Shema prvega hranjenja po Komarovsky med dojenjem: pravila upravljanja in podrobne tabele po mesecu

V prvih šestih mesecih otrokovega življenja potrebuje njegovo telo posebno uravnoteženo prehrano. Z nalogo popolnoma obvladujejo materino mleko, ki zadovoljuje vse potrebe otroka v hranilih, vitaminih in mineralih. V tem času se v telesu otroka zgodi zorenje prebavnih in encimskih sistemov, nastane potrebna mikroflora črevesja. V 5-6 mesecih samo materino mleko ni več dovolj. Zahvaljujoč pravočasni uvedbi dopolnilnih živil s HB in shemo, ki jo priporoča Evgeny Komarovsky, otrok razvije preferenco v hrani. Prav tako zagotavlja telesu vlakna in dodatne minerale, potrebne za telesno aktivnost, sorazmerno z rastjo in duševnim razvojem.

Osnovna načela hranjenja na Komarovsky

Da bi bila uvedba dopolnilnih živil varna za dojenčke in manj stresna za starše, je treba upoštevati več pravil:

  • Vsaka inovacija v hrani mora biti postopna. Najprej dajte le nekaj žlic / požirkov in jih nahranite z mlekom ali mlečno zmesjo.
  • Ocena otrokovega odziva na nov izdelek, ki vključuje opazovanje vedenja, spanja, blata in kožnega izpuščaja. Količina uvedenega zdravila je mogoče povečati le, če ne opazimo negativne reakcije.
  • V primeru, da se pojavijo boleče manifestacije, je treba vnos zdravila začasno ustaviti in se ne spremeniti v drugo, neznano otroku, dokler ne izginejo posledice negativne reakcije.
  • Ne morete dati drobtine, da poskusite nekaj novega, če je bolan ali v času preventivnih cepljenj, tri dni pred in po postopku.
  • Otroka ne smete siliti, če zavrne nov izdelek. Njegovo telo najbolje ve, kaj mu manjka.
  • Do 6 mesecev ni potrebno nahraniti otroka, razen mleka. Pravilo velja za dojenčke, ki so dojene. Za umetnike je začetek uvajanja dopolnilne hrane 5-5,5 meseca, kar je razloženo s predčasnim zaključkom oblikovanja encimskega sistema.
  • Uporabne bodo žličke, spodnjice in druge naprave, saj je dodatek prehod iz popolnoma tekoče hrane v bolj gosto in raznovrstno hrano, s kockami in drugimi vključki.

Pri mešanem krmljenju dr. Komarovsky priporoča tudi začetek hranjenja s fermentiranimi mlečnimi izdelki, saj mleko in materino mleko dodatno obremenjujeta trebušno slinavko in prebavni sistem (priporočamo branje: kako krmiti mešano hrano po dr.

6 mesecev

V večini primerov, uvedba dopolnilne hrane po Komarovsky začeti pri starosti šestih mesecev (priporočamo branje: kako začeti uvajanje dodatkov pravilno po 6 mesecih?). Vrstni red petih obrokov za otroka v šestih mesecih je v tabeli:

Pravila za hranjenje na Komarovsky

Kamarovski vabilo je v zadnjih letih postalo priljubljena tema med bodočimi in uspešnimi mladimi materami. Mnogi starši, celo izkušene mame in očetje z več otroki, poslušajo nasvet tega zdravnika. Karizma in njegov pogled na pediatrijo Jevgenija Komarovskega kot pediatričnega specialista vzbujata zaupanje staršev v njegova priporočila.

Pojav novih izdelkov v prehrani dojenčkov je fascinantna faza v življenju mladih staršev in otroka. Toda uvedba dopolnilnih živil po Komarovsky se lahko razlikuje od priporočil otroka pediatra. Kateri strokovnjak posluša je za starše, da se odločijo.

Kaj je mamilo drugačno od dodatka?

Večina mladih mater ne vidi bistvene razlike med opredelitvami "dopolnilne hrane" in "dopolnilnih živil", ampak dejansko sta to dve popolnoma različni besedi.

Koncept „dopolnitve“ se uporablja, kadar dojenčku primanjkuje mleka in se njegova pomanjkljivost kompenzira z umetno formulo ali predhodno izraženim mlekom ali mlekom domačih živali (kar je zelo nezaželeno). V tem primeru se pravi, da je dojenček mešano.

Vabina pomeni, da otrok poleg svoje običajne prehrane prejme hrano - materino mleko ali formulo. Namen dopolnilne hrane je prilagoditi in navaditi otrokovo telo na hrano za odrasle.

Kdaj vstopiti?

Prvo leto otrokovega razvoja velja za najpomembnejše v pediatriji, prehrana na tej stopnji pa je ključnega pomena. Pomembno je, da prvo dopolnilno hrano v skladu s tabelo uvajanja predloži Komarovskemu ne prej kot otrok, star 6 mesecev. V tem primeru sploh ni pomembno, ali otrok dobi glavno prehrano - materino mleko ali prilagojeno mešanico.

Dr Komarovsky verjame, da če do šest mesecev otrokovega razvoja dosežemo v normalnih mejah, potem ne potrebujejo nobenih drugih živil, razen materinskega mleka in mešanice.

Ni zaželeno uvajati prve krme in kasneje. Ko otrok vstopi v nov obrok hrane, dobi otrok hranila, ki so potrebna za rast in razvoj telesa. Tudi s prepozno uvedbo prvih dopolnilnih živil v obliki trdne hrane takšne spretnosti, kot so žvečenje in fine motorične sposobnosti, ne nastajajo.

Šestmesečni otroci žvečijo dlesni za prve zobe, medtem ko otrok z igro razvije fine motorične sposobnosti. Poleg tega lahko monotono prehranjevanje pri dojenčkih, starejših od 6 mesecev, vodi v zastoj.

Pravočasna uvedba dopolnilnih živil po tabeli Komarovsky izboljšuje zdravje otroka in mu omogoča, da se pravilno razvija v psiho-emocionalni in fizični smeri.

Prednosti in slabosti zgodnjega prehranjevanja

Mlade matere pogosto slišijo od drugih, da lahko začnete zvabljati pred sodobno pediatrijo. Starejši otrok bo pogosteje zaslišan domači nasvet o hranjenju z rumenjakom, kašo in drugimi izdelki.

Dandanes, če doječe matere pravilno in na različne načine jede ali pa dojenček dobi kakovostno prilagojeno mešanico kot nadomestek za materino mleko, potem ni potrebe, da bi ponudili dopolnilno hrano do starosti 6 mesecev. Ugodnost predčasnega uvajanja dopolnilne hrane tudi ni, ampak bo škodovala otroku.

Na primer, lahko pride do prebavnih motenj in alergijskih reakcij telesa. Zato bi morali starši podrobno preučiti vprašanje uvedbe dopolnilnih živil. Da bi dobili izčrpne informacije, lahko preučijo tabelo dopolnilnih živil za Komarovsky.

Uvod Pravila

Dr. Komarovsky svetuje, da se pri uvajanju dopolnilnih živil upoštevajo naslednja priporočila:

  1. Vsak izdelek je treba ponuditi skrbno in postopoma. Za začetek zadostuje ena čajna žlička ali grlo nove hrane, nato pa se otrok nahrani s svojo običajno prehrano - mlekom ali mešanico. Če koža in sluznice, otrokovo blato in spanje ostanejo nespremenjeni, se lahko poveča število dopolnilnih živil.
  2. Če so se pojavili dvomi, na primer, so se na obrazih obraza pojavili luskasti zaplati ali ponoči, ki se je pogosteje zbujal in slabše spal, priporočljivo je malo počakati z novim izdelkom, tako da ostane vse, kar je.
  3. Če boleče manifestacije, na primer, alergijske reakcije telesa, postane očitno, ni priporočljivo uvesti nove hrane do izginotja znakov težav.
  4. Ne morete vnesti novega izdelka v obdobju bolezni, 3 dni pred preventivnim cepljenjem in v 3 dneh po njem.
  5. Če otrok ne mara izdelka ali ga uživa z odpornostjo, ne smete vztrajati.

S katerimi izdelki začeti

Nekdo meni, da se prva hrana začne z zelenjavo, drugi pa so prepričani, da je to sadje, drugi pa vztrajajo, da morate prvič nahraniti otroka z žitaricami, ki jih kuhamo v materinem mleku.

V skladu s pravili za uvedbo dopolnilnih živil po Komarovsky, je bolje, da začnete hranjenje s kefir. Strokovnjak razlaga, da je otroški prebavni sistem že od rojstva navaden na mlečne izdelke, kefir pa je njihov najbližji analog.

Poleg tega kefir vsebuje veliko mlečnokislinskih bakterij, ki krepijo imunski sistem in zmanjšujejo verjetnost za razvoj črevesnih okužb. Kefir kvalitativno zmanjša obremenitev jetrnih jeter, ki še ni postala močnejša in pozitivno vpliva na prebavne procese v telesu.

Shema uvedbe hranjenja v skladu s Komarovsky priporoča uvedbo novega izdelka v jutranjih urah, postopoma nadomeščajo z glavno hranjenje otroka. Prvič se otroku ponudi kar nekaj jogurta - ne več kot 2 žlički. Če ni nobenih negativnih reakcij na delu telesa, se lahko naslednji dan varno poveča odmerek kefirja, dokler otrok ne začne jesti 150 ml celotnega krmljenja brez hranjenja.

5-7 dni po tem se v otrokovo prehrano vnese še en nov izdelek - skuta. Seveda je uvedena na podlagi relativnega zdravja dojenčka in odsotnosti njegovih stranskih učinkov na novo hrano. Šestmesečni otrok je dovolj, da vsak dan porabite 30 gramov skute, od 9 mesecev pa se ta številka poveča na 50 gramov. Če otrok v naravni obliki ne marate skute, dr. Komarovsky svetuje, da mu dodate malo sladkorja.

Ko se bo otrok navadil na kefir in skuto, to pomeni, da bodo mlečni izdelki zamenjali eno jutranje hranjenje (običajno traja 10 dni), zdravnik svetuje, da v žito (riž, ovseno kašo ali ajdo) vnesete otrokovo prehrano, ki bo nadomestila njeno večerno hranjenje.

Načrt prehrane v skladu s Komarovsky priporoča vnos zelenjave in sadja le do 8. meseca otrokovega življenja. V tem primeru, morate začeti z zelenjavo decoctions, in šele potem, ko se lahko ponudi babe zelenjavni pire ali juho. Po 2 tednih prehrane lahko dodate jajčni rumenjak in meso, v skladu s tabelo za Komarovsky mesečno.

Uvodna shema

Tabela prikorma na Komarovsky je naslednja:

Nasvet dr. Komarovskega: dopolnilna živila, njegove prednosti in pravila upravljanja

V zadnjih letih imajo vse mumije naše države tihi prestiž - dr. Komarovsky. Ta specialist je eden od najbolj cenjenih zdravnikov v naši medicini, njegov nasvet pa se z usti prenaša na ženske. Ena glavnih tem za matere, ki jo je Komarovsky dvignil, je vaba. Kako jo pravilno organizirati, le v korist zdravja otroka? Kdaj in kje ga začeti uvajati v življenje otroka? Danes bomo govorili o tem in o mnogih drugih stvareh.

Kakšne so pomembne razlike od dopolnilnega krmljenja?

Preden začnete analizirati, kaj bi po Komarovskemu moral biti kormor, je smiselno razumeti, kaj je vaba. To je najlažje pokazati v nasprotju z dodatkom. Dopolnitev se šteje za način, kako zapolniti pomanjkanje hrane v prehrani otroka. Tritely, če dojenček nima materinega mleka, potem mu daje umetno mešanico ali mleko domačega sesalca, v redkih primerih mleko darovalke. Priprava otroka za hrano za odrasle z dodajanjem novih živil v njegovo prehrano je vaba.

Kdaj ga je treba uvesti?

Prvo leto v življenju otroka je najpomembnejše z vidika pediatrije, zato mora dojenček prejeti strogo in premišljeno hranjenje. Za začetek hranjenja z dojenjem po nasvetu Komarovskega ni prej kot 6 mesecev od rojstva. In ni tako pomembno, kaj natančno prevlada v prehrani dojenčkov: materino mleko ali formula za dojenčke. Mnenje Komarovskega o prvem hranjenju je takšno, da do šest mesecev normalno razvijajoč otrok dobi vse, kar potrebuje od svoje matere in posebne formule za dojenčke.

Vendar pa po šestih mesecih Komarovsky ne priporoča, da začnete s prvimi vabami, ker so novi izdelki tisti, ki naj bi začeli oblikovati nova znanja in spretnosti pri otroku - žvečenje in fine motorične sposobnosti.

Prav tako mora otrok pravočasno prejeti tiste hranilne snovi, ki so odgovorne za njegovo rast, kot tudi za razvoj telesa. Poleg tega bodo žvečilni procesi pomagali vašim otrokom, da olajšajo zobne obloge, in to težavo boste doživeli z otrokom. Razmišljati o tem, kdaj začeti s prvim hranjenjem, je bilo tesno povezano z razvojem psiho-emocionalnih in fizičnih procesov v telesu otrok, zato je pomembno, da opazujemo ta trenutek.

Prednosti in slabosti zgodnjega hranjenja

Kako pomembno je prvo hranjenje pri dojenju, je pojasnil Komarovsky in primerjal slabe in dobre vidike tega procesa. Kot je omenjeno zgoraj, če se otrok normalno razvija, prejme vsa potrebna hranila in nima pomanjkanja hrane, ter njegova mati zdravo in raznoliko prehrano med nosečnostjo in tudi do sedaj hrani, potem je potreba po uvedbi zgodnjih dopolnilnih živil na šest. ni mesecev. To bo prineslo negativne posledice. Med njimi so motnje v prebavnih organih in alergije, do katerih otrokovo telo še ni pripravljeno.

Seveda ima zgodnji začetek dopolnilne hrane po Komarovskemu nekaj pozitivnih vidikov. Priporoča ga družinam s problemom hipovitaminoze pri hranjenju otroka. Če otrok zaostaja za telesno težo, višino in razvoj glede na normo, in če pri njegovem zdravju obstajajo znaki anemije, potem potrebuje zgodnjo vabo. Lahko je v sokovih, koščkih rumenjaka, zelenjavnem pireju in drugih nenevarnih izdelkih, ki kompenzirajo pomanjkanje vitaminov in hranil. Vendar ne pozabite, da otroška hrana ne bi smela biti narejena z otroško hrano, ker pogosto, kot ugotavlja dr. Komarovsky, na embalaži takšnih kozarcev niso zapisane povsem pravilne informacije o dovoljeni starosti.

Nekaj ​​pravil in nasvetov

Da bi pravilno vnesel prvo vabo, Komarovsky priporoča, da se držijo določenih nasvetov. Pravila za hranjenje z dr. Komarovskim so naslednja:

  • Ko prvič uvajate zdravilo v prehrano dojenčka, to storite zelo previdno. Poskusite začeti eno žlico ali en požirek, da dodate k običajnemu GK. Z vsakim novim obrokom lahko postopoma povečate odmerek, če se otroško telo ne odzove negativno;
  • majhna zaskrbljenost, kot je rahlo pordelost otroških obrazov ali malce jokanje ponoči, bi moral biti prvi zvonec, ki ga je treba s tem izdelkom nekaj časa odložiti. Nadaljujte z uvajanjem le po popolni oprostitvi simptomov;
  • Strogo je prepovedano začeti z usposabljanjem za nove izdelke v obdobjih, ko je dojenček bolan, saj je v teh dneh že šibek. Enako velja za obdobja treh dni in tri dni po cepljenju;
  • če otrok pojasni, da ne marajo izdelka - ni ga vredno prisiliti, to je škodljivo.

To majhno število zelo jasnih pravil bo pomagalo, da se izognemo toliko težav.

Kaj naj začne privabiti?

Različni zdravniki in pediatri, ki se sprašujejo, "kje začeti dopolnjevati hranjenje?", Izražajo popolnoma drugačna stališča. Nekdo meni, da je prva stvar, ki jo potrebujete za vstop v zelenjavni pire, ker vsebuje veliko količino koristnih vitaminov in mineralnih soli. Drugi trdijo, da se odmik od prehrane z fermentiranim mlekom ne splača, zato mora biti prvi proizvod fermentiran mlečni izdelek. Dr. Komarovsky za zadnje, in priporoča, da se začne hraniti z daljnim bratom mleka - kefir.

Dojenčkom bo enostavno navaditi na tekoči proizvod, ki je zelo podoben materinemu mleku. Želodec bi moral dobro razumeti sestavo otroškega kefirja in da bo telo nasičilo z mlečnokislinskimi bakterijami. Najprej ga je treba dati prvič zjutraj, ko se hrani približno 9–11 ur, ne več kot tri ali štiri čajne žličke. Mimogrede, najprej morate dati kefir, in šele, ko končate postopek hranjenja GW ali mešanico.

Če se čez dan ne pojavijo nenormalne reakcije telesa z vašim otrokom, to pomeni, da lahko nadaljujete z uvajanjem dopolnilnih živil.

Še naprej trenirajte kefir z dvojnim odmerkom fermentiranega mlečnega proizvoda naslednji dan. Če so vse reakcije otroka vsak dan nespremenjene, potem bomo do konca sedmega meseca prejeli odmerek 150 ml, pri katerem je vredno prekiniti njegovo povečanje. Če želite, se lahko ustavite prej.

Nadaljevanje hranjenja v fazah s strani Komarovskega

Če opazite, da je pri vnosu dopolnilne hrane, ko dojite ali hranite mešanico, popolnoma zalepljena, lahko nadaljujete s tem postopkom. Po Komarovsky, hranjenje otroka bi morala iti, kot sledi: t

  1. Dodajte še en mlečni izdelek - skuto. To je vredno uvesti le od petega dne hranjenja z jogurtom, ko je poskusil eno čajno žličko. Po številu žlic, ki se dodajo hranjenju, morate postopoma povečati na 40 gramov in ostati v tem odmerku do 8 mesecev. In kefir, in skuto, mimogrede, lahko sladkano, vendar ne veliko. Sir, za razliko od kefir, je lahko domače.
  2. Zelo pomembno je, da eno od krmil sedem dni vsebuje kefir v 150 ml in skuto v 40 gramih, tako da bo otrok vsaj enkrat na teden jedel izključno "hrano za odrasle" za preostali čas, da zavrne dojenje ali obliko za dojenčke. treba. Ta faza naj bi trajala tri do štiri tedne.
  3. Na tej stopnji otroka začnemo učiti novega izdelka. Tokrat se kacii doda kaša, za to vlogo pa je najboljša ajda, riž ali oves. Dodati kašo mora biti zadnja, preden otrok gre spat. Kuhano je na kravjem mleku, čeprav je za najboljši rezultat vredno to početi na mlečni formuli za šestmesečne dojenčke.
  4. Že osem mesecev lahko vstopite v obrok ovsene kaše, ker če to storite prej, zaradi gliadina v trebuhu otroka, začne nabrekati s kolikami. Kot lahko vidite, do te starosti vaš dojenček že sedi ne le na preprosto dojenje, ampak že prejme kar dve zamenjani hrani s kefirjem s skuto in žitaricami. Takoj, ko bo imel prvi zob, bo mogoče nadaljevati na naslednjo stopnjo.
  5. Veliko ljudi se sprašuje, kako naučiti otroka, da jesti zelenjavo, in dejansko je bilo prej osem mesecev, ko je bil navajen jesti zelenjavo, ki mu je pomagala ljubiti korenje in celo špinačo. Takoj, ko dobite prvi zob, mora pripraviti testno juho. Za njega se zmeljejo korenje, krompir, zelje in čebula, nato mešamo z vrelo vodo. Napeta in spet kuhana juha se daje otroku v steklenici. Otrok naj pije juho dva dni, prvič prejme 50 gramov, drugič pa 100 gramov.
  6. Naslednja faza se izvede le, če se otrok dobro odzove na zelenjavo. Morate začeti kuhanje zelenjavne juhe ali zelenjavnega pireja, postopoma povečuje količino ene ali druge zelenjave, s čimer v enem trenutku popolnoma nadomešča eno od krmil. Mimogrede, dodajte 1-3 mg rastlinskega olja na vaš pire krompir, ki se iz nekega razloga boji dati otrokom pred svojim prvim rojstnim dnem.
  7. Samo dva ali tri tedne po začetku krmljenja z zelenjavo lahko otrok dobi okus mesa. Prvič, to bo piščančja juha za zelenjavo, in šele nato lahko dodate sesekljan meso k pire krompirju. Otroci prav tako dobro zaznavajo kuhan piščančji rumenjak, od katerih jih je po petih možno dati po nekaj dneh po vzorčenju mesa.
  8. Že pred uvedbo vab iz zelenjave lahko otroku ponudite sveže sadne sokove kot dodatek k glavni prehrani. Sadje lahko začnete dajati skupaj z zelenjavo, dodamo pire krompir na kašo, nato pa preprosto damo navadne sadne pireje. Bodite previdni pri alergijskih reakcijah, in če otrokovo telo na neki točki preneha dobro obnašati, je najverjetneje v sadju ali jagodičju.
  9. Zadnja faza bo postopno dopolnjevanje prehrane kruha, začenši z desetimi meseci, in ribe. Mimogrede, pri ribah imajo otroci težave z želodcem, tako da lahko malo počakate z njim, tako da naredite enega.

Posledično lahko opazite, da ima vaš otrok že tri mesece pred letom že tri dopolnilne hrane namesto GW ali da hrani mešanico. Jedo kašo s sadjem, juho ali pire iz zelenjave in mesa, pa tudi jedo kislo-mlečno kefir in skuto. V odmoru pije sveže sadne sokove, do katerih je mimogrede odličen dodatek, ki ga ljubijo otroci - mehki otroški piškotki, ki se že lahko dajo v majhnih količinah otroku. Začenjajo jesti nove mesece, do leta, ko otrok že prejme vse potrebne zaloge vitaminov in mikroelementov, kar mu bo pomagalo pri rasti zdravih in močnih.

Razpored tabele uvajanja dopolnilnih živil

Da bi si lažje zapomnili ali natisnili zgornja pravila, smo za vas pripravili komarovsko mizo za hranjenje. Ti grafikoni z opisom števila izdelkov in mesecev, ko boste uvedli te izdelke, vam bodo pomagali, da se ne izgubite in razvijete zdravega in močnega otroka:

Sheme uvajanja dopolnilnih živil po dr. Komarovsky

06:00 - 07:00 - Prsno mleko / prilagojena mlečna formula

10:00 - 11:00 - otroški manj maščobni kefir 150ml * + skuta 30mg **

14:00 - 15:00 - Prsno mleko / prilagojena mlečna formula

18:00 - 19:00 - Mleko za mleko / prilagojena mlečna formula

22:00 - 23:00 - Prsno mleko / prilagojena mlečna formula

* Kefir se vnese v prehrano otroka, kot sledi. Prvič dajemo 3-4 čajne žličke, po katerih hranimo materino mleko. Čez dan opazujemo stanje otroka in reakcijo telesa na nov izdelek. Če je vse normalno, potem naslednji dan dvakrat povečamo “odmerek” (1. dan - 15-20 ml, drugi dan - 30-40 ml, tretji dan - 60-80 ml, četrti - 120-160). ml) Ves ta čas otroka hranimo z materinim mlekom.

** Da bi dosegli želeni rezultat (150-160 ml kefirja), začnemo dodajati skuto v kefir. Prvi dan - 1 čajna žlička. Druga je dve žlički. Pri tej stopnji dosežemo do 30 gramov (30 g za otroke 6-8 mesecev, 50 g za otroke, starejše od 8 mesecev). Kot rezultat, smo dobili drugo hranjenje, popolnoma nadomesti s 150 ml kefir + 30 g skute. K tej zmesi se lahko doda nekaj sladkorja. To je odvisno od okusa otroka. V podobnem ritmu (3-4 dojenje in 1 hranjenje s kefirjem s skuto) živimo do 7. meseca.

06:00 - 07:00 - Prsno mleko / prilagojena mlečna formula

10:00 - 11:00 - Otroški manj maščobni kefir 150ml + skuta 30mg

14:00 - 15:00 - Prsno mleko / prilagojena mlečna formula

18:00 - 19:00 - Mleko za mleko / prilagojena mlečna formula

22.00 - 23.00 - mlečna kaša do 200ml *

* Začenjamo nadomestiti drugo hranjenje - po možnosti zadnjo, pred nočnim spanjem. Uporabljamo mleko in žitno kašo. Tri vrste najbolj racionalnih - ajda, ovsena kaša, riž. Shema uvajanja novega izdelka je enaka: prvi dan - 3-4 žlice + materino mleko / prilagojena mlečna formula, drugi dan dvakrat več žita + mleko / prilagojena mlečna formula in tako naprej. Navsezadnje morate popolnoma zamenjati eno hranjenje z mlečno žito.

06:00 - 07:00 - Prsno mleko / prilagojena mlečna formula

10:00 - 11:00 - Otroški manj maščobni kefir 150ml + skuta 30mg **

14:00 - 15:00 - zelenjavna juha ali zelenjavni pire do 200 ml *

18:00 - 19:00 - Mleko za mleko / prilagojena mlečna formula

22:00 - 23:00 - Mlečna kaša do 200 ml

* Zamenjajte tretje hranjenje. Čas uvajanja sadja in zelenjave v prehrano otrok mora sovpadati s pojavom vsaj enega zoba pri otroku. Če je vsaj ena - brez vprašanj, začnite z zelenjavo. Če ne, kar je malo verjetno, počakajmo še malo.

Za začetek izvajamo poskusno hranjenje z zelenjavno juho - morate preveriti, kako se otrok odziva na zelenjavo. Na prvi dan, ponujamo 30-50 gramov, na drugi - dvakrat toliko. Če je vse normalno, preidemo na zelenjavno juho ali zelenjavni pire in postopoma povečujemo odmerek, ki popolnoma nadomesti eno od krmil z zelenjavo.

Mi krmo zelenjavni jed za 2-3 tedne, nato pa po analogiji z zelenjavo, smo test za meso - kuhamo juho ne v vodi, ampak v mesni juho (idealno - piščanec). Če ni bilo težav, dodamo nariban meso neposredno v juho, po nekaj dneh, spet neposredno v juho, - kuhani jajčni rumenjak - na začetku 1/5 dela in nato še več. V vsakem primeru, pred starostjo enega leta več kot polovica rumenjaka ni potrebna.

** Iz tega obdobja povečamo količino skute na 50 g.

06:00 - 07:00 - Prsno mleko / prilagojena mlečna formula ***

10:00 - 11:00 - Otroški manj maščobni kefir 150ml + skuta 30mg

14:00 - 15:00 - zelenjavna juha ali zelenjavni pire do 200 ml *

18:00 - 19:00 - mleko za dojenje / prilagojena mlečna formula ***

22:00 - 23:00 - mlečna kaša do 200 ml **

* Rastlinske juhe in pire krompir so najbolj raznolike - tako v sestavi zelenjave, kot tudi v vrsti mesa - samo ne zelo maščobe. Pire krompir z mlekom in naribanim mesom. Od 10 mesecev lahko kuhamo juho ne na mesu, ampak na ribji juhi. Otroku dajemo tako jajčni rumenjak kot rastlinsko olje (kot hrano, seveda, in ne z žlico).

** Mleko in žitne kaše najrazličnejše. Dodajte kose sadja.

*** Zaželeno je, da otroka nahranite vsaj enkrat na dan z materinim mlekom. Po letu dni nima več posebnega biološkega pomena. Prilagojene formule mleka se lahko dajejo do 1,5 in do 2 let - enkrat na dan.

Pozor!

Ne pozabite: opravljanje kakršnih koli »hranljivih« testov in novosti: naša glavna naloga je, da otroka ohranimo zdravo, starejši pa otroka, manj nevarni so mu prehranski poskusi.

Vedno bodite previdni z genetsko ne-domačimi izdelki (praded ni jedel, mi pa ne potrebujemo). Za otroke iz družin z nizkimi dohodki je manj verjetno, da bi zboleli, predvsem zato, ker ni dovolj sredstev za čezmorske dobrote.

Otroška tabela

Od rojstva, drobtine nastajanja zaščitnih sil, razvoja organizma in prehranjevanja na različne načine določa. Do šestih mesecev po rojstvu je materino mleko zdravilna in koristna hrana za otroka. Toda sčasoma postane majhna, da bi zagotovila zadovoljstvo drobtin, ki se aktivno razvijajo in razvijajo. Uvedba dopolnilne hrane pomaga pri polni prehrani. Nekateri starši tega ne jemljejo dovolj resno, drugi pa paniko. Ne skrbite, zdaj bomo ugotovili, kako pravilno vstopiti v hranjenje drobtin.

Kdaj začeti hranjenje z dojkami in umetno hranjenje

Materino mleko je prijeten okus za dojenčke od trenutka, ko je prvič videl svet. Ugodno vpliva na razvoj in rast otroka in mu daje vse, kar potrebuje. Prekoračitev praga pol leta, drobtina začne bolj potrebovati, zato se postavlja vprašanje o uvedbi dodatnih izdelkov. Dodajanje nove hrane za pol leta zmanjša tveganje za alergijske in druge neželene reakcije. Pred tem obdobjem novorojenca ne smete odvzeti od dojke, sicer lahko ogrozite njegove imunske sile.

Včasih je vnos dopolnilnih živil dovoljen prej kot šest mesecev. Če dojenček trpi zaradi driske, zaprtja, slabo okreva, je le pri umetnem hranjenju, potem ni prepovedano uvajati nove hrane prej. Če ste mislili, da otroku nekaj manjka, se posvetujte s pediatrom. Lahko pripravi načrt obroka posebej za vašega otroka. To velja za dojenčke, ki so rojeni predčasno. Priporočljivo je počakati do starosti štirih mesecev s hranjenjem.

Pravila in tabela uvajanja dopolnilne hrane po mesecih

Uvod v prehrano otroka novih izdelkov za nove starše je povezana s obdobjem, polnim težav, na primer, z alergijami, plinom, kolike, napihnjenost, zaprtje. Vendar te težave ne bodo motile, če boste vprašanju pravilno pristopili in upoštevali ta pravila:

  • Vabe se ne dajo skozi bradavičke in v žličko pred dojenjem.
  • Novo hrano uvajamo samo dojenčkom brez zdravstvenih težav, to je med različnimi boleznimi, po preventivnih cepljenjih in pri spreminjanju življenjskih razmer je to prepovedano.
  • Uvedba novega obroka se začne z majhnim deležem - pol čajne žličke. Količino hrane nekoliko približajte normi za to starost.
  • Novo hrano je bolje dati pred kosilom. To je potrebno za lažje sledenje reakcije drobtin na hrano v naslednjem počitku.
  • Za vnos jedi v prehrano morajo biti čim bolj zmečkane, da lahko otrok brez težav pogoltne.
  • Uvajanje nove hrane poteka po prilagoditvi na predhodne jedi in živila.
  • Če se pojavi alergijska reakcija, je priporočljivo odpovedati nov obrok in prekiniti dva tedna. Nadalje je dovoljena uvedba drugih jedi.
  • Prvi obrok dopolnilnih živil je dovoljen za kuhanje samo iz enega izdelka, tako da boste, ko se bodo pojavile negativne reakcije, takoj razumeli, kaj jih je povzročilo.
  • Po razvoju enokomponentnih živil je dovoljena uvedba bolj zapletenih jedi, ki vključujejo otroke že znane izdelke.
  • S starostjo naj bi obroki za otroka dobili debelejšo konsistenco.
  • Dojenčka naj se čim prej pouči o žvečenju.

Vnos tabele po mesecih

Ime izdelkov in jedi

Suhi piškoti in krekerji

Shema dopolnilne hrane za dr. Komarovskega od 6 mesecev do enega leta

Po šestih mesecih dr. Komarovsky svetuje uvedbo dopolnilnih živil v otrokovo prehrano v skladu s to shemo:

  • Od 6 do 7 zjutraj - mlečna formula ali materino mleko;
  • Od 10 do 11 zjutraj - skuta 30 mg in manj masten kefir 150 ml;
  • Od 14 do 15 dni - formula za umetno hranjenje ali materino mleko;
  • Od 18 do 19 zvečer - umetna mešanica ali materino mleko;
  • Od 22 do 23 noči - mešanica mleka ali materinega mleka.

Uvajanje kefir s tremi žličkami, hkrati pa ohranja dodatno hranjenje materinega mleka. Če je vse potekalo dobro, začnemo vsak dan podvojiti odmerek. Za doseganje zahtevanega volumna podajamo mleko iz prsi. Kravji sir je treba vnesti v količini žličke, ko dosežete zahtevano normo porabe kefirja. Drugi dan damo dve čajni žlički skute in gremo kar 30 let.

Ko otrok doseže starost sedem mesecev, se vnese novo živilo po tej shemi:

  • Od 6 do 7 zjutraj - mešanica je pripravljena za umetno hranjenje ali materino mleko;
  • Od 10 do 11 zjutraj - skuta 30 mg in majhni maščobni kefir 150 ml;
  • Od 14 do 15 dni - mlečna formula ali materino mleko;
  • Od 18. do 19. ure zvečer - mlečna formula ali materino mleko;
  • Od 22 do 23 noči - kaša iz žitaric v mleku do 200 ml.

Prednost daje komplementarni hrani riž, ajda ali ovsena kaša. Od prvega dne začnemo dajati 3 čajne žličke, ki hranijo materino mleko. Postopno vnesite količino kaše na določeno, zamenjajte vdolbino kaše. Od osmega meseca mora otrok jesti na enak način, samo sredi dneva (od 14 do 15 ur) namesto mlečne formule (materino mleko) mu damo pire krompir ali zelenjavno juho do 200 ml.

Uvajanje zelenjave mora sovpadati s pojavom vsaj enega zoba pri otroku. Najprej dajemo vzorec zelenjavne decoction v količini 30-50 ml in pogledamo reakcijo. Naslednji dan se njegova količina podvoji. Obrnite se na pire krompir ali juho, če je otroška reakcija dobra. Postopno povečajte odmerek zelenjave v krmi. Nato pojdite v juho v mesni juhi. Če je vse v redu, ni dovoljeno uvajati pire v jed. Po nekaj dneh začnemo dodati juho na žaru na žaru: prvi, njegov peti del, nato postopoma dodamo še več.

Po priporočilih dr. Komarovskega se v starosti od 9 do 12 mesecev dopolnilno hranjenje izvaja po isti shemi. Toda zelenjavni pireji in juhe niso prepovedani za spreminjanje sestave mesa in sadja. Desetmesečni otrok sme kuhati te jedi v ribji juhi. V kašo na malo dodamo kose sadja. Priporočljivo je, da dojenje otrokove matere ne odstranimo do enega leta, po njem pa ni več biološkega pomena.

Vrstni red in zaporedje vnosa dopolnilnih živil

Najbolje je, da otroku prvič poskusite zelenjavni pire kot dodatek. To priporočilo je pomembno za otroke, ki so rojeni pred časom, trpijo zaradi rahitisa, alergij, anemije. Z naknadnim uvajanjem novih izdelkov otrok ne bo več zavračal zelenjave. Če začnete s sadnim pirejem ali kašo, lahko otrok opusti uporabo zelenjavnega pireja. Če kuhate pire krompir v kuhinji, paro ali kuhamo sadje z dodajanjem majhne količine vode. Razredčeno zelenjavo razredčite z vrelo vodo ali materinim mlekom.

Nato začnemo z uvajanjem mlečne kaše v dopolnilnih živilih. Če pride do negativnih reakcij, preklopite na kašo, kuhano v vodi. Za prvo poznanstvo izberite jed iz ajde. Postopoma poškropite z malo masla. Od sedmih mesecev je dovoljeno poskusiti juho z malo maščobe in zdravico iz pšeničnega kruha. Juha in pire lahko nadomestita juha in pire. Dodajte tudi mleto meso v prehrano. Od devetih mesecev je dovoljena uvedba kefirja. V tej starosti je treba hrano spreminjati: vnesite parne kose, mesne kroglice, drobovino.

Zelenjava

Uvajanje dopolnilnih živil iz zelenjave je treba začeti v skladu z naslednjo shemo: t

  • Cvetača, bučke, brokoli. Če te zelenjave ne marajo otroka, poskusite bučo, ker je slajša. Toda ta zelenjava lahko povzroči alergije.
  • Zeleni fižol, grah, krompir, koruza, špinača, sladki krompir, zelena paprika.
  • Zelo previdno je treba dati rdeče pese, korenje in zeleno, saj so ti izdelki alergeni. Vsaj v hrano dajte paradižnik.
  • Uporabite zelišča kot začimbo v vabah med kaljenjem in vretjem, vendar je ne dodajte pri sekanju zelenjave v pire krompirju.

Prvi otrok za dojenčka bi moral izključiti gluten. Najprej kuhajte ajdo, rižo kašo, nato pa proso in koruzo. Zdroba ne vsebuje veliko vrednosti in vitaminov. Najprej pripravite posodo ene vrste žita, razen soli in sladkorja, v vodi, materinem mleku ali formuli za umetno hranjenje. Začnite z majhnimi porcijami, postopoma jih povečajte, razen če se pojavijo alergijske reakcije.

Če vnesete kašo kot prvo dopolnilno hrano, potem damo eno žito dva tedna. Po tem času začnite preizkušati drugo vrsto žita, nato tretjo, itd. Če je bilo pred žitaricami testirano sadje ali zelenjava, potem je po enem tednu žita dovoljeno kombinirati s sadjem. Pripravljen kaša je shranjena ne več kot pol ure.

Mlečni izdelki

Tradicionalno se uvajanje dopolnilnih živil iz mlečnih izdelkov izvaja na račun kefirja, jogurta ali skute. Izbrati je treba izdelke, namenjene otrokom, saj je prepovedano uporabljati umetne arome, sladkorne nadomestke, barvila, gensko spremenjene sestavine, konzervanse. Poleg tega so zahteve za uporabljeno mleko veliko strožje. Kakovost in varnost otroških fermentiranih mlečnih izdelkov mora biti popolnoma samozavestna.

S takimi dodatki ne bi smeli seznaniti pred šestimi meseci. Cottage sir, ki nasičuje telo s kalcijem, začnejo dati majhen odmerek 5 g, postopoma povečuje delež. Jogurt in kefir sta uvedena veliko kasneje kot skuta. Nekateri starši kefir dodajo sladkor, ker ga otrok zavrne zaradi kislega okusa. Začnite vnašati jogurt in kefir s 30 ml, postopoma povečajte delež.

Rumenjak se od sedmih mesecev vnese v jedilnik novorojenčka, beljakovine pa iz enega leta. Rumenjak se zmeša v materino mleko ali pripravljene mešanice. V ta namen se jajce kuhajo trdo kuhano, rumenjak se premeša v kašo in zmeša z zgornjimi tekočinami. Poleg tega je rumenjak priporočljivo dodati rastlinskim in žitnim jedem. Najprej se pojavi celotna drobtina rumenjaka. Hkrati ocenite reakcijo otroka. Po - dajemo nekaj ščepec in postopoma povečamo volumen na polovico celotnega rumenjaka. Dovoljeno je dati nekajkrat na teden.

Otroški meni naj bo prvi mesni pire ene stopnje brez dodatkov. Najprej kuhajte piščanca, govedino, zajec, puran. Postopoma seznanite otroka z drugimi sortami mesa. Začnite s čajno žličko, vendar ne polno, ampak polovice in povečajte izmerjeno na ustrezen del za starost. Meso pire, kjer obstaja več sort mesa, lahko daste drobtine, če je že poskušal posamično vse vrste mesa, ki so vključene v to jed.

Po osmih mesecih ni dovoljeno kuhati klavničnih odpadkov. Če se žvečenje daje z lahkoto, se otroku dajejo mesne kroglice, pari. Kot dopolnilna hrana ni prepovedano kuhati mesnih in zelenjavnih jedi: lahko vključujejo meso in zelenjavo ter žita. Če je vaš otrok alergičen, ne dodajajte juhe, soli ali začimb. Hkrati pa nekaj novih jedi ni mogoče ponuditi.

Ribe in morski sadeži

Uvajanje dopolnilne hrane, ki vključuje ribe, se priporoča ne prej kot deset mesecev, saj se morska hrana šteje za močne alergene. Začnite dajati otroku novo hrano z žličko in slediti reakciji. Če je toleranca normalna, se vabo prilagodi na 30 g na dan. Če ribam dajete enkrat na teden, potem se njen delež lahko poveča na 70 g. Nato nekajkrat v sedmih dneh zamenjate kašo z mesno ribo brez negativnih reakcij. Prvič, seznanite drobtino z belimi sortami morskih rib. Potem je dovoljeno vključiti reko, na primer ščuko.

Kako uvesti nov izdelek

Uvedba dopolnilnih živil zahteva skladnost z nekaterimi pravili: t

  • Spoštovanje zaporedja pri srečanju z živili, ki otroku niso znana.
  • Zlato pravilo - začetni del mora biti minimalen. Nato se glasnost postopoma prilagodi polni stopnji, priporočeni za določeno starost.
  • Če ste začeli uvajati zelenjavo, otroka enkrat tedensko uvedite v neznani plod. Če je bilo testiranih več kot tri vrste plodov, je dovoljeno otroka aktivneje navaditi na nove.
  • V enem dnevu v hrano ne vnašajte dveh novih jedi, sicer boste težko uganili, kaj je povzročilo negativno reakcijo.
  • Če se dotaknete teme žit, bi se morali poznavalci začeti z ajdo, in če vaš otrok trpi zaradi mehkega blata, izberite riž.

V mnogih primerih so mumije zaskrbljene glede vprašanja, kako pripraviti otroka samega ali kupiti mešanice, ki jih proizvajalci ponujajo v pripravljeni obliki? Če ste neomajno samozavestni v kakovosti kupljenih izdelkov, v kuhinji uživajte v majhnih gurmanskih dobrotah. Če ne, si oglejte kozarce na policah. Preverite proizvajalca vnaprej, o tem se posvetujte s svojim pediatrom. Mešanice za otroško hrano morajo biti visoke kakovosti, brez namigovanja na umetno sestavo.

Kako blato po hranjenju

Običajno ima otroški blato rdečkast odtenek, dokler se ne naučijo novih živil. Prikorm sadje z zeleno barvo pogosto daje zelen stol. Ne bojte se tega, običajno je otroško blato obarvano na enak način kot dopolnilna hrana. V primeru, da vnašate drugo hrano, je lahko barva stola drugačna, vendar z zelenkastim odtenkom. To pomeni, da so črevesje otroka normalno reagiralo na novo hrano.

Otroški stol se lahko razlikuje po debelini. Barva se spremeni v bolj intenzivno in doslednost pridobi večjo debelino. Morda boste opazili pojav belih grudic. Ta signal kaže, da je bila hrana v drobtine vnesena v prekomernih količinah in je bila delno prebavljena. Če ni nobenih težav s prebavo in se hrana normalno absorbira, lahko blato postane redkejše. Če je prišlo do zaprtja, ali je blato postalo smrdljivo, preveč tekoče, se hitro posvetujte z zdravnikom.

Kot lahko vidite, ni nič narobe, če otroka naučite prvega hranjenja, če se vnaprej oborožite s potrebnim znanjem. Uporabite dobro prejete informacije in ne pozabite, da kakršna koli negativna reakcija otroka zahteva ukinitev nove hrane v prihodnjih tednih in pritožbo na pediatra.

Komarovsky mesece vabi

Šest mesecev

06:00 am # 8212; 07: 00 - mleko za dojenje / prilagojena mlečna formula

10:00 # 8212; 11: 00 - otroški manj maščobni kefir 150ml * + skuta 30mg **

14:00 # 8212; 15: 00 - mleko za dojenje / prilagojena mlečna formula

18:00 # 8212; 19: 00 - mleko za dojenje / prilagojena mlečna formula

22.00 # 8212; 23:00 - Prsno mleko / prilagojena mlečna formula

* Kefir se vnese v prehrano otroka, kot sledi. Prvič dajemo 3-4 čajne žličke, po katerih hranimo materino mleko. Čez dan opazujemo stanje otroka in reakcijo telesa na nov izdelek. Če je vse normalno, potem naslednji dan dvakrat povečamo “odmerek” (1. dan - 15-20 ml, drugi dan - 30-40 ml, tretji dan - 60-80 ml, četrti - 120-160). ml) Ves ta čas otroka hranimo z materinim mlekom.

** Da bi dosegli želeni rezultat (150-160 ml kefirja), začnemo dodajati skuto v kefir. Prvi dan - 1 čajna žlička. Druga je dve žlički. Pri tej stopnji dosežemo do 30 gramov (30 g za otroke 6-8 mesecev, 50 g za otroke, starejše od 8 mesecev). Kot rezultat, smo dobili drugo hranjenje, popolnoma nadomesti s 150 ml kefir + 30 g skute. K tej zmesi se lahko doda nekaj sladkorja. To je odvisno od okusa otroka. V podobnem ritmu (3-4 dojenje in 1 hranjenje s kefirjem s skuto) živimo do 7. meseca

Sedmi mesec

06:00 am # 8212; 07: 00 - mleko za dojenje / prilagojena mlečna formula

10:00 # 8212; 11:00 - Otroški brez maščobni kefir 150ml + skuta 30mg

14:00 # 8212; 15: 00 - mleko za dojenje / prilagojena mlečna formula

18:00 # 8212; 19: 00 - mleko za dojenje / prilagojena mlečna formula

22.00 # 8212; 23:00 - Mlečna kaša do 200 ml *

* Začenjamo nadomestiti drugo hranjenje - po možnosti zadnjo, pred nočnim spanjem. Uporabljamo mleko in žitno kašo. Tri vrste najbolj racionalnih - ajda, ovsena kaša, riž. Shema uvajanja novega izdelka je enaka: prvi dan - 3-4 žlice + materino mleko / prilagojena mlečna formula, drugi dan dvakrat več žita + mleko / prilagojena mlečna formula in tako naprej. Navsezadnje morate popolnoma zamenjati eno hranjenje z mlečno žito.

Osmi mesec

06:00 am # 8212; 07: 00 - mleko za dojenje / prilagojena mlečna formula

10:00 # 8212; 11:00 - Otroški brez maščobni kefir 150ml + skuta 30 mg **

14:00 # 8212; 15: 00 - zelenjavna juha ali zelenjavni pire do 200 ml *

18:00 # 8212; 19: 00 - mleko za dojenje / prilagojena mlečna formula

22.00 # 8212; 23: 00 - Mlečna kaša do 200 ml

* Zamenjajte tretje hranjenje. Čas uvajanja sadja in zelenjave v prehrano otrok mora sovpadati s pojavom vsaj enega zoba pri otroku. Če je vsaj ena - brez vprašanj, začnite z zelenjavo. Če ne, kar je malo verjetno, počakajmo še malo.

Za začetek izvajamo poskusno hranjenje z zelenjavno juho - morate preveriti, kako se otrok odziva na zelenjavo. Na prvi dan, ponujamo 30-50 gramov, na drugi - dvakrat toliko. Če je vse normalno, preidemo na zelenjavno juho ali zelenjavni pire in postopoma povečujemo odmerek, ki popolnoma nadomesti eno od krmil z zelenjavo.

Krmo zelenjavno jed za 2-3 tedne, nato pa po analogiji z zelenjavo, testiramo za meso - kuhamo juho ne v vodi, ampak v mesni juhi (idealno piščanca). Če ni težav, dodajte razrezano meso neposredno v juho, po nekaj dneh, spet neposredno v juho, # 8212; hladni kuhani rumenjak piščančjega jajca - na začetku 1/5 dela, nato še več. V vsakem primeru, pred starostjo enega leta več kot polovica rumenjaka ni potrebna.

** Iz tega obdobja povečamo količino skute na 50 g.

Deveta # 8212; Dvanajsti mesec

06:00 am # 8212; 07: 00 - mleko za dojenje / prilagojena mlečna formula ***

10:00 # 8212; 11:00 - Otroški brez maščobni kefir 150ml + skuta 30mg

14:00 # 8212; 15: 00 - zelenjavna juha ali zelenjavni pire do 200 ml *

18:00 # 8212; 19: 00 - mleko za dojenje / prilagojena mlečna formula ***

22.00 # 8212; 23:00 - Mlečna kaša do 200ml **

* Zelenjavne juhe in pire krompir najbolj raznolika # 8212; tako v sestavi zelenjave, kot tudi v vrsti mesa - samo ne zelo maščobe. Pire krompir z mlekom in naribanim mesom. Od 10 mesecev lahko kuhamo juho ne na mesu, ampak na ribji juhi. Otroku dajemo tako jajčni rumenjak kot rastlinsko olje (kot hrano, seveda, in ne z žlico).

** Mleko in žitne kaše najrazličnejše. Dodajte kose sadja.

*** Zaželeno je, da otroka nahranite vsaj enkrat na dan z materinim mlekom. Po letu dni nima več posebnega biološkega pomena. Prilagojene formule mleka se lahko dajejo do 1,5 in do 2 let - enkrat na dan.

Ne pozabite: pri izvajanju "prehranskih" testov in inovacij: naša glavna naloga je, da otroka ohranite zdravo, starejši pa je # 8212; manj nevarni za njega so poskusi, povezani s prehrano.

Vedno bodite previdni z genetsko ne-domačimi izdelki (praded ni jedel, mi pa ne potrebujemo). Za otroke iz družin z nizkimi dohodki je manj verjetno, da bi zboleli, predvsem zato, ker ni dovolj sredstev za čezmorske dobrote.

Prikorm na Komarovsky Video:

Ta članek je všeč? Ne pozabite ga deliti s prijatelji - hvaležni vam bodo!

Ena ideja o Prikormu na Komarovski, miza.

Z rastlinskim oljem bodite previdni, sončnica lahko povzroči alergije, boljše koruzo ali rasno. Vzeli smo laneno seme, zelo koristno, dodali v pireje in kašo.

Dodajte komentar Prekliči odgovor

Prikorm na Komarovskem

Uvedba dopolnilnih živil po Komarovsky

Preden se poglobimo v grafikone in tabele, ki jih dr. Komarovsky ponuja mladim staršem, je treba razumeti, kaj je mamilo. Mnoge matere ne razumejo pomena te besede, ker pediatri običajno kličejo po dodatnem hranjenju. Na primer, če ima ženska premalo mleka in ji so na voljo mlečne formule za otroka, potem to ni dopolnilna hrana, temveč dopolnitev. Mleko formula, mimogrede, v tem primeru, lahko varno nadomestiti mleko domačih živali.

Če poskušate dodati prehrano otroka "hrani za odrasle", ki bo dopolnjevala mlekarno, potem se to že dopolnjuje. Po besedah ​​Komarovskega se mora to zgoditi pravočasno. Poleg tega je pomembno, da izberete pravo prehrano, da bo otrok bolje odstavljen.

Uvedbo komplementarnih živil po Komarovsky je treba začeti pri starosti šestih mesecev, kljub dejstvu, da veliko odraslih (in celo pediatrov) priporoča, da jih čimprej naučijo jesti. Če pa želite zdravje vašega otroka, morate pozabiti na zastarele sheme moči in slediti časom.

Zakaj se je pred 20-30 leti zgodba začela že prej? Dr. Komarovsky to jasno in preprosto pojasnjuje. Dejstvo je, da je v sovjetskih časih ženska zmanjkala mleka, otroku so dali mleko živali ali različne mešanice. Za higienske namene so kuhali, kar je privedlo do izhlapevanja vseh potrebnih vitaminov in mineralov. Otrok je postal nezdravo, razvil je hipovitaminozo in pomanjkanje telesne teže. Tudi tiste doječe matere, ki so imele v tem času dovolj mleka, niso bile tako dobre, da bi otroku zagotovile vse, kar so potrebovale. Zato so poskušali začeti vabo tudi čez dva ali tri mesece.

Prikorm na Komarovsky je treba začeti z majhno količino izdelkov, saj previdnost tukaj ne boli. Ne pozabite jih hraniti s hrano, ki je otroku bolj znana (formula za dojenčke ali materino mleko). Pazljivo spremljajte reakcijo majhnega telesa: ali se pojavi izpuščaj, ali otrok dobro spi in tako naprej. Če ni negativnih učinkov, lahko postopoma povečate odmerek. Če imate težave, se je bolje posvetovati z zdravnikom in odložiti dodatke.

Ne pozabite, da je bolje, da ne začnete dodajati novih proizvodov takoj po otrokovi bolezni ali po cepljenju. Otroka ne smete siliti in hraniti s hrano.

Prikorm v Komarovski mesecih

Krmo za Komarovsky mesece je treba izvesti točno tako, kot je prikazano na diagramu. Prav tako je zelo pomembno, da spremljate reakcijo vašega otroka.

Shema krmljenja je naslednja: t

6-7 ure: Trgovske mešanice ali materino mleko.

10-11 uro: 150 ml jogurta z majhno vsebnostjo maščobe in 30 g nizko vsebnosti maščobe skute.

14-15 dni: shranjujte mešanice ali materino mleko.

18-19 ure: Trgovina ali materino mleko.

22-23 ure: Trgovina ali materino mleko.

Da bi se izognili težavam pri vnosu kefirja v prehrano otrok, morate najprej dati 4 čajne žličke in takoj dopolniti z mešanico trgovine (materino mleko). Zelo pomembno je opazovati, kako se otrok odziva na izdelek. Med normalno reakcijo je treba odmerek postopoma povečevati vsak dan in ga dopolniti z običajno hrano.

Takoj, ko dobite do 150 mg kefirja na dan, morate začeti uvajati skuto. Prav tako je zelo pomembno, da to počnemo postopoma, tako da je otrok navajen nanj. Če želite, v mešanico skute + kefir dodajte sladkor. Ta ritem se ohrani do 7 mesecev otrokovega življenja.

6-7 ure: Trgovske mešanice ali materino mleko.

10-11 uri: Stara shema z nizko vsebnostjo maščobnega jogurta z skuto.

14-15 dni: shranjujte mešanice ali materino mleko.

18-19 ure: Trgovina ali materino mleko.

22-23 ure: Kaša z mlekom (ne več kot 200 ml).

Pred spanjem ponoči je najboljši čas za dodajanje naslednjega proizvoda v hranjenje. Žitne žitarice z mlekom so odlična možnost. Pri tem je treba posebno pozornost nameniti ajdi, rižu in ovseni kaši. Za uvedbo novega obroka morate znova začeti z majhno količino (4 čajne žličke). Če ni težav, povečajte odmerek.

6-7 ure: Trgovske mešanice ali materino mleko.

10-11 uri: Stara shema z nizko vsebnostjo maščobnega jogurta z skuto.

14-15 dni: juha ali pire od zelenjave (ne več kot 200 ml).

18-19 ure: Trgovina ali materino mleko.

22-23 ure: Stara shema z žitno kašo na mleku.

Ne pozabite, da lahko začnete dajati zelenjavo otroku šele, ko ima vsaj en zob. Pireja ali zelenjavna juha je najbolje pustiti do tretjega hranjenja, ki poteka čez dan. Da bi videli, kako se bo otrokovo telo odzvalo na zelenjavo, morate najprej otroku dati majhen izrez. Vsak dan povečajte količino. V normalni reakciji lahko greš na juhe / pire krompir.

3 tedne po uvedbi zelenjavne juhe lahko poskusite mesno juho (izberite najboljše piščančje meso). Če ima otrok pozitivno reakcijo, lahko začnete dodajati mleto meso ali kuhan jajčni rumenjak. Ampak ne pozabite, da do 1 leto je bolje, da ne daje več kot polovico rumenjaka.

Pri drugem hranjenju lahko povečate količino skute (do 50 g).

9 mesecev - 1 leto

6-7 ure: Trgovske mešanice ali materino mleko.

10-11 uri: Stara shema z nizko vsebnostjo maščobnega jogurta z skuto.

14-15 dni: Stara shema pire krompirja ali zelenjavne juhe (lahko z mesom ali rumenjakom).

18-19 ure: Trgovina ali materino mleko.

22-23: Kaša z mlekom.

Z dodatkom kakršnega koli mesa lahko pripravite juhe ali pireje, vendar bodite pozorni, da je suh. Če naredite pire krompir, ga napolnite z mlekom in dodajte kosov mletih mesa. Od 10 mesecev starosti lahko poskusite nadomestiti mesne juhe z ribjo juho. Hrani se lahko doda rastlinsko olje.

V žitni kaši z mlekom lahko dodate nekaj sadja (mehko). Vsaj enkrat dnevno poskušajte dojenčka nahraniti do leta z materinim mlekom. Mleko formula lahko še naprej daje do 2 leti.

Tabela hranjenja na Komarovsky

Tabela hranjenja po Komarovskemu pomaga bolje razumeti, kako otroku pravilno dodajati različno “hrano za odrasle”. Ampak ne mislim, da zdravnik daje popolno shemo s stolpci in vrsticami, ki so opredeljena posebna pravila, ki so primerni za vsakogar. "Tabela" je netočen opis. Komarovsky daje samo nasvet, vendar mora vsak od staršev paziti na reakcijo svojega otroka in delovati v skladu z njim. Poleg tega je zgornja shema krmljenja povsem razumljiva.

Prvi izdelek, zdravnik priporoča, da je kefir z nizko vsebnostjo maščob. Hrana s kislo mleko je najboljša za začetek hranjenja, ker ima zelo podobno sestavo s tisto, ki je že znana vašemu otroku. Poleg tega bakterije, ki živijo v fermentiranih mlečnih izdelkih, pomagajo rastočemu telesu hitreje in boljše pri okužbah. Prav tako zmanjšajo obremenitev mladih jeter in izboljšajo prebavo.

Portal o človeku in njegovem zdravem življenju iLive.
POZOR! SAMOPOSLOVNO LAHKO JE ŠKODLJIVO ZA VAŠE ZDRAVJE!
Informacije, objavljene na portalu, so samo za referenco.
Poskrbite, da se boste posvetovali z usposobljenim tehnikom, da ne boste poškodovali vašega zdravja!
Pri uporabi materialov iz portala je potrebna povezava na spletno mesto. Vse pravice pridržane.

Sporočite nam o napaki v tem besedilu:

Za pošiljanje obvestila kliknite gumb Pošlji poročilo. Dodate lahko tudi komentar.

Prvi hranjenje na Komarovsky

Slavni Kharkiv pediater Yevgeny Komarovsky. avtor številnih knjig in monografij, udeleženec tele-telegrafistov in popularizator zdravega otroštva in poučenega starševstva, priporoča nekoliko nestandardno dopolnilno prehransko shemo. (Tradicionalna shema, ki smo jo slikali tukaj.)

Tradicionalno zdravilo svetuje, da začnete uvajati rastlinsko hrano kot dopolnilno hrano - zelenjavne decoctions in pire krompir. sadni sokovi in ​​pire krompir. Dr. Komarovsky, ki temelji na svojih ogromnih medicinskih izkušnjah in izhaja iz logičnega sklepanja, da je prvo otrokovo hrano mleko, ponuja nekoliko drugačen začetek. Namreč - z mlečnimi izdelki. Vendar ne na noben način, ne iz celega kravjega mleka, ampak iz fermentiranih mlečnih izdelkov.

Vabilo v 6 mesecih

Pri starosti 6 mesecev je priporočljivo, da otrok vbrizga dopolnilna živila v obliki kefirja (posebno, dojenček). Začnite z eno ali dvema čajnima žličkama, ki jih "izpira" mleko ali mešanica. Jutri po inovaciji je treba otroka skrbno preučiti - ali obstajajo neželene reakcije s kože in prebavil. Če je vse v redu, se lahko delež kefirja podvoji. Torej postopoma narašča, prinese dnevni odmerek kefir na 120-160 ml, to je, popolnoma nadomestiti eno hranjenje s kefir. Ko je cilj dosežen, se otroški sir zmeša z kefirjem. Najprej - ena čajna žlička (kot v primeru kefirja - gledamo reakcijo), ki postopoma prinaša del na 30 g na dan. Ta dnevni volumen skute pustimo, dokler ni star 8 mesecev, po tem pa dnevni odmerek postopoma povečujemo na 50 g.

Dopolnilno hranjenje pri 7-8 mesecih

S 7 mesecih hranjenja, Komarovsky priporoča diverzifikacijo mlečne kaše. Kot kruh, ovsena kaša, ajda, je bolj zaželen riž. Kot pri kefirju - injicirajte malo, opazujte reakcijo, če je vse dobro - podvojite odmerek naslednji dan, postopoma zamenjajte še eno krmo s kašo.

In že na tretjem mestu, od starosti 9 mesecev (razlikovalna značilnost je prisotnost vsaj enega zoba), dr. Komarovsky priporoča uvedbo rastlinskih dodatkov. Najprej poskusite nekaj žlic juhe. Če se otrok pozitivno odzove na njega, začnite hraniti zelenjavni pire. Načelo je enako - iz majhnih odmerkov, postopoma narašča, pri čemer je starostna norma. Pravila za vnos živil iz rastlin v vse sisteme so enaka - o njih lahko preberete tukaj.

Vabilo od 9 mesecev

Do starosti 9 - 10 mesecev. ko je otrok obvladal zelenjavne juhe, lahko doda meso. Najprej poskusite kuhati juho v piščančji juhi, nato zmešajte malo mleto meso v juho (nato povečajte količino mesa na 50 g na dan). Postopoma dodajte drobtine trdo kuhanega rumenjaka na mesno in zelenjavno “večerjo”. Starostna norma za otroka do enega leta je ½ rumenjaka pri hranjenju Takšna posoda naj bi v celoti nadomestila drugo dojenje.

Skupaj do 9–10 mesecev ostane le še eno dojenje, preostanek otroških obrokov pa bodo zaužili s hrano za odrasle (1 kislo mleko na dan, eno žito, ena zelenjava z mesom, eno sadje).

Dr. Komarovsky, ki ni podpornik poznega dojenja, še vedno priporoča, da ne ustavite dojenja, dokler otrok ne dopolni enega leta.