Lure baby 7 mesecev Komarovsky

Vaš otrok postaja starejši, kar pomeni, da se njegove potrebe po energiji in hranilih povečujejo. Čas je, da uvedemo živila, ki dopolnjujejo prehrano otroka. Ne samo, da drobiram dajejo sestavine, potrebne za razvoj, temveč tudi pomagajo njegovemu prebavnemu sistemu, da se pripravi na prehod na polno hrano za odrasle. Tu je še en korak k neodvisnosti.

Najboljše od vsega, uvedba dopolnilne hrane je nova raven interakcije med vami in otrokom. Navsezadnje morate skupaj preživeti veliko novih vtisov in čustev. Da obstaja samo ena vrsta zadovoljnega fanta, ki je prvič preizkusil sladko sadno kašo ali zapleten obraz, namazan s kašo. In tako, da so bili ti vtisi le pozitivni, morate pazljivo vstopiti v vabo. Da bi se lahko otrokovo telo nemoteno prestrukturiralo. Da bi to naredili, vam priporočamo, da upoštevate številna preprosta pravila za uvedbo dopolnilnih živil.

  • Prvič, ne kažejo pretirane avtonomije. Da bi ugotovili, ali je otrok pripravljen na začetek dopolnilne hrane, vam mora pediater pomagati pripraviti shemo za uvajanje dopolnilnih živil.
  • Vabo lahko vnesete le, če je vaš otrok popolnoma zdrav. Ne vnašajte novih izdelkov, če je otrok bolan ali ce je bil cepljen. Počakajte tri ali štiri dni. Upoštevajte tudi okoliščine, kot so spreminjanje časovnih pasov po dolgem letu, strm padec temperature zunaj in podnebne spremembe. Vse to lahko negativno vpliva na prilagajanje otroka novemu izdelku.
  • Vsaka vrsta hranjenja se uvede ločeno v intervalih po 3-5 dni. Zelo pomembno je, da skrbno spremljate odziv otroka.
  • Da bi lažje in hitreje opazili možen odziv na vnos izdelka, ga dajte otroku zjutraj.
  • Ne pozabite, da bo med uvedbo dopolnilnih živil materino mleko ali formula za dojenčke ostala glavna hrana otroka. Ko je lačen, otroku predstavite z novimi izdelki, zato najprej otroka poskusite z novo hrano (vedno z žlico), nato pa ga nahranite z dojko ali prilagojeno mešanico. Ne pozabite, glavno pravilo o uvedbi dopolnilne hrane - bistvo je, da je drobtina seznanila z novimi izdelki, in ne, da bi ga nahranili na njihovo polnjenje.
  • Previdnost je treba izvajati ne le pri uvajanju izdelkov. Potrebno je spremljati velikost dodatkov živil, ki jih prejme otrok. Vsak nov izdelek začne malo vstopati, od četrtine do ene čajne žličke in postopoma (5-7 dni) do želenega volumna. Bodite pozorni na to, kako se otrok odziva na izdelek.
  • Ko šele začenjate uvajati dopolnilna živila, se prepričajte, da je konzistenca izdelkov dovolj tekoča in homogena, kasneje, ko se otrokovo telo uporablja, lahko povečate gostoto prehrane.
  • Vzemite si čas! Če otrok všeč pireji bučk, to ne pomeni, da lahko že poskusite bučke iz vaše mize.
  • Kašo, zelenjavni pire, sadni sok in pire začnejo vstopati z izdelki, ki vsebujejo samo eno sestavino. Če se drobtine pojavijo alergično, potem vam ne bo treba uganiti, kaj je to.
  • Kot prva zelenjavna jed se otroku najprej da enokomponentni zelenjavni pire z občutljivimi vlakni (bučke, buče, cvetača, brokoli). Zelenjava z bolj grobimi vlakni, na primer krompir, korenje in zelje, se kasneje vnesejo v otrokovo prehrano. Enako velja za kombinirane proizvode dveh ali treh zelenjave.
  • Hrana na osnovi žit, kot vsaka druga, je pomembna za začetek z najvarnejšimi izdelki. Ta brezglutenska in brez mlečnih izdelkov: riž, ajda in koruza. Priporočljivo je, da jih razredčite z materinim mlekom ali s formulo, ki jo otrok poje. Potem bo otrok poznal okus kaše. Nato lahko postopoma dodajate mleko in brezglutenske žitarice. In šele potem je dovoljeno v žitarice iz žit, ki vsebujejo gluten, kot so pšenica in oves, vnesti žita v otrokovo prehrano.
  • Šele po uspešni uvedbi rastlinskih pirejev in kašo otroka lahko prosim uvod v svojo prehrano sadnih sokov in pire krompir. Ne komplicirajte svojega življenja in ne dajte drobtin sadne hrane pred časom. Konec koncev, ko se seznanite s sladkim prijetnim okusom sadja, lahko otrok zavrne uživanje enako zdravih, vendar ne tako okusnih zelenjavnih pirejev.
  • Po šestih mesecih zdravi dojenčki še bolj razširijo prehrano. Naslednji obrnejo otroško skuto in mesni pire. Od sedmih mesecev se jim pridruži jajčni rumenjak. Ti izdelki - najpomembnejši vir živalskih beljakovin, tako potrebni za rastoče telo otroka.
  • Bolje je uporabiti za krmljenje proizvodov industrijske proizvodnje. Varne so, obogatene z vitamini in minerali. Njihova sestava je vedno enaka in ni odvisna od sezonskosti, kar vpliva na kakovost izdelkov.
  • Ne naredite nepremišljenih sklepov, da otrok ne mara tega ali tistega izdelka. Nov izdelek morate ponuditi vsaj 8-10-krat v presledku več dni, da bi razumeli, da vaš otrok ne mara hrane in v nekaterih primerih traja do 12-15 poskusov. Bodite potrpežljivi in ​​vi in ​​vaš otrok boste uspeli!
  • In seveda, v celotnem obdobju uvajanja dopolnilnih živil, ne pozabite, da se posvetujete s svojim najboljšim pomočnikom v zadevah zdravja vašega otroka - pediatra. Tako pomembno je zagotoviti, da vse delate pravilno.

Gradivo je bilo pripravljeno na podlagi Nacionalnega programa za optimizacijo prehranjevanja otrok v prvem letu življenja v Ruski federaciji, Moskva: Zveza pediatrov Rusije, 2011.

Prehranjevanje predšolskega otroka

Napake staršev pri hranjenju otroka

Da se otroci lahko naučijo, kako v celoti jesti, je pomembno, da starši ne delajo napak. Lahko jih pustite prosto izbiro hrane. Včasih starši všeč

Štiri napačne predstave o prehranjevanju vašega otroka

Včasih rečeš: "Če ne očistiš krožnika, ne boš dobil sladice." Za njih ustvarite omejitev - če

Higiena pred obroki

Vaš otrok se mora navaditi na skrb za čistost svojih rok. Potem bo hrana za njega varna. Tak otrok bo prišel iz šole

Kako učiti otroka o pomenu higiene

Ponujamo najboljše načine, da otroka naučimo pomembnosti higiene. S svojim otrokom ste sedeli dolgo časa, da jim pomagate pri premikanju iz plenic,

Otroci ne želijo sedeti za mizo.

To ni čudno, še posebej, če je vaš otrok zelo majhen. Morda ne bo mogel sedeti mirno dolgo časa,

Pogoste motnje hranjenja

Ko je vaš otrok star 3 leta, začne pričati s svojo osebnostjo. V tej starosti otroci ne želijo jesti hrane ali

Poučevanje otrok za zdravo hrano

Človekove prehranjevalne navade ne vplivajo bistveno na njegovo zdravje. Hipoteka jih iz otroštva. Zato je pomembno, da se otrok nauči jesti zelenjavo.

Otrok noče jesti zelenjave

Tukaj je nekaj nasvetov, ki bodo otroku pomagali pri učenju pravil prehrane. Veste, da otroku ni lahko jesti novih živil, ampak

Otrok naučite skupne mize

Da bi otroci lahko uspešno začeli jesti po pravilih odraslih, se morajo naučiti omejiti čas, ki ga preživijo v kuhinji. Ta disciplina

Otrok noče jesti

Skrbi vas, ker otrok ne želi jesti vseh vrst hrane. Kuhate vsako jed, ki jo ima, in še

Obroki za otroka na 7 mesecev meni Komarovsky

Prehrana otroka 7 mesecev Komarovsky

Meni 7 mesečni otrok. Komarovsky

Dr. Komarovsky je dobro poznan online pediater, ki je napisal veliko knjig o zdravju majhnih otrok. Veliko matere zanima njegovo mnenje o prehranskem stanju sedemmesečnega otroka. Pozneje bo v članku predstavljen zdravniški nasvet glede tega vprašanja.

Komarovsky meni, da je koncept "norm" v medicini in zlasti v prehrani eden od spornih vprašanj. Milijoni staršev po vsem svetu vzgajajo svoje otroke, ne skrbijo za pravila in predpise.
In otroci hkrati odrastejo popolnoma zdravi. Priporoča, da se upoštevajo predvsem individualne značilnosti otroka.

Iz te kategorije:

Če jih upoštevate, lahko naredite najbolj racionalen in koristen meni sedemmesečnega otroka. Komarovsky, predvsem, predlaga razlikovanje med dopolnjevanjem in hranjenjem.

V prvem primeru otrok izbere izdelke, ki lahko nadomestijo pomanjkanje materinega mleka. V drugem je pripravljen meni, ki je primeren za poučevanje hrane za odrasle.

Na podlagi tega je zdravnik razvil osnovna načela za uvedbo dopolnilnih živil, ki se nanašajo predvsem na starostne značilnosti otrok.

Komarovsky svetuje materam, da začnejo hranjenje otroka ne prej kot 6-7 mesecev starosti. Poleg tega verjame, da bo v primeru, da bo mati imela dovolj mleka, do leta otroka sam lahko zadovoljen.

Če starši želijo vnesti druga živila v otrokovo prehrano, se to seveda šteje za povsem sprejemljivo. Torej

Meni za sedemmesečnega otroka iz Komarovskega

Po sedmih mesecih po Komarovskemu bi moral biti otrok že navaden na fermentirane mlečne izdelke. V tem primeru se dojenje nadomesti s približno 150 ml kefirja ali 50 g skute. Takšna prehrana bi morala biti že znana otroku, to je, da se vadijo vsaj 4 tedne.

Če je mati izpolnila ta pogoj, lahko v trenutku, ko je otrok star sedem mesecev, vnese drugo dopolnilno hrano, ki je žita.

V tej starosti je najbolje, da postopoma uvedemo riž, ajdo ali oves v prehrano.

Te lonce je treba pripraviti neodvisno. V ta namen se zdrobimo v mlin za kavo in kuhamo v polnomastnem mleku.

Tudi kupljena žita so povsem sprejemljiva. Bolje je, da v jedilnik ne vnašamo zdroba za sedemmesečnega otroka. Komarovsky svetuje, da ga vključite v prehrano ne prej kot 8 mesecev starosti. Dejstvo je, da vsebuje ogromno glutena. In lahko povzroči vse vrste alergijskih reakcij in je zelo težko prebavljiv v črevesju.

Najbolje je, da damo riž, ajdovo ali ovseno kašo ne čez dan, ampak neposredno čez noč. Kot je za zelenjavo, potem, po mnenju zdravnika, niso zelo primerni za sedemmesečnega otroka. Njihovo uvajanje ni prav tako zgodaj, ko je otrok star osem mesecev.

Tako je sedem mesecev, po Komarovskem, čas, da se različna kaša vpelje v otrokovo prehrano. Začnite isto vabo s šestimi meseci in s fermentiranimi mlečnimi izdelki. Potem, ob osmih mesecih, se mora otrok seznaniti z zelenjavo in nekaterimi drugimi izdelki.

© 2012-2016 Vse pravice pridržane

Portal o družini z informacijami in novicami v Rusiji "Zdravnitsa" je ena izmed vodilnih specializiranih spletnih publikacij, namenjenih novicam o medicini. Ostanite na tekočem z najnovejšim razvojem na področju zdravstvenega varstva v Rusiji in po svetu

Uredniki niso odgovorni za izjave uporabnikov spletnega mesta v forumih in komentarje.

Vsaka uporaba gradiva s spletne strani je dovoljena le, če obstaja aktivna povezava do zdravnice.info

Pozor! Informacije, objavljene na spletnem mestu, so namenjene le kot referenca. Opisane metode diagnosticiranja, zdravljenja, receptov tradicionalne medicine itd. samodejna uporaba ni priporočljiva.

Poskrbite, da se posvetujete s strokovnjakom, da ne bi škodovali zdravju!

Materiali, objavljeni na spletnem mestu, vključno s členi, lahko vsebujejo informacije, namenjene uporabnikom, starejšim od 18 let, v skladu z Zveznim zakonom št. 436-FZ z dne 29. decembra o varstvu otrok pred škodljivimi za njihovo zdravje in razvoj. 18+.

Kako in kaj nahraniti otroka: hrana za Komarovsky

Znani pediater dr. Komarovsky ima svoje stališče o vseh zadevah, ki se nanašajo na zdravje otroka, in z veseljem pomaga neizkušenim mladim staršem in preveč izkušenim babicam. Uživanje otroka Komarovsky postavlja na prvo mesto zdrav življenjski slog in optimalne življenjske pogoje za majhno osebo.

Otroci, mlajši od enega leta, bi po njegovem mnenju morali prejemati le materino mleko. ki jih je mogoče nadomestiti z mešanico le v izjemnih primerih. Zato se dr. Komarovsky osredotoča na prehranske doječe matere. Ženska mora zapomniti: vse, kar poje, bo prisotno v materinem mleku. Zato je bolje, da ne uporabljajo živila, ki lahko pokvari njegov okus: kumarice, prekajeno meso, začimbe, česen, kot tudi stročnice in kislo zelje. Ni nujno, da absorbiramo velike količine maščobnih živil, ker otrokov želodec potrebuje več napora za prebavo maščobnega mleka. Dr. Komarovsky, mamin hranilnik ni nič manj pomemben kot prehrana otroka samega, in miren spanec je neposredno odvisen od njega. zdravje.

Video Komarovsky: Načela varne prehrane

MORAJO POGLEJ TEGA VIDEO V celoti.

Samo s prihodom prvih zob je otrok pripravljen sprejeti in asimilirati novo hrano. Do pol leta majhna oseba popolnoma ne potrebuje kašo, sok in pire krompir. Jesti otroka za 7 mesecev, Komarovsky vidi to na ta način: ves dan, materino mleko in žitne kaše plus skuta in kefir. Starejši je otrok, več mu je dovoljeno. Mesec dni kasneje lahko dodate zelenjavni pire in juho. Jemanje otroka za 9 mesecev Komarovsky vam omogoča, da spremenite meso in sadje. Do tega obdobja je cilj staršev, da ne nahranijo otroka, ampak samo, da ga seznanijo z novo hrano.

Komarovsky video: Raznolika prehrana

VIDEO PRIPOROČENO ZA PREGLED.

Dr Komarovsky svetuje, da se v prehrano po enem letu vključijo ribe, meso, rumenjak.

Po 12 mesecih mora dojenček v majhni količini prejeti vse glavne proizvode. Zelo previdno morate vstopiti v prehrano rib, piščanca, jajc, saj lahko povzročijo alergije. V tej starosti se otroku lahko drobijo na krompirju, rezini korenja ali jabolka, gobicni torti itd. Glavna stvar, da je bila hrana naravna in varna. S pomočjo trdne hrane bo otrok ne samo obvladal spretnosti in delal koordinacijo gibov, temveč bi lahko tudi opraskal in masirao dlesni.

Na internetu lahko najdete veliko uporabnih videoposnetkov za starše, Komarovsky pa pogosto komentira svoje programe. Njegov nasvet je pomemben tako za mlade kot za bolj izkušene starše.

Komarovsky intervju: Hrana

Priporočamo, da si ogledate celotne videoposnetke na spletu, ki so na isti strani. Podrobneje opisujejo prehrano. Članek prikazuje glavne točke, ki jih poudarja Jevgenij Olegovič, ki naj bi jih starši vedeli predvsem. Poleg tega lahko preberete knjige dr. Komarovskega. kjer lahko poudarite veliko novih in uporabnih. Več informacij o prehrani najdete v knjigah Zdravje otrok in smisel njegovih sorodnikov (poglavja Splošna načela prehrane otrok. Dopolnilo in dopolnilno hranjenje) in Priročnik za razumne starše (poglavje 3.2.7. Hranjenje).

Čudovita knjiga slavnega otroškega zdravnika Evgenija Olegoviča Komarovskega. Dostopne, zanimive in zelo koristne informacije, namenjene prihodnosti in že zdaj.

Prvi del starševskega priročnika dr. Komarovskega vsebuje informacije, ki so pomembne za vse zdrave otroke - rast, razvoj, pregled.

Viri: http://zdravnica.info/stati/menyu-malysha/7-8-mesyacev/menyu-7-mesyachnogo-rebenka-komarovskij.html, http://xn--b1amqi.net/index.php/komarovskij -pitanie

Še ni komentarjev!

Shema krmljenja otroka pri 7 mesecih z dojenjem in hranjenjem s steklenico: nov meni in obrok za dojenčke

Uvajanje dopolnilnih živil je ena od pomembnih faz v življenju vsakega otroka. Otroško telo se začne premikati od materinega mleka ali formule do hrane za odrasle odrasle. Ta proces je postopen in običajno traja več mesecev.

Postopoma naj se otrok seznani s hrano za odrasle - za to in potrebuje vabo

Pri uvajanju dopolnilne hrane morajo starši skrbno izbrati vsak nov izdelek za drobtine in spremljati njegovo reakcijo, saj lahko nekateri od njih povzročijo alergije pri otrocih ali povzročijo težave s prebavo in blatom. Pomembni so tudi datumi, ko morate začeti seznanjati svojega otroka z živilom, ki mu ga ne pozna. Običajno je to 6 mesecev - to je ravno starost, ki jo je Svetovna zdravstvena organizacija določila za začetek hranjenja. Sledi mu v Rusiji.

Obstajajo primeri, ko se časovni okvir iz več razlogov lahko premakne v prejšnje in poznejše obdobje. Na primer, pediatri priporočajo, da začnete hraniti otroka že 5 mesecev, če ne pridobijo na teži, in včasih, nasprotno, začetek krmljenja je treba premakniti bližje 7 mesecem.

Razlogi za začetek uvajanja dopolnilne hrane v 7 mesecih

Obstaja več razlogov, zakaj se uvajanje dopolnilnih živil začne kasneje kot splošno sprejeto obdobje. Te vključujejo:

  1. Mešano krmljenje. Do šest mesecev starosti pri otrocih, ki so izključno dojeni, encimski sistem delno zori. Ta okoliščina jim omogoča, da neodvisno prebavijo nekatere izdelke iz prehrane odraslih. V primeru umetnega ali mešanega krmljenja traja ta postopek daljši. Zato je za otroke z mešanimi živili zaželeno, da se začetek dopolnilne hrane odloži za en mesec in jih do te točke še naprej v celoti dojijo.
  2. Bolezen. Zaradi težav z prebavo ali zaradi zobnih ali akutnih virusnih okužb dihal je smiselno odložiti uvajanje novih izdelkov, dokler otrok ni popolnoma zdrav. Pogosto telo potrebuje približno mesec dni, da se končno ozdravi.
  3. Stres. V primerih, ko je atmosfera v družini grozljiva in je čustveni stres, je bolje, da trpijo približno mesec dni po 6 mesecih usmrtitve, saj se telo običajno lahko prilagodi le običajnim pogojem miru in miru.

Če je otrok zob, je bolje počakati na zaključek tega bolečega procesa.

Domneva se, da so dopolnilna živila po sedmih mesecih idealna za dojenčke, ki so oslabljeni, težko se rodijo ali so bili rojeni zaradi carskega reza. Za njih je materino mleko bolj dragoceno kot dodajanje novih izdelkov v meni.

Osnovna načela hranjenja

Dopolnilna hrana je dodatek k osnovni prehrani, njen namen pa je otroka seznaniti s hrano za odrasle, saj je hrana zelo majhen del dnevnega menija. Od trenutka vnosa dopolnilnih živil naj se dojenček še naprej hrani z materinim mlekom v običajnem obsegu na zahtevo, vključno z nočnimi krmili. Umetni otroci naj bi dobili tudi formulo kot prej, odvisno od apetita.

Druga naloga izdelkov, ki hranijo otroka, je, da mu zagotovimo energijo. Ker je obseg želodca še vedno majhen, potrebuje hrano, katere majhne količine imajo visoko energetsko vrednost. Tekoče juhe in žita ne izpolnjujejo te zahteve. Verjetneje je, da bodo privedli do osiromašenja prehrane, zlasti če bodo nadomestili eno popolno dojenje ali formulo.

Dojenje

V starosti 7 mesecev je uvedba dopolnilne hrane pri otrocih s HB zelo odvisna od zdravja otroka. Z ustreznim razvojem je povsem mogoče dodati novo hrano za otrokovo prehrano, čeprav Svetovna zdravstvena organizacija trdi, da do osmih mesecev starosti materinega mleka v celoti izpolnjujejo energetske potrebe otroka. Torej, v primeru bolezni ali slabega dojemanja neznane hrane z malčkom, je bolje, da počakate z novimi izdelki.

Tudi v tej starosti je pomembno upoštevati določena pravila:

  • Mamin mleko mora ostati glavni vir hrane za otroka, dopolnilna hrana pa se vnaša v majhnih količinah. V nobenem primeru ni treba prisiliti dogodke in zamenjati eno dojenje za odrasle.
  • Običajni izdelki. Prednost dajte tistim izdelkom, ki so redno prisotni v prehrani matere. Njihov prebavni sistem, otrok že ve.
  • Bolje je, da pred dojenjem ponudite nov izdelek, saj je malo verjetno, da bo dobro nahranjen dojenček jedel zelenjavni pire ali kašo. Vendar pa mnogi strokovnjaki HB priporočajo, da naredite nasprotno, saj to prispeva k laktaciji.
  • Dve možnosti za hranjenje na zahtevo staršev. Prva je pedatrična. Otrok prejme priporočene izdelke v svoji starosti v višini, ki ustreza normi. Drugi je pedagoški. Leži v tem, da je otroku na voljo različna maloserijska hrana, ki je v družinskem meniju, v običajni obliki brez brušenja. Torej, baby bolj učinkovito izpolnjuje odrasle hrane. Hkrati pa dojenje na zahtevo preprečuje prebavne motnje ali alergijske reakcije na nov izdelek.

Načela pedagoških dopolnilnih živil omogočajo otroku, da po želji poskusi odraslo hrano.

Pri umetnem hranjenju

Načela vnosa hranjenja z umetnim hranjenjem ostajajo skoraj nespremenjena. Drugačen je samo vzorec hranjenja. Pedagoški pristop z umetnim otrokom je preprosto onemogočen zaradi posebnosti v razvoju njegovega prebavnega sistema. Ker ne prejema živilskih encimov iz materinega mleka, mora prehrana vključevati prilagojena živila - mešanice, homogenizirane pireje in žita.

Prilagojena mlečna formula mora ostati do enega leta glavni vir hranilnih snovi. To je posledica dejstva, da mešanice vsebujejo potrebno količino vitaminov in mineralov, imajo bolj uravnoteženo strukturo v primerjavi s katerim koli drugim izdelkom. Na primer, čeprav so rdeče meso in jetra bogata z železom, je njihova razpoložljivost v njih le 10%, še manj pa v zelenjavi in ​​sadju - le 5%. V mešanicah ta številka doseže 20%. Proizvajalci namerno nasičajo izdelke z železom, da bi zadostili potrebam otrokovega telesa v tem elementu v sledovih.

Po sedmih mesecih je prehrana otroka sestavljena iz petih krmnih mešanic. Pred začetkom hranjenja se daje nov izdelek, po možnosti popoldan ali zjutraj. Ponudite ga lahko večkrat na dan.

Pri izbiri dopolnilnih živil z IV je treba osredotočiti na težo in delo otrokovega prebavnega sistema. S problemom zaprtja in prekomerne teže je bolje nahraniti zelenjavo, diarejo in lahke žitarice so idealne.

Če dojenček trpi za zaprtjem, je bolje, da laktacijo dajemo iz zelenjave.

Katere izdelke je treba vnesti, v kakšnih količinah in kako?

Spodaj je tabela standardov za tiste izdelke, ki so morda že prisotni v sedemmesečnem otroškem meniju:

Dane norme predstavljajo zgornjo mejo, koliko lahko jedo drobtina. Presežek ni priporočljiv. Vendar pa matere, katerih otroci so dojene, nimajo časa za uvedbo vseh navedenih izdelkov do starosti sedmih mesecev in jih dajo v takšnem obsegu. Najpogosteje, prehrana otroka v 7 mesecih ni tako raznolika in vključuje le nekaj zelenjave in žita.

Konzistenca jedi mora biti zmerno debela, tako da je otrok udoben za požiranje. Žlico že lahko zaupa, tako da je poskušal samostojno jesti. Veliko bolj je pripravljen jesti v družbi z nekom kot v samoti.

Če se otrok že prehranjuje, mu morate zaupati žlico in mu dovoliti

Zelenjava in sadje

V starosti 7 mesecev lahko otrok mirno preizkusi bučke, buče, pese, zeleni grah, krompir, brokoli, cvetačo in belo zelje, korenje. Kuhana zelenjava je bodisi razbita z vilicami v pire krompirju ali z mešalcem. Za uvedbo nove zelenjave je treba za 1 teden, začenši z ½ žličke, zmešamo z že uvedenimi izdelki.

Plodove je treba uvesti le sezonsko in tiste, ki so rasle v regiji, kjer otrok živi. Pozimi in spomladi imajo prednost jabolka, v poletnih mesecih - slive, marelice, grozdje, hruške in breskve. Od tega lahko naredite pire krompir in je zaželeno, da ga damo v drobtine kot ločeno posebno posodo, in ne kot sladico po glavnem obroku.

Žita in mlečni izdelki

Kot je za kašo, obstajata dve možnosti. Prvi je nakupovanje izdelkov za shranjevanje in priprava po navodilih. Druga je, da sami pripravite zmes. V ta namen je treba zrnce zmleti v mlin za kavo, dokler se ne doseže homogena konsistenca, nato pa jo preprosto zavremo v vodi v razmerju 1: 4.

Začnite hranjenje z ajdovo, riževimi ali koruznimi zrnci. Tudi na 7 mesecev lahko kašo dodamo maslo ali malo piščančjega rumenjaka, vendar le, če je dojenček že poskusil jajca in njegovo telo jih je dobro vzelo. V prihodnosti se lahko količina rumenjaka poveča na četrtino na dan. Taki dodatki v kaši so bolj hranljivi.

Cornmeal - odlična možnost za vstop v vabo

Tudi mlečni izdelki kot kefir, skuta, jogurt so lahko prisotni tudi v meniju sedmih mesecev drobtin. Po mnenju dr. Komarovsky, kefir in skuta so spominjajo na materino mleko v sestavi, je od njih, da morate začeti hranjenje otrok. Vendar pa je ta pristop precej sporen, saj ti izdelki otežujejo telo majhnega otroka. Poleg tega je skuta zelo bogata s kalcijem, kar lahko privede do celjenja pomladi pred predpisanim obdobjem.

Najbolje je, da poseben kefir, ki se proizvaja v kuhinji otroške mlekarne, in vsebnost maščobe skute ne sme presegati 5%. Tudi do enega leta naj se izogibajo mlečni izdelki z različnimi dodatki. Dovolj je samo, da gnetemo skuto skupaj s kefirjem, jogurtom ali materinim mlekom. Po sedmih mesecih mora otrok jesti največ 40 gramov skute in 100 ml kefirja ali jogurta.

Tudi maslo se vnese v prehrano drobtin od sedmih mesecev dalje in se doda neposredno kaši ali pireu. Na začetku je njegov volumen le 1/8 čajne žličke, nato pa se ta količina postopoma poveča na 20 gramov.

Maslo masla je prav tako potrebno, le da ga je treba uvajati postopoma

V večini primerov meso začne dobivati ​​dojenčke, ki so na naravni vrsti hranjenja, pri starosti sedmih mesecev. Glavne zahteve za ta izdelek so:

  • minimalna vsebnost maščobe;
  • svežina;
  • pomanjkanje dodatkov.

Prav tako ni priporočljivo uporabljati zamrznjenega mesa ali pripravljenega mletega mesa za hranjenje. Najpogosteje se otroku ponudi ali juha z mesno juho ali pire. Če želite to narediti, vzemite kos govedine, teletine, zajca, purana ali piščanca, sperite, olupite in odstranite vse kosti, vene in kožo. Ko je meso pripravljeno za uporabo, lahko najprej zavremo juho, nato dodamo zelenjavo, ki jo je otrok že poskusil. Isto kuhano meso je treba sesekljati in dodati kaši zelenjave.

Na začetku je hranjenje otroka z mesom dovolj dvakrat na teden, ne pogosteje. V prihodnosti, ko se riba pojavi v prehrani, ki je približno 10 do 11 mesecev, se lahko meso menja z njim, tako da je hrana v drobtinah raznolika in zelo uporabna.

Pozor! Vse informacije na spletnem mestu so na voljo samo za referenčne namene in so informativne narave. Za vsa vprašanja diagnoze in zdravljenja bolezni se morate posvetovati z zdravnikom.

Uporabniški sporazum
Kopiranje gradiva s spletnega mesta brez pisnega dovoljenja uprave projekta in aktivne povezave na http://vseprorebenka.ru prepovedano.

© «Vse o otroku», 2016 - 2017

Meni otroka na 7 mesecev: osnova prehrane in prehranskih načel

Otrok, ki je bil star sedem mesecev, je pred kratkim jedel samo materino mleko ali mešanico, vendar se je pred časom v njegovem meniju pojavila zelenjava, žita in sadje. Otrok se veseli novih okusov in naloga staršev je pravilen začetek spoznavanja otroka z novo hrano. Oglejmo si, kakšne nove izdelke skuša sedemmesečni otrok in kako zgraditi svojo prehrano v tej starosti.

Katera živila se lahko dodajo prehrani?

Pri starosti sedmih mesecev je materino mleko osnovna hrana za dojenčke. Otrok ga dobi zjutraj po zbujanju in zvečer pred spanjem. V drugih hrani otroka s silo in glavno je poskušal druga živila, ki se lahko tudi umije z mlekom iz materinega dojke.

Po sedmih mesecih se otrok spoznava z zelenjavo in žitaricami. Tisti dojenčki, ki so se začeli hraniti z zelenjavo pri starosti šestih mesecev, so začeli poskusiti žit brez mleka in tiste dojenčke, ki so izbrale kašo za začetek krme, se seznanijo z zelenjavnim pirejem. Delež teh izdelkov se povečuje.

Rastlinsko olje postaja nov izdelek v prehrani dojenega otroka pri starosti sedmih mesecev. Najpogosteje se dodaja zelenjavi v količini približno 1/5 čajne žličke (približno 1 gram).

Umetni otrok, kot tudi otrok, katerega mati je zaradi pomanjkanja mleka začela hraniti od 4-5 mesecev, lahko pri sedmih mesecih že okusi krekere, piškote, jajčni rumenjak jajc in sadni sok. Kašo za takšne otroke lahko že kuhamo z mlekom. Poleg tega se v prehrani pojavlja skuta. Vsi novi izdelki začnejo dajati majhen delež in postopoma povečevati njihovo število na priporočeno v tej starosti.

Če so starši začeli hraniti s fermentiranimi mlečnimi izdelki, po priporočilih Komarovskega, do sedmih mesecev dojenček že poje 150 ml kefirja in 40 g skute. V tej starosti, v skladu s Komarovsky, kaša se vbrizga (slavni pediater svetuje kašo iz riža, ajde ali ovsena kaša) kuhana v mleku. Ta jed je priljubljen zdravnik, ki daje zadnje hranjenje pred spanjem.

Koliko naj otrok hrani?

Skupna dnevna količina hrane za sedemmesečnega otroka se določi glede na njegovo težo. Če želite izvedeti, koliko približno otrok te starosti mora jesti na dan, morate njegovo telesno težo razdeliti na 8 ali 9.

Priporočila za krmljenje živil: t

Priporočil za vnos in dopolnilno hrano in tabele ne obravnavajte s časom in količino hrane s pretirano vnemo. Služiti naj bi le kot vodilo, starši pa bi morali najprej upoštevati individualne značilnosti in zdravstveno stanje otroka.

Razmislite o naslednjih odtenkih:

  • Preden otroku daste nov izdelek, morate biti pozorni na različne dejavnike, kot so otrokovo dobro počutje in odsotnost bolezni (vključno z alergijami), povečanje telesne mase, dober apetit in druge.
  • Sedemmesečni otrok že dobro sedi, zato ga morate nahraniti v sedečem položaju. Za večje udobje je vredno kupiti poseben otroški stol za drobtine.
  • Vsak dan pripravite sveže obroke za svojega otroka. Preden otroku dajte hrano, preverite temperaturo izdelka in dobro premešajte.
  • Kdo ne želi poskušati prisiliti novega otroka vabo je nemogoče. Razlogov za to vedenje je veliko, na primer okus ni bil všeč ali otrok ni bil dovolj lačen. Dojenje otroka, vendar mu še naprej nudite novo hrano.
  • Nahranite otroka z žlico in se ne bojte dati otroku žlico v rokah, tako da začne poskusiti jesti sam. Seveda, tako del hrane postane mimo usta in krožnikov, toda otrok mora začeti učiti, da bi obvladal to spretnost.
  • Izbira prve kaše, upoštevajte značilnosti žit. Na primer, riž ima veliko škroba, vendar je ta žita najvarnejša za alergike, ajda pa ima veliko vitaminov. Kuhano kašo lahko razredčite z maminim mlekom ali zmesjo.
  • Če želite dati novo skupino živil dopolnilno hrano je treba le, ko se v celoti uporablja za že uvedene izdelke. Da bi lažje sledili, katera posoda ima negativno reakcijo, naj najprej otrok dobi enokomponentno hrano.
  • Za pripravo sedemmesečnega otroka uporabite sito, mešalnik ali mešalnik. Tako lahko dosežete želeno homogenost izdelka.

Pravila za hranjenje na Komarovsky

Kamarovski vabilo je v zadnjih letih postalo priljubljena tema med bodočimi in uspešnimi mladimi materami. Mnogi starši, celo izkušene mame in očetje z več otroki, poslušajo nasvet tega zdravnika. Karizma in njegov pogled na pediatrijo Jevgenija Komarovskega kot pediatričnega specialista vzbujata zaupanje staršev v njegova priporočila.

Pojav novih izdelkov v prehrani dojenčkov je fascinantna faza v življenju mladih staršev in otroka. Toda uvedba dopolnilnih živil po Komarovsky se lahko razlikuje od priporočil otroka pediatra. Kateri strokovnjak posluša je za starše, da se odločijo.

Kaj je mamilo drugačno od dodatka?

Večina mladih mater ne vidi bistvene razlike med opredelitvami "dopolnilne hrane" in "dopolnilnih živil", ampak dejansko sta to dve popolnoma različni besedi.

Koncept „dopolnitve“ se uporablja, kadar dojenčku primanjkuje mleka in se njegova pomanjkljivost kompenzira z umetno formulo ali predhodno izraženim mlekom ali mlekom domačih živali (kar je zelo nezaželeno). V tem primeru se pravi, da je dojenček mešano.

Vabina pomeni, da otrok poleg svoje običajne prehrane prejme hrano - materino mleko ali formulo. Namen dopolnilne hrane je prilagoditi in navaditi otrokovo telo na hrano za odrasle.

Kdaj vstopiti?

Prvo leto otrokovega razvoja velja za najpomembnejše v pediatriji, prehrana na tej stopnji pa je ključnega pomena. Pomembno je, da prvo dopolnilno hrano v skladu s tabelo uvajanja predloži Komarovskemu ne prej kot otrok, star 6 mesecev. V tem primeru sploh ni pomembno, ali otrok dobi glavno prehrano - materino mleko ali prilagojeno mešanico.

Dr Komarovsky verjame, da če do šest mesecev otrokovega razvoja dosežemo v normalnih mejah, potem ne potrebujejo nobenih drugih živil, razen materinskega mleka in mešanice.

Ni zaželeno uvajati prve krme in kasneje. Ko otrok vstopi v nov obrok hrane, dobi otrok hranila, ki so potrebna za rast in razvoj telesa. Tudi s prepozno uvedbo prvih dopolnilnih živil v obliki trdne hrane takšne spretnosti, kot so žvečenje in fine motorične sposobnosti, ne nastajajo.

Šestmesečni otroci žvečijo dlesni za prve zobe, medtem ko otrok z igro razvije fine motorične sposobnosti. Poleg tega lahko monotono prehranjevanje pri dojenčkih, starejših od 6 mesecev, vodi v zastoj.

Pravočasna uvedba dopolnilnih živil po tabeli Komarovsky izboljšuje zdravje otroka in mu omogoča, da se pravilno razvija v psiho-emocionalni in fizični smeri.

Prednosti in slabosti zgodnjega prehranjevanja

Mlade matere pogosto slišijo od drugih, da lahko začnete zvabljati pred sodobno pediatrijo. Starejši otrok bo pogosteje zaslišan domači nasvet o hranjenju z rumenjakom, kašo in drugimi izdelki.

Dandanes, če doječe matere pravilno in na različne načine jede ali pa dojenček dobi kakovostno prilagojeno mešanico kot nadomestek za materino mleko, potem ni potrebe, da bi ponudili dopolnilno hrano do starosti 6 mesecev. Ugodnost predčasnega uvajanja dopolnilne hrane tudi ni, ampak bo škodovala otroku.

Na primer, lahko pride do prebavnih motenj in alergijskih reakcij telesa. Zato bi morali starši podrobno preučiti vprašanje uvedbe dopolnilnih živil. Da bi dobili izčrpne informacije, lahko preučijo tabelo dopolnilnih živil za Komarovsky.

Uvod Pravila

Dr. Komarovsky svetuje, da se pri uvajanju dopolnilnih živil upoštevajo naslednja priporočila:

  1. Vsak izdelek je treba ponuditi skrbno in postopoma. Za začetek zadostuje ena čajna žlička ali grlo nove hrane, nato pa se otrok nahrani s svojo običajno prehrano - mlekom ali mešanico. Če koža in sluznice, otrokovo blato in spanje ostanejo nespremenjeni, se lahko poveča število dopolnilnih živil.
  2. Če so se pojavili dvomi, na primer, so se na obrazih obraza pojavili luskasti zaplati ali ponoči, ki se je pogosteje zbujal in slabše spal, priporočljivo je malo počakati z novim izdelkom, tako da ostane vse, kar je.
  3. Če boleče manifestacije, na primer, alergijske reakcije telesa, postane očitno, ni priporočljivo uvesti nove hrane do izginotja znakov težav.
  4. Ne morete vnesti novega izdelka v obdobju bolezni, 3 dni pred preventivnim cepljenjem in v 3 dneh po njem.
  5. Če otrok ne mara izdelka ali ga uživa z odpornostjo, ne smete vztrajati.

S katerimi izdelki začeti

Nekdo meni, da se prva hrana začne z zelenjavo, drugi pa so prepričani, da je to sadje, drugi pa vztrajajo, da morate prvič nahraniti otroka z žitaricami, ki jih kuhamo v materinem mleku.

V skladu s pravili za uvedbo dopolnilnih živil po Komarovsky, je bolje, da začnete hranjenje s kefir. Strokovnjak razlaga, da je otroški prebavni sistem že od rojstva navaden na mlečne izdelke, kefir pa je njihov najbližji analog.

Poleg tega kefir vsebuje veliko mlečnokislinskih bakterij, ki krepijo imunski sistem in zmanjšujejo verjetnost za razvoj črevesnih okužb. Kefir kvalitativno zmanjša obremenitev jetrnih jeter, ki še ni postala močnejša in pozitivno vpliva na prebavne procese v telesu.

Shema uvedbe hranjenja v skladu s Komarovsky priporoča uvedbo novega izdelka v jutranjih urah, postopoma nadomeščajo z glavno hranjenje otroka. Prvič se otroku ponudi kar nekaj jogurta - ne več kot 2 žlički. Če ni nobenih negativnih reakcij na delu telesa, se lahko naslednji dan varno poveča odmerek kefirja, dokler otrok ne začne jesti 150 ml celotnega krmljenja brez hranjenja.

5-7 dni po tem se v otrokovo prehrano vnese še en nov izdelek - skuta. Seveda je uvedena na podlagi relativnega zdravja dojenčka in odsotnosti njegovih stranskih učinkov na novo hrano. Šestmesečni otrok je dovolj, da vsak dan porabite 30 gramov skute, od 9 mesecev pa se ta številka poveča na 50 gramov. Če otrok v naravni obliki ne marate skute, dr. Komarovsky svetuje, da mu dodate malo sladkorja.

Ko se bo otrok navadil na kefir in skuto, to pomeni, da bodo mlečni izdelki zamenjali eno jutranje hranjenje (običajno traja 10 dni), zdravnik svetuje, da v žito (riž, ovseno kašo ali ajdo) vnesete otrokovo prehrano, ki bo nadomestila njeno večerno hranjenje.

Načrt prehrane v skladu s Komarovsky priporoča vnos zelenjave in sadja le do 8. meseca otrokovega življenja. V tem primeru, morate začeti z zelenjavo decoctions, in šele potem, ko se lahko ponudi babe zelenjavni pire ali juho. Po 2 tednih prehrane lahko dodate jajčni rumenjak in meso, v skladu s tabelo za Komarovsky mesečno.

Uvodna shema

Tabela prikorma na Komarovsky je naslednja: