starosti je treba uvesti dopolnilno hrano.

Zaporedje uvajanja izdelkov

  • Prvo kašo je bolje izbrati z ajdo. Nato se otroka seznani z rižem in koruzno kašo. Kuhajo se v vodi in razredčijo z mešanico ali materino mleko.
  • Po kaša baby ponudbo zelenjave, ki mora biti lokalna. Najbolje je, da začnete rastlinsko hrano z bučkami in cvetačo, nato jim dodajte korenje.
  • Ko eno hranjenje otrok zamenjal kašo, in drugi - zelenjavo, lahko vnesete sadje, ki dopolnjuje eno od teh krme. Ponavadi se pričnejo z zelenimi jabolki in hruškami, če jih dobro prenašajo, pa jim dajo breskve, banane in suhe slive.
  • Sok se vnese v prehrano prezgodnjega otroka ne prej kot osem mesecev. Prvič, dajo jabolčni sok karapuzu, nato sok hruške in mešanico jabolčnega in hruškastega soka, nato pa jih postopoma uvajajo v druge okuse.
  • Meso se pojavlja v prehrani nedonošenčka pri starosti 8 mesecev. Prvič, malček je obdelan z zajcem in puranom, nato pa je otroku na voljo teletina in govedina, za njimi pa svinjina in piščanec (belo meso). Pogosto se meso v obliki pire krompirja doda kaši ali zelenjavnemu pireju.
  • Ko je nedonošenka stara 8 let in pol, lahko zavre zelenjavne juhe, v katere se poleg zelenjave dodajo žitarice in rastlinsko olje. Ta jed je vključen v tretje hranjenje, tako da bo v prihodnosti postal večerja.
  • Mlečni izdelki naj se pojavijo v prehrani prezgodnjega otroka v 9-10 mesecih. Drobtine se vnesejo v otroški kefir in jogurt in nadomestijo četrto hranjenje. Tudi v tej starosti se otroku ponudi skuta, ki jo doda sadju ali zelenjavi.
  • Jajcem svetujemo, da prezgodaj rojene otroke ne dobijo prej kot 9 mesecev, kar ovira majhno količino rumenjaka v zelenjavnem pireju. Postopoma se količina rumenjaka poveča, dokler delež ne postane 1/2 rumenjaka.

Ribe lahko dajemo od 10 mesecev starosti, 1-2 krat na teden in nadomeščamo meso. Prvič, drobtine ponujajo trsko in trsko, sledijo pa iverka, tuna in saury, pa tudi oslič, polak in losos. Ribe se pečejo ali kuhajo, nato pirejo in pripravljajo iz zelenjave.

Tabela uvajanja dopolnilne hrane po mesecih

Starost v mesecih

Začnite z 10 g in postopoma povečajte delež na 150 g

Začnite s 10 g in postopoma povečajte delež na 80 g

Začnite s 5 g in postopoma povečajte delež na 50 g.

1 g (približno 1/5 žličke)

3-5 g (od pol do polne čajne žličke).

Začnite z 10 ml in povečajte na 30 ml.

Začnite s 5 g in postopoma povečajte na 180-200 g

Začnite z 10 ml in postopoma povečajte na 30 ml.

Značilnosti uvajanja dopolnilnih živil za otroke, nagnjene k alergijam

Če je nedonošenka nagnjena k alergijskim reakcijam, se poznavanje živil vabe prenese v kasnejše obdobje in upošteva takšna priporočila:

  • Začnite nahraniti otroka z enokomponentnimi jedmi, na primer z rižjo kašo ali bučkami.
  • Nov izdelek je namenjen poskusu v jutranjem času, tako da je treba do konca dneva opozoriti, ali se je na njem pojavil neželen učinek.
  • Na teden se daje največ en nov izdelek.
  • Pomembno je voditi dnevnik, v katerem bodo označene vse jedi, ki jih uživa otrok, pa tudi zdravje drobtin in reakcija na hrano.
  • Če pride do alergijske reakcije, se novi izdelki ne uvajajo, dokler manifestacije ne izginejo.
  • Za alergičnega otroka, mlajšega od enega, je dovolj, da v meni vnesete 1-2 kašo, 1-2 vrsti zelenjave in sadja ter eno vrsto mesne hrane.
  • Pomembno je, da mama vnaprej ve, kateri izdelki so najbolj alergični, in jim predstavijo otroka veliko kasneje. Na primer, uvod v jedilnik prezgodaj alergičnega jajčeca in ribe ležijo do enega leta.

Mnenje Komarovsky

Shema dopolnilnih živil, ki jih pozna pediater, se nekoliko razlikuje od tradicionalnih priporočil. Komarovsky predlaga začetek otroka, starejšega od 6 mesecev, s kefirjem in skuto, saj so ti izdelki bolj podobni materinemu mleku kot žitarice in zelenjava.

Po uvedbi kefirnih drobtin, pomešanih s skuto, v jedilniku, v starosti sedmih mesecev, priljubljeni zdravnik priporoča, da se v otroško prehrano vnaša kaša, kuhana v mleku. Po enem mesecu lahko otroku dajo zelenjavno juho, po 9 mesecih pa po Komarovskemu prihaja čas za dopolnilno meso. Slavni zdravnik svetuje, da se ribe in rumenjak dajejo 10 mesecev. Več o tem si lahko preberete v članku o dopolnilnih živilih.

Kdaj in kako pravilno krmiti dodatke za nedonošenčke na umetno in dojenje

Dojenčki, ki so bili rojeni predčasno, v prvem letu življenja, imajo večjo potrebo po hranilnih sestavinah kot njihovi vrstniki, ki so se pravočasno pojavili. Zato je vprašanje dopolnilnega prehranjevanja prezgodaj rojenih otrok za njihove starše prej pomembno in njegova shema je razvil opazovalni pediater na individualni osnovi.

Značilnosti nedonošenčkov

Nedonošen otrok je drugačen od drugih otrok, rojenih pravočasno, z manj teže pri rojstvu. Zato jih je njihova narava obogatila s hitro rastjo in razvojem. In tako malčki potrebujejo več hranil.

Toda po zgodnjem rojstvu imajo nedonošenčki te značilnosti:

  • imajo šibke sesalne in požirne reflekse;
  • nezrelost prebavnega trakta: v zahtevani količini ni encimov in zmanjšanega salivacije;
  • brez podkožne maščobe;
  • nesorazmerno velika lobanja glede na okostje;
  • na koži obstajajo gube, včasih je prisotna dlak;
  • velike velikosti pisav;
  • popka se nahaja v spodnjem delu trebuha, popkovnica izgine na 10. dan.

Vse te razlike sčasoma izginejo, vendar morate za takšnega otroka skrbneje skrbeti.

Kdaj vnašati hrano otroku

Pri nedonošenem hranjenju dojenčkov se začnejo prej, saj so hranila omejena v telesu. Dvomesečne drobtine dobijo sokove in slabo koncentrirane decoctions iz zelenjave. Dajte jih v majhnem volumnu, 3-5 kapljic naenkrat. Količina tekočine se postopoma poveča. Začnite z jabolčnimi, hruškimi, ribezovimi in češnjevimi sokovi. Ko dosežejo otroka, starega 3 mesece, mu ponudijo maso sadja. Začnite novo hranjenje s pol čajne žličke pire krompirja, s časom se poveča količina.

Pri starosti 4 mesecev se dojenček injicira v prehrano z jajčnim rumenjakom, ki se ga vtira z materinim mlekom ali prilagojeno mešanico. Zaželeno je, da to ni bil piščanec, ampak izdelek prepelice, saj je manj alergen. Poleg tega v tej starosti prematuriranemu otroku dajte maso skute. In matere, po nasvetu pediatrov, so skrbno dodane prehrani žit brez žit brez glutena. To je ajda, riž in koruza.

V 5 mesecih se otroka naučijo zelenjavnega pireja. In ker taki otroci pogosto razvijajo anemijo zaradi pomanjkanja železa, zdravniki priporočajo, da začnete spoznavati meso. Začnite dajati otroke z majhnim številom, in ko dosežejo starost 7 mesecev, se poveča njegova stopnja.

Po osmih mesecih prezgodaj rojeni otrok mirno uživa moko (kruh, različne vrste nesladkanih in nemastnih piškotov, sušenje) in zelenjavne juhe.

Ob devetih mesecih so otroci že z veseljem pili kefir in druge mlečne izdelke. V bistvu pravila za krmljenje prezgodnjega otroka ustrezajo splošnim pravilom. Med prilagajanjem otroka novim izdelkom skrbno spremljajo obnašanje, kožo in blato otroka. Hkrati pa se celo spremeni njegovo stanje. Če otrok ne želi jesti, potem ga ne pripravimo - bolje je, da se vrnete v ta izdelek v 2 tednih.

Shema uvajanja dopolnilnih živil na umetno in dojenje

Večina nedonošenčkov se hrani do 4 mesece, saj je zaužitje majhne količine hranil ogroženo zaradi njihovega zaostanka v razvoju.

Nedonošenčka uvedite s hrano za odrasle, ki je na kateri koli vrsti hranjenja, z debelejšo konsistenco kot materino mleko ali prilagoditveno mešanico. Konec koncev imajo mnogi dojenčki, rojeni predčasno, visoko verjetnost za prebavne motnje. Zaradi tega otroka dobi rižo kašo. Če matere izberejo med kupljeno kašo in domačo, potem je bolje, da se ustavi pri prvi možnosti. To je zato, ker je surovina, iz katere je izdelek narejen za dojenčke, kakovostnejša od običajnih žit. In je okolju prijazen, utrjen in obogaten s potrebnimi minerali.

Če imajo otroci zaprtje in se dobro obtežejo, potem je kuhana zelenjava ali sadje zelo primerna za njih kot prvo hranjenje.

Vse te nianse vam omogočajo, da dobite bolj enotno prehrano ves dan. S pravilno izbiro prvega prehranjevanja se delo v prebavilih v otroku izboljšuje. Če je anemija v ozadju pomanjkanja železa, potem lahko v 5 mesecih otroka že navadite na prehranske vrste mesa. Ta sestavina izvora gema se dobro absorbira v otrokovo telo.

Veliko vlogo igra starost, ko se dojenček sreča s hrano. Če se to zgodi pozno, potem so otroci, ki ne morejo žvečiti, zdrobijo vse, kar je drugačno od homogene tekočine. Zato se morate navaditi na drugačno konsistenco hrane najkasneje 9 mesecev.

Tabela uvajanja dopolnilne hrane po mesecih

Pri nedonošenčkih je čas dodajanja dopolnilnih živil individualen, tabelo pripravi lokalni pediater na podlagi značilnosti njegovega razvoja in povečanja telesne mase. Splošne informacije o času seznanjanja z novim obrokom lahko uporabljajo tiste matere, katerih dojenčki so dobro okrevani in imajo telesno težo v skladu s standardi.

Vabijo prezgodaj rojene otroke

Dojenčke spodbujamo, da začnejo uvajati vabo od šestih mesecev. Do te starosti dojenčki dobijo vse, kar potrebujejo, z materinim mlekom. Nedonošenčki, če dobijo materino mleko, začnejo zvabljati tudi kasneje.

O prebavnem sistemu nedonošenčka

Nedonošenčki se počasi povečujejo. Hranila se slabo absorbirajo, zaradi neformiranega živčnega sistema pa so moteni sesalni in požiralni refleksi. Omeniti je treba tudi šibko izločanje sline in želodčnega soka ter nizko aktivnost encimov v črevesju. Pogosto imajo ti otroci disbiozo, saj se telo ne upira učinkom patogenov. Zelo pomembno vlogo pri tem igra materino mleko, ki zaužije otrokov prebavila s potrebnimi in koristnimi mikroorganizmi.

Pogostost prehranjevanja prezgodnjega otroka je odvisna od njegovega zdravja in razvoja. Zelo pomembno je, da dojenček dobi mleko in kolostrum. Tudi če ni možno dojiti, mama lahko izrazi in hrani stekleničko. Če ni možno hraniti z materinim mlekom, zdravnik predpiše posebno dojenčkovo formulo za dojenčke.

Začetek hranjenja

Lahko se začnete hraniti pri nedonošenčku ne prej kot 4 mesece,

vendar zdravniki priporočajo hranjenje vsaj pol leta, ko je prebavni sistem zrel in bo pripravljen za nov obrok. Izračunajte čas začetka vnosa dopolnilnih živil in tako povečajte splošno sprejeto starost 6 mesecev v času, ki ga je otrok moral preživeti v maternici. Torej, če je otrok rojen osem mesecev, mu priporočamo, da ga začne jemati v starosti 7 mesecev, sedemmesečni otrok pri osmih in tako naprej.

Začetek dopolnilnih živil ne bi smel sovpadati s preventivnim cepljenjem. Otrok mora biti zdrav in pregledati zdravnik. Uvajanje prvega krmljenja mora izpolnjevati naslednje zahteve:

Otrok mora biti star vsaj 4 mesece. Do takrat črevesje kolonizira koristna mikroflora, ki je potrebna za prebavo kompleksnejših hranil, in trebušna slinavka začne delovati;

Priporočljivo je, da začnete hraniti prezgodaj rojene otroke z žiti, nato dodamo zelenjavne in sadne pireje, nato mlečne izdelke, nato sokove, šele nato mesne in ribje jedi;

Vsako novo vrsto dopolnilne hrane je treba začeti z majhnimi odmerki (pol čajne žličke) in najbolje zjutraj ali pred večerjo, da boste lahko videli morebitno reakcijo na nov izdelek;

Prvič morate dati dopolnila strogo v skladu z normami, tudi če je otrok res všeč izdelek, in prosi za več;

Po končanem hranjenju je zelo pomembno, da otroka pritrdite na prsi ali dajte mešanico, da se nova hrana bolje absorbira. Priporočljivo je, da to storite do starosti 8 mesecev;

Posebnosti zaključka alergije

Ali je otrok pripravljen za hranjenje

Ko otrok doseže šest mesecev starosti, začne izgubljati hranila v materinem mleku. Da bi nadomestili njihovo število, začnite uvajati dopolnilna živila. Tako kot dopolnilna hrana pomaga ustvarjati okusne preference in prispeva k razvoju žvečilnih refleksov. Razumeti, da je otrok že pripravljen na novo hrano, so lahko naslednje:

Doseči starost šestih mesecev;

Otrok ima prerezane zobe;

Otrok začne žvečiti dudo ali igračo;

Otrok lahko sedi in začne zanimati za hrano;

Otrok je dobro asimiliran z majhnimi deli nove hrane brez negativne reakcije.

Žitna kaša

Prva jed v prehrani prezgodnjega otroka mora biti žitna kaša. Jedo potrebujejo hipoalergenske žitarice. Bolje, da začnete z ajdo, nato vnesite koruzo, po - riž in ovseno kašo. Ko traja približno en mesec in pol, se eno hranjenje nadomesti s kašo. Pripravljene žitarice lahko kupite v trgovini ali si sami skuhate zemeljske žitarice. Po določenem času kašo dodamo maslu, začenši z drobnim koščkom, ki doseže dnevni odmerek približno 4 grama.

Po 9 mesecih priporočamo mlečno kašo.

Zelenjavni in sadni pire

Ko dosežete starost 7 mesecev, lahko začnete skrbno vnašati plodove, kot so jabolka, banane, hruške. V primeru hrušk se morate spomniti, da so priložene. Bližje starosti lahko začnete uvesti jagode, suhe slive, marelice.

Tako lahko privlačnost zelenjave ali sadja sčasoma nadomesti drugo krmo.

Sokovi v prehrani

Sveži sokovi se pojavljajo v prehrani otroka do 9 mesecev. Ponujajo se kot dodatek h krmi, začnejo dajati polovico čajne žličke, do leta pa količina obrokov doseže 100 ml. Najboljše mesto za začetek je sok zelenega jabolka, slive, breskve. Kasneje so uvedeni mešani sokovi iz več sestavin. Po enem letu lahko začnete poskusiti sok tropskega sadja.

Bližje do 8 mesecev, lahko v krmo vnesete juhe v zelenjavni juhi z žitaricami in zelenjavo. Takšna juha se zmelje v pire mešalcu in sčasoma postane nadomestek za naslednjo hranjenje, ponavadi dnevno.

Mlečni izdelki

Tretji dodatek je uveden po 9 mesecih. Prehrambni meni je dodan sir, kefir, jogurt. Začnite privabiti iz pol čajne žličke, postopoma prinaša na celoten del, ki bo nadomestil eno od krme, običajno zvečer. Bolje je, da poskusite kravje in kozje mleko po šestih mesecih, saj so beljakovine v njegovi sestavi slabo prebavljene. Kisle mlečne izdelke je treba kuhati iz pasteriziranega mleka ali v mlečni kuhinji.

Bližje letu, lahko poskusite trdi sir, ki nima ostrega vonja, in bo imel občutek okusa, na primer, ruski, nizozemski ali Adygei.

Meso in ribe

Ribo je priporočljivo vnesti po 10 mesecih. Prednost je treba dati belim ribam, vendar jih je treba jesti največ dvakrat na teden. Ribe kuhamo ali pečemo, nato zdrobimo in zmešamo s kašo ali zelenjavnim pirejem.

Že od 7 mesecev priporočamo, da hrano dodamo jajčni rumenjak. Po 10 mesecih se nedonošenčkom previdno vbrizga piščančje jajce, ki je pogosto alergično. Četrtina rumenjaka se zmeša z glavnim jedem, po enem letu lahko damo celo rumenjak in ponudimo beljakovine.


Naročite se na Baby Feeding na YouTube!

Shema hranjenja v tabelah

Čas uvajanja dopolnilnih živil je odvisen od zdravstvenega stanja, vrste hranjenja, pripravljenosti in zanimanja otroka za jesti. Naslednja tabela prikazuje optimalno starost nedonošenčkov za začetek hranjenja.

Shema uvajanja dopolnilnih živil pri nedonošenčku na umetno in dojenje

Ni nujno, da se mudi s hranjenjem dojenčkov - materino mleko popolnoma pokriva njihovo potrebo po hranilih do 6-7 mesecev. Tudi kasneje so prezgodaj rojeni dojenčki privabljeni, ki potrebujejo več vitaminov in mikroelementov. Ob rojstvu imajo telesno maso do 2,5 kg, vendar se pogosto soočajo z vrstniki, medtem ko dojijo ali mešajo.

Značilnosti prebavnega sistema prezgodaj rojenega otroka

Pridobitev telesne mase pri nedonošenčku ni vedno hitra. Sposobnost prebavnega sistema, da absorbira hranila v takšnih otrocih, je omejena, refleksi sesanja in požiranja pa se slabo uravnavajo z neformiranim živčnim sistemom.

Nedonošenčki imajo zmanjšano slinjenje in majhno izločanje želodčnega soka, nizko aktivnost črevesnih encimov. Pogosteje se razvijejo dysbiosis, saj je odpornost na delovanje patogenih mikroorganizmov skoraj odsotna. Mama lahko pomaga drobtinam s prilagajanjem dojenja, saj njeno mleko pomaga kolonizirati prebavila s koristnimi bakterijami.

Kdaj ponuditi dopolnilno hrano prezgodnjemu otroku?

Najzgodnejša starost za prehrano je 4 mesece, vendar večina strokovnjakov priporoča, da se ne mudi do 6 mesecev. Izračun pripravljenosti prebavnega sistema se določi glede na čas rojstva. Če se je otrok rodil mesec dni prej, do standardnega časa prvega hranjenja (6 mesecev) in še enega. Ko je bil otrok rojen sedem mesecev, se krma daje 8 mesecev in doda še 2 več na standardni termin.

Pire krompir, sokovi in ​​žitarice nudijo otroku v obdobju, ko je zdrav in ni načrtovano cepljenje. V tem primeru se je priporočljivo posvetovati s pediatrom, ki bo ocenil povečanje telesne mase in podatke iz kliničnih testov. Uvajanje novih jedi zahteva spoštovanje določenih pravil:

  • zgodnje obdobje prikorma je od 4 mesecev, ker je do takrat trebušna slinavka vključena v prebavni sistem, črevesje pa je poseljeno z mikrofloro, ki lahko prebavi ne le mleko;
  • zaporedje krmljenja: žita, zelenjavni in sadni pireji, mlečni izdelki, sokovi, beljakovinske jedi;
  • prvi odmerki - pol čajne žličke, ki je zaželena za ponudbo pred večerjo in spremljanje stanja otroka (obnašanje, blato);
  • Ni izključeno, da bo otroku všeč ponujena jed, vendar je prepovedano zlorabljati in dati več kot prvič;
  • Pomembno je mleko z mlekom ali zmesjo najmanj 8 mesecev.
Vabo vnašamo v majhnih porcijah, da se otrokovo telo prilagodi.

Vaba za otroke z alergijami

Kadar ima otrok disbakteriozo, alergijske manifestacije, je dopolnilo odloženo do poznejšega datuma. Nedonošenčki lahko poskusijo enokomponentni pire krompir in žitarice brez arome. Idealna riževa kaša, squash ali pire krompir, pečen zeleno jabolko. Na teden je dovoljen le en izdelek, medtem ko opazujete prebavo in kožne reakcije otrok.

Če želite analizirati reakcije nedonošenčkov na specifična živila, morate voditi dnevnik hrane. Do leta je otrok dovolj alergičen, da preizkusi 2 vrsti žita, sadje in zelenjavo, 1 vrsto dietnega mesa. Po enem letu so dovoljena jajca, ribe, rdeča zelenjava in sadje.

Vrste in vrstni red prehranjevanja nedonošenčkov

Namen uvajanja dopolnilnih živil je oblikovanje novih okusnih navad in razvoj žvečilnih sposobnosti pri starejših otrocih. Poleg tega materino mleko pri starosti šestih mesecev ne more zadovoljiti prehranskih potreb dojenčkov. Pripravljenost za vnos žit, pire krompirja in drugih proizvodov v prehrano prezgodnjega otroka kažejo naslednji znaki: t

  • starost od 6 mesecev;
  • zobljanje;
  • žvečilni gibi otroka, ko se dotakne ustne bradavice, teether;
  • samozavestno sedenje, sposobnost reagiranja čustveno na hrano;
  • zrelost prebavil, sposobnost absorbiranja majhne količine dopolnilne hrane brez slabe prebave in alergijske reakcije.
Seveda posredno kaže na pripravljenost otroka, da sprejme odraslo hrano.

Prikorm prve prioritete - žitna kaša

Prva mamica majhnega otroka postane hipoalergena kaša - riž, ajda, koruza. Sprva se je vredno seznaniti z okusom ajde, kuhane na zelenjavni juhi, mleku ali vodi. Malo kasneje se vnesejo koruza in riž, zaradi česar bo otrokovo telo napolnilo oskrbo s cinkom in železom.

Po 1-1,5 meseca lahko del kaše nadomesti eno hranjenje. V mlincu za kavo pripravite skodelico z zmletim zrnjem ali pa pridobite žita, ki jih morate razredčiti s tekočino. Ko drobtica poskuša preproste kaše, jim je vredno dodati maslo. Začeti bi morali z 1 gramom (na konici noža), povečati odmerek na 4 g na dan.

Druga prednostna živila - hipoalergijska zelenjava in sadje

Za rastlinsko hrano je treba izbrati samo svežo zelenjavo, pridelano v regiji prebivališča. Začeti bi morali s kuhanimi cvetačami, brokoli, bučkami, pripravo enokomponentne kaše, nato pa zmešali pire krompir. Pri 8 mesecih je priporočljivo, da otroci ponudijo krompir, buče in korenje, ki sledijo reakciji (karoten v sestavi oranžne zelenjave lahko povzroči alergije) (več podrobnosti v članku: kaj lahko zaužijete pri dojenčku pri 8 mesecih?). Od 9 mesecev dojenčkom lahko ponudimo juhe v zelenjavni juhi. Dodajo žita, zelenice in pred serviranjem mešalca (jed ne sme biti predebela). Sčasoma juha zamenja dnevno hranjenje.

Ob 7-8 mesecih je dovoljeno poskusiti sadje - zelena jabolka, banane, hruške (priporočamo branje: koliko mesecev lahko otroku damo banan in ga damo v dodatek?). Previdno se vnašajo v prehrano majhne alergije, ob upoštevanju, da imajo hruške fiksirni učinek. Počasi eno dojenje lahko zamenjamo z zelenjavo (sadno hrano). Do leta otroka lahko poskusite jagode, suhe slive, marelice.

Hruške imajo močan fiksirni učinek.

Lure tretjega reda - prehransko meso in rumenjak

Prehransko meso je močnejšemu otroku na voljo 8-9 mesecev. Priporočljivo je, da ga preizkusite v naslednjem vrstnem redu: zajec, puran, teletina, govedina, svinjina, piščanec. Nesolčen mleto meso se doda žitnemu ali pire krompirju. Začetek s ½ čajne žličke se poravna na 3 g na 1 kg telesne teže.

Piščančja jajca so alergeni, sprva je zaželeno izbrati prepelico. Njihov rumenjak se lahko doda hrani od 7 mesecev (glej tudi: pravilen in koristen meni otroka v 7 mesecih dojenja). Piščančja jajca so na voljo nedonošenčkom ne prej kot 10 mesecev, z mešanjem kuhanega rumenjaka z glavno jedjo. Do 1-1,2 leta starosti je volumen prilagojen na 1 rumenjak, ponudi sesekljane beljakovine.

Jajca prepelic z nizko stopnjo alergenosti so primernejša za hranjenje dojenčka

Lure četrti red - mlečni izdelki, ribe

Kefir, skuta, domači jogurt je uveden v prehrano otroka od 9 mesecev. Sprva se jim ponudi malo (od ½ čajne žličke), pri čemer se mleko postopoma nadomesti z fermentiranim mlečnim proizvodom. Uvajanje kravjega in kozjega mleka v prehrano prezgodnjega otroka se ne priporoča do 1,5 leta. Vsebuje težko prebavljive beljakovine, zato se najprej razredči z vodo.

Priporočljivo je s pediatrom pojasniti naslov mlečne kuhinje, kjer pripravljajo mlečne izdelke za dojenčke do enega leta. Če mati namerava to storiti sama, mora vzeti samo pasterizirano mleko. Ob 10-12 mesecih lahko otroka predstavite s trdim sirom. Izbrati morate nizozemske, ruske sorte ali mehke adigejske sire brez ostrega vonja in posebnega okusa.

Sir Adygea je idealen za spoznavanje otroka s trdnimi mlečnimi izdelki.

Od 10-11 mesecev se nedonošencu ponudi riba (1-2 krat na teden). Ribe morate pazljivo izbrati, raje pa rahlo bele sorte. Otrok ga lahko preizkusi v naslednjem vrstnem redu: smuč, trska, saury, oslič, polak, losos. Ribe lahko kuhamo ali pečemo, nato jih zdrobimo in dodamo okrasu.

Zelenjavni in sadni sokovi

Otroci lahko vsako leto ponudijo sveže sokove kot dodatek eni od krmil. Dajejo se s ½ čajne žličke, s čimer se količina na leto podaljša na 100 ml. Začnite s sokom zelenih jabolk, slive, breskev, postopoma vbrizgajte mešane sokove: breskove, hruške, korenje in druge. Nezaželeno je ponuditi sokove iz eksotičnega sadja.

Dopolnilni program krmljenja

Čas uvajanja dopolnilnih živil pri nedonošenčkih se določi individualno, glede na zdravstveno stanje, vrsto hranjenja (dojke, mešane ali umetne) in pripravljenost otroka, da preizkusi nove jedi. "Ne bodi pozen" z uvedbo novih jedi za mlade starše bo pomagal v tabeli spodaj optimalni čas hranjenja: t

hranjenje nedonošenčkov

Pravilno hranjenje nedonošenčkov igra ključno vlogo pri njihovem razvoju, ne samo fizično, ampak tudi čustveno in intelektualno. Popolna prehrana je glavni pogoj za normalno delovanje skoraj vseh organov in sistemov, ki podpirajo življenje.

Glavna značilnost nedonošenčkov je nizka porodna teža (običajno manj kot 2,5 kg). Dojenčki, rojeni predčasno, rastejo hitreje kot novorojenčki za nedoločen čas in zato potrebujejo intenzivnejši vnos energije in plastičnih materialov iz hrane. Vendar je ta proces zapleten zaradi omejene sposobnosti prebavnega sistema za prebavo hrane. Pri večini nedonošenčkov so refleksi sesanja in požiranja zmanjšani, ker mehanizmi regulacije na živčnem sistemu niso dovolj razviti, sesalne mišice pa niso v celoti oblikovane.

Slinjenje, ki je potrebno za normalno prebavo v nedonošenčkih, se začne s prvim krmljenjem, vendar je še vedno nižje kot pri novorojenčkih za nedoločen čas. Poleg tega so zmogljivosti želodca relativno majhne, ​​pogosto pa se izzovejo kot v celem obdobju. Izločanje želodčnega soka in delovanje črevesnih encimov se zmanjšata. Zato je pri prezgodnji taki nizki odpornosti na različne patogene mikroorganizme, pogosto spremlja dysbiosis. Kolonizacija črevesja z različnimi mikroorganizmi je v veliki meri odvisna od narave hranjenja - naravnega ali umetnega.

Delovanje prebavnega sistema se lahko poslabša in pod vplivom določenih patologij, ki jih otrok prenese pred rojstvom.

Na podlagi tega je prehrana za nedonošenčke predpisana individualno, ne smemo pa pozabiti, da je otrok, rojen s težo 1,5 kg, drugačen od otroka, ki ob rojstvu tehta več kot 2 kg.

Kdaj začeti hranjenje

Čas prvega hranjenja nedonošenčka je odvisen od njegovega stanja po rojstvu. Preveč zamudo - prispeva k izgubi teže. Kljub temu ni treba vztrajati pri takojšnji vezavi na prsni koš (po Nikitinovi metodi), kar lahko vodi do razvoja različnih bolezni.

Nedonošenček, rojen v zadovoljivem stanju, lahko prejme prvo kolostrum, ki se hrani nekaj minut po rojstvu, 4-6 ur ali malo kasneje. Običajno zdravniki poskušajo zagotoviti, da obdobje »lačne« po rojstvu ne presega 24 ur. Včasih pa je potrebna dolga zamuda pri imenovanju hrane, če je otrok prebolel hipoksijo ali če obstaja sum na intrakranialno krvavitev.

Če otrok ni jedel 12 ur po rojstvu, ga bodo zdravniki injicirali s hranilno raztopino glukoze - s sondo ali intravensko.

Kako pogosto se hranijo

Odvisno je od številnih okoliščin, med katerimi izstopajo:

* telesna teža ob rojstvu;

* stopnja zrelosti ali, nasprotno, nezrelost.

Večina prezgodaj rojenih otrok lahko prenaša 7–8-kratno hranjenje v 3-urnih presledkih. Samo z globokimi nedoraslimi in nekaterimi patološkimi stanjami se množina hranjenja poveča do 10-krat na dan.

Otroci z zmanjšanimi refleksi sesanja in požiranja se začnejo hraniti s posebnimi sondami, vstavljenimi skozi nos v želodec, z razdeljevanjem hrane s sterilno brizgo ali s posebno napravo - infuzijsko črpalko. Kasneje, ko se oblikujejo refleksi, preidejo na hranjenje dojenčkov iz steklenice.

Ko se nanese na prsni koš

O vprašanju nedonošenih dojenčkov se odloča posamično. Glavna stanja so prisotnost sesalnega refleksa in splošno zadovoljivo stanje.

Prihranek moči otroka, ki se je rodil s telesno težo več kot 2 kg, se nanese na prsi najprej za 1-2 hranjenja, preostanek pa iz bradavičk. Ko se pojavijo znaki utrujenosti (modra okoli ust, ohlapnost sesanja itd.), Se dojenje ustavi in ​​dopolni z izraženim mlekom iz steklenice. Pri dojenju zdravniki kontrolirajo količino mleka, ki ga zaužijejo, tehtajo otroka pred in po hranjenju.

V prvih dneh življenja se volumen vsakega krmljenja giblje od 5 ml (prvi dan) do 15-20 ml (do 3. dneva življenja). Količino moči določi pediater. Da bi zagotovili redno proizvodnjo zadostne količine bistvenih hranil (beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov) in energije, zdravniki uporabljajo metodo izračuna "kalorij". V skladu s tem se do konca prvega meseca življenja energijska vrednost prehrane nedonošenčka poveča na 130-140 kilokalorij (kcal) na kilogram telesne teže na dan (redni otrok v tej starosti potrebuje 115 kcal / kg). Razlika 10–15 kcal je razložena z načinom, kako se dojenček hrani - z dojkami, izraženim ali darovanim materinim mlekom, standardnimi ali specialnimi mešanicami.

Od 2. meseca življenja za otroke, ki se rodijo s težo več kot 1,5 kg, se vsebnost kalorij zmanjša za 5 kcal / kg na dan (v primerjavi z največjo energetsko vrednostjo v prvem mesecu življenja). Pri otrocih s porodno težo od 1 do 1,5 kg kalorična vrednost prehrane ostane nespremenjena do starosti 3 mesecev. V prihodnosti se vnos kalorij (5-10 kcal / kg na mesec) sistematično zmanjšuje, dokler ne postane enak kot pri dojenčkih. V tem primeru pediater upošteva stanje otroka, prenosljivost hrane, povečanje teže v zadnjem mesecu itd.

Druge metode izračunavanja moči, ki jih je veliko, ne zagotavljajo želene natančnosti, ampak so zelo približne, pogosto precenjene, rezultati.

Dojenčki med dojenjem lahko brez dodatnega pitja počnejo, saj vsebnost tekočine v materinem mleku (približno 87,5%) pokriva potrebo po njem. Prezgodaj rojeni otroci potrebujejo dodaten vnos tekočine. Kot pijača v prvih dneh življenja se rahlo sladkana kuhana voda uporablja pogosteje. Od enega meseca starosti je za pitje na voljo samo nesladkana vrela voda.

Menijo, da nedonošenčki, ki dobijo materino mleko, ne potrebujejo dodatnih injekcij vitaminov. Toda vitaminska sestava materinega mleka je v veliki meri odvisna od prehrane matere. Zato morajo negovalke posebno pozornost posvetiti prehrani. Zlasti vitamin D v materinem mleku je v zelo majhni količini, kar je popolnoma neustrezno za preprečevanje rahitisa. Zato je priporočljivo, da prezgodaj rojeni dojenčki (od 10. do 14. dneva življenja) imenujejo ta vitamin. Tudi uporaba sodobnih prilagojenih nadomestkov materinskega mleka, ki vsebujejo vitamin D v prehrani nedonošenčkov, ne odpravlja specifične profilakse rahitisa. Uporaba za ta namen priljubljenega ribjega olja je popolnoma nesprejemljiva!

Železo je bolj pomembno kot zlato

Zaloge železa v telesu nedonošenčkov so zelo redke in se lahko izčrpajo do konca prvega meseca. Zato potrebujejo sadje, jagode in zelenjavne sokove ter pire krompir. V materinem mleku je železo relativno majhno, vendar se zelo dobro absorbira. Žal, "materino" železo, kot železo v zmesi, ne pokriva v celoti potrebe po tem elementu pri nedonošenčkih, kar pogosto vodi v razvoj anemije zaradi pomanjkanja železa. Poleg dobave železa s hrano, taki otroci potrebujejo tudi imenovanje železovih pripravkov v kapljicah ali sirupih.

Večina mešanic, namenjenih za prehrano nedonošenčkov, vsebuje relativno nizko raven železa (manj kot 1 mg na 100 ml). Nedonošenčki, ki trpijo za anemijo, pri starosti 3-4 mesecev, je priporočljivo dati zmes, ki je dodatno obogatena z železom (na primer ameriški izdelek "Enfamil z železom").

Najboljše za zadovoljevanje potreb prezgodnjega otroka je materino mleko. Proteinska sestava materinskega kolostruma in mleka maksimalno ustreza naravi presnove beljakovin pri nedonošenčku. Majhne mlečne maščobe so lahko prebavljive in laktoza (mlečni sladkor, njen glavni ogljikov hidrat) je dobro razgrajena in absorbirana. Mlečno mleko vsebuje številne dragocene zaščitne dejavnike, ki ščitijo črevesne sluznice in preprečujejo škodljive učinke bakterij in virusov ter alergene na hrano. Vse to skupaj z uravnoteženo sestavo vitaminov in mineralov pojasnjuje edinstvene lastnosti materinega mleka, zaradi česar so njegove koristi očitne. Pravzaprav je materino mleko tako živilo kot zdravilo.

Pri ženskah, ki so rodile prezgodaj, se materino mleko razlikuje od "zrelega". V "prezgodnjem" mleku se vsebnost beljakovin poveča, odstotek maščob pa je nižji, kar ustreza značilnostim asimilacije hrane pri nedonošenčkih. Vsebnost kalorij je višja.

V nekaterih primerih pa prehranjevanje prezgodnjega otroka s materino mleko ni mogoče zaradi:

• nezadostna količina materinega mleka ali popolna odsotnost mater;

* prisotnost protiteles v mleku med Rhesus konfliktom;

* motnje sesanja in / ali požiranja refleksov pri otroku;

* njegovo resno stanje (intrakranialno krvavitev itd.);

* intoleranca na novorojenčke beljakovin materinega mleka;

* pomanjkanje laktaze (pomanjkanje encima, ki razgrajuje mlečni sladkor), itd.

V teh primerih je potrebno mleko za darovanje ali njegovi »nadomestki«.

Umetno hranjenje nedonošenčkov uporablja specializirane prilagojene mešanice. Njihova sestava najbolje ustreza potrebam prezgodnjega otroka. Te mešanice predpiše le zdravnik!

Če otroku ne morete zagotoviti teh živil, se lahko zatečete s hranjenjem s standardnimi nadomestki za mleko. V mlečnih kuhinjah brezplačno - v smeri okrožnega pediatra - izdaja domačo acidofilno (fermentirano) mešanico »Baby«, ki jo je pred kratkim aktivno nadomestila »Agu-1«. Od tujih acidofilnih zmesi za prehrano nedonošenčkov so primerni »Aci-Mayleks«, »Pelargon« in »Lactofidus«. Popolnoma nesprejemljivo je, da se uporablja pri hranjenju "drugih" mešanic (na embalaži, po kateri je ime "2"). Ti izdelki niso prilagojeni dojkam, temveč kravjemu mleku, katerega uvedbo v prehrano nedonošenčkov je treba izvajati zelo previdno.

V preteklosti se je kefir uporabljal za hranjenje dojenčkov, rojenih pred njihovim časom. Vendar pa temelji na celem kravjem mleku, zato njegova vključitev v prehrano nedonošenčkov v prvih mesecih življenja ni priporočljiva.

Pri prenašanju nedonošenčkov v mešano in umetno hranjenje v prvih 2-3 dneh po uvedbi nove mešanice je njegova količina približno 10 ml na krmljenje (1-3 krat na dan) pred materinim mlekom. Poleg tega se količina mešanice v prehrani postopoma - za 3-5 dni - poveča za popolno zamenjavo 1-2 hranjenja. Po 7 dneh je lahko vhodni proizvod 50% prehrane. Če je potrebno, lahko v naslednjem tednu prezgodaj rojene dojenčke popolnoma prenesete v hranjenje s steklenico z zadovoljivo toleranco zdravila, fiziološko naravo stola, ustrezno sesanje in brez regurgitacije. Hkratno imenovanje zdravil, kot je bifidumbakterin, ugodno vpliva na prehod na umetno hranjenje.

Kdaj uvesti vabo

Pri prezgodaj rojenih otrocih pravočasna uvedba dopolnilnih živil ni nič manj, če ne več, pomembna kot pri nedonošenčkih.

Sadni ali zelenjavni sokovi se vnašajo v prehrano dojenčkov, starih od 1 do 3 mesece, odvisno od tedna nosečnosti, rojstva, kakšna je bila teža otroka ob rojstvu in kako dobro otrok prenaša nemlečne izdelke. Sokove uvajamo postopoma, začenši z nekaj kapljicami do zahtevane količine, ki jo je enostavno določiti z množenjem meseca življenja s 10. Na primer, 4-mesečni otrok mora dobiti 40 ml na dan ali 8 čajnih žličk soka. Dajanje sokov je lahko po hranjenju ali med obroki, v čisti in razredčeni obliki.

Kot glavni sok lahko priporočamo jabolko, čeprav lahko uporabite hruške, češnje in črni ribez. Korenčkov sok je treba dati ne prej kot otrok 3-4 let starosti, in po možnosti mešati z jabolčnim sokom (razmerje 1: 1). Bolje je, da se v prvi polovici leta vzdržimo soka iz paradižnika, grozdja in citrusov. Prav tako ni treba dati nedonošenčkom sokov jagode, jagode in pese v prvem letu življenja - lahko povzročijo alergije.

Sadni pireji (jabolka, banane, itd.) Začnejo dajati 2-3 mesece življenja 2-3 tedne po uvedbi sokov, začenši s pol čajne žličke in s povečanjem količine sokov v dnevni prehrani otrok.

Žvečilni jajčniki se vnesejo v starosti od 3 do 3,5 meseca, predhodno zmeljejo in zmeljejo v majhno količino mleka ali formule. Dnevna poraba rumenjaka se postopoma poveča na pol dneva. Za alergijske reakcije in znake intolerance se lahko jajčni rumenjak nadomesti s prepelico.

V isti starosti se daje skuto, kar je nekoliko pred datumom vnosa tega zdravila zdravim, dolgotrajnim otrokom. Količina skute je v prvem mesecu po vnosu približno 10 g, po enem mesecu pa se poveča na 20 g, nato pa se vsak mesec poveča za 5 g, dokler ne doseže 50 g.

Predpiše se od 4-4,5 meseca starosti. Za razliko od dojenčkov za nedoločen čas, za katere so prvi dodatki zelenjavni pire, dajejo prezgodnjo kašo (riž, ovseno kašo, ajdo), ki jo kuhamo v zelenjavni juhi ali vodi, dodamo majhno količino mleka ali mleka. Treba je opazovati postopno povečanje koncentracije kaše, ki se vnaša v prehrano, začenši s 5% (5 g ali 1 čajna žlička moke na 100 ml vode). Nato dajte 7-8% kašo (1,5 čajne žličke na 100 ml vode) in nato 10% kašo (2 žlički na 100 ml vode). V zelenjavo kašo dodamo najprej (sončnično ali oljčno), nato pa maslo v količini 3-4 g na obrok. V tovarni rastlinske kaše tovarniško dodajanje olja ni potrebno.

Ob 5 mesecih začnejo dati drugo krmo v obliki rastlinskega pireja z dodatkom rastlinskega olja. Meso pire (govedina, pusto svinjina ali jetra) - za preprečevanje anemije - lahko vnesete od 5 mesecev starosti, vendar pa ne daje več kot 10 gramov in ne več kot 2-3 krat na teden. Najkasneje sedem mesecev starosti je treba nedonošenčku dnevno priskrbeti mesne pireje, katerih enoletnik se poveča s 10 g na 50 g. Od 8 mesecev je priporočljivo dopolniti prehrano s kruhom ali slanimi piškoti. V isti starosti je uvedena zelenjavna juha, nato pa mesna juha (od ene čajne žličke na 3-4 žlice).

Kefir in / ali celo kravje mleko - se daje v starosti 8-9 mesecev in nadomešča materino mleko ali formulo. Praviloma je dovolj eno hranjenje z mlekom ali kefirjem čez dan.

Je vse v redu

Glede pravilnosti izračuna in namena prehrane ter kazalnikov fizičnega razvoja prezgodaj rojenega otroka je potrebno redno spremljanje. Glavno pozornost pri ocenjevanju njegovega telesnega razvoja namenja povečanju teže za vsak mesec, kot tudi povprečnemu dnevnemu povečanju. Ne smemo pozabiti, da so razvojni procesi nedonošenčkov intenzivnejši. Večina prezgodaj rojenih otrok do starosti 2 let doseže stopnjo fizičnega razvoja, ki je primerljiva s stopnjo enakopravnih vrstnikov. Po 1-2 mesecih življenja, normalno upoštevati povečanje telesne teže s hitrostjo 10-15 g / kg teže ob rojstvu.

Hranjenje prezgodnjega otroka je najpomembnejši dogodek. Zato je treba dati priporočila za njegovo izvajanje in spremljati njihovo učinkovitost vedno pediater.

Kako začeti hraniti prezgodaj rojene otroke

Da bi določili starost uvedbe novih izdelkov, morate dodati število mesecev, ki niso bili dovolj za pravočasno rojstvo otroka. Na primer, otroci, rojeni 1 mesec prej, se lahko začnejo srečevati mesec dni kasneje. Dodatno hrano za nedonošenčke je treba dopolniti z materinim mlekom.

Običajno se priporoča, da se začne ne prej kot 6 mesecev. V redkih primerih govorimo o 4-mesečnih otrocih. Iz medicinskih razlogov je dovoljeno uvesti zdravo hrano pri umetnem hranjenju.

Približen začetek seznanjanja z novo hrano:

  • Dojenje. Prvi dodatki se preizkušajo po 6 mesecih. Drugi - na 7 mesecev., Tretji - na 8 mesecev. in četrti - v 9-10 mesecih.
  • Mešana ali umetna prehrana. Nova hrana se vnaša mesec dni prej kot z dojkami.

Posebno pozornost je treba nameniti prehrani doječih mater. Zahvaljujoč materinemu mleku dobi otrok vse vitamine in elemente v sledovih. Datum začetka seveda določi pediater. Nadzira razvoj, splošno stanje in značilnosti otrokovega telesa. Pomembno je pravočasno opraviti potrebne teste, opraviti preglede in spodbuditi pravilen razvoj.

Kako se pripraviti

Približno za 4-5 mesecev pankreas že aktivno deluje, v prebavilih se pojavi prebavna mikroflora, razvijejo se žvečilni refleksi. Vse to omogoča telesu, da varno zazna bolj gosto hrano in jo dobro prebavi.

Glavna naloga uvedbe dopolnilnih živil je utrditev žvečilnih sposobnosti, navajanje na nove okuse in usposabljanje prebavnega trakta. Rastoče telo potrebuje veliko hranilnih snovi, ki niso v zadostni količini v materinem mleku.

Zunanji znaki otrokove pripravljenosti:

  • Starost nad 6 mesecev.
  • Videz prvih zob.
  • Pojav žvečilnih gibov.
  • Sposobnost sedenja
  • Manifestacija čustev v odnosu do različnih živil.
  • Ustrezen razvoj prebavnega sistema in pripravljenost za zaznavanje debelejše konsistence hrane.

Nedonošenček potrebuje manjši del. Začnejo dopolnjevati z žitaricami, nato pa zelenjavnimi in sadnimi pireji. Vsak obrok se začne z dodatkom in se konča z materinim mlekom. Torej je prebavni trakt lažje obvladati z neznano hrano.

V primeru slabega počutja, znakov alergije ali disbakterioze se inovacije prekinejo, dokler se stanje ne izboljša.

Zaporedje uvajanja izdelkov

Prematurnost narekuje lastne pogoje in načine za izboljšanje zdravja otrok. Na primer, prehrana se bistveno razlikuje od običajne.

Funkcije:

  • Začnite bolje z ajdovo kašo. Pripravlja se z materinim mlekom, s formulo ali z vodo. Po tem, ko smo se navadili ponuditi riž in nato koruzni zdrob. Organu dajejo cink in železo. Zrna zmeljejo v mlinčku za kavo ali se prebijejo skozi sito. Po mesecu in pol dodaj kapljico rastlinskega olja.
  • Rastlinske juhe in pire krompir so pripravljene iz svežih, zrelih plodov lokalne rasti. Prva zelenjava, s katero se otrok sreča, je bučke. Potem je cvetača in korenje. Najprej zdrobimo eno sestavino in nato ponudimo mešane recepte.
  • Ko je ena od krme popolnoma zamenjana s kašo, druga pa z zelenjavo, se prenesejo v sadje. Nežna kaša se daje v majhnih porcijah in dopolnjuje enega od obrokov. Prednost je seveda zelena jabolka in hruške. Ne povzročajo alergij. Hruške imajo lahko fiksirni učinek, zato pazljivo opazujte stol. Sledijo breskve, suhe slive in banane.
  • Sokovi se pojavijo v meniju ne prej kot osem mesecev. Med prvimi pijačami ponujajo nektar jabolk in hrušk. Nato se mešajo sokovi. Vsako poznanstvo se začne z 1 čajno žličko. Z dobro prenosljivostjo, pozna druge sadne pijače.
  • Poskušajo služiti mesne jedi v starosti 8 mesecev. Zajec in puranje meso se najbolje prebavi. Po določenem času so uvedene telečje, goveje, svinjsko in perutninsko meso. Ponavadi meso pire mešano z zelenjavo, ali doda žit. Optimalno vnesite dnevni vnos do 3 gramov na kilogram teže.
  • Bližje do 9 mesecev začeli pripravljati zelenjavne juhe. Zapletene so z žitaricami, zelenjavo in rastlinskim oljem. Priporočljivo je, da postrežete podnevi, tako da bo kasneje tretja hranjenje večerja.
  • Hranjenje mlečnih izdelkov postane pomembno za nedonošenčke samo za 9-10 mesecev. V četrti hranjenje vključujejo otroško posneto kefirchik, tekoči jogurt, začenši s pol čajne žličke. Po prilagoditvi na novo smer v hrani je otrok pripravljen na skuto. Kozje mleko je bogato z beljakovinami, ki jih je težko absorbirati, zato ga ni smiselno uvajati pred letom in pol.
  • Jajčni rumenjaki se lahko vnesejo po mlečni krmi. Bolje je začeti s prepelico. Do 10 mesecev prebavni trakt prebavi majhne dele zelenjavnega pireja. Najvišja dnevna stopnja je polovica rumenjaka.
  • Ribje jedi se lahko vnesejo bližje 11 mesecev. Dovoljeno je 1-krat na teden in namesto mesa. Najbolj dobro se otroci navadijo na grmičevje in trsko. Z njimi je vredno začeti. Nato so na voljo iverka, tuna, saury, oslič, polak, losos. V pečeni ali kuhani obliki se ribji del doda zelenjavnemu pireju.

Spoznavanje vsakega novega izdelka se začne z minimalno prostornino 5-10 gramov. Postopoma postane 1 čajna žlička znan del. Bližje do 12 mesecev, kaša, zelenjavni pire, kefir se porabi za 180-200 g. Sadje, meso - za 80-100 g.

Osnovna pravila za kuhanje

Pomembno je, da se držite določenega zaporedja jedi in strogo spremljate velikost serviranja. Nenadzorovana uvedba dopolnilnih živil pri nedonošenčkih lahko privede do slabe prebave in zanikanja novih živil.

Preprosta pravila pomagajo staršem, da učinkovito sodelujejo pri razvoju prezgodnjega otroka:

  • Prvi deli naj bodo le nekaj gramov. Delež se povečuje postopoma in v enem mesecu doseže priporočeni dnevni volumen.
  • Izdelki se uvajajo ločeno. Šele potem, ko se že nekaj dni navadimo, se ponudi naslednji.
  • Najboljši čas je prva polovica dneva.
  • Prsno mleko je najboljša prehrana, zato je zaželeno, da se otroka razvaja čim dlje.
  • Vabi izključno hypoallergenic hrane. Doječa mati mora spremljati prehrano in se izogibati sumljivim sestavinam v hrani.

Poleg samo-kuhanje novih otroških jedi, lahko uporabite ready-made blago. V skoraj vsaki trgovini z živili je na voljo velik izbor otroške hrane. Previdno morate preveriti rok trajanja in izbrati sestavo v skladu s starostjo dojenčka.

Značilnosti hranjenja otrok, ki so nagnjeni k alergijam

Nagnjenost k alergijskim reakcijam ni razlog za odložitev začetka dopolnilnih živil. Preprosto poslušajte priporočila zdravnika in pozorno spremljajte odziv otrokovega telesa. Pediater vedno opozarja na možne posledice motenj hranjenja in priporoča varčne diete.

Nekatera pravila hranjenja:

  • Skrbno opazovanje nekaj dni po uvedbi novega izdelka.
  • Postopno povečevanje. Vodenje dnevnika o hrani.
  • Med poslabšanjem je potrebno ne le izključiti zdravilo, ki vsebuje alergen, ampak tudi odložiti poznavanje novih.
  • Iz prehrane je običajno izključena riba, rumenjak.

Če ste alergični na beljakovine iz krave, je za otrokovo telo potrebna nizko laktoza ali sojina hrana. Omejevanje mlečnih živil vodi do pomanjkanja mikrohranil. Poleg tega je goveje meso izključeno. V tem primeru so varne jedi puranjega mesa in puste svinjine. Namesto kislo-mlečne hrane se zelenjava pripravi za drugo vabo.

V povojih mlečni derivati ​​povzročajo predvsem alergije. Proti koncu 1 leta življenja ga lahko izzovejo sadje, zelenjava, morski sadeži in rumenjak. Posebna značilnost dopolnilnih živil je pravočasno prepoznavanje nevarnih proizvodov in njihovo nadomestitev z enakovrednimi. Potreben je za popoln telesni in duševni razvoj otroka.

Nedonošenčka zahteva veliko pozornosti, ne le v zvezi s prehrano. Redni pregledi, cepljenja, utrjevanje, kopeli za vodo in zrak mu pomagajo, da postanejo močnejši in pridobivajo na teži. Zdrav življenjski slog matere, raznolika prehrana njene hrane, ustrezen počitek prispevajo k obnovi zdravja in krepitvi živčnega sistema.