Aromaterapija in nosečnost.

Če ste zdaj v srečnem času čakanja na rojstvo otroka, ali ste samo načrtovanje nosečnosti, boste takoj imeli veliko vprašanj, o obstoju, o katerih prej niste morali razmišljati. Ta članek je napisan za ljubitelje aromaterapije - moden in uporaben hobi v zadnjih letih. Upam, da boste po branju sami odgovorili na dve pomembni vprašanji:

Ali je med nosečnostjo mogoče uporabiti eterična olja (aromaterapija)?

Zakaj je uporaba eteričnih olj kontraindicirana pri nosečnicah?

Trenutno v aromaterapiji ni soglasja o tem, ali se eterična olja sploh lahko uporabljajo med nosečnostjo. Nekateri strokovnjaki menijo, da so eterična olja varna za nosečnice, kar utemeljuje z naravnim vdihavanjem arom: ne zadržujemo diha v borovem gozdu, uživamo v vonju cvetja, vonju začimb. In seveda, ni nobenega škodljivega vpliva na nosečnico in plod. Ampak ne pozabite, da eterična olja - zelo koncentrirana snov, ki v naravi ni v čisti obliki.

Obstaja več eteričnih olj, ki vplivajo na tonus maternice, zato lahko njihova uporaba sproži splav. Kljub dejstvu, da se nekatera eterična olja štejejo za varna in celo koristna za nosečnice, številni zdravniki menijo, da je treba v tem ključnem obdobju življenja ženske izključiti vsako aromaterapijo. Njihovo stališče ni težko razložiti: mehanizmi aromaterapije so tako tanki in malo preučeni, da zdravnik raje ravna po osnovnem kanonu medicine - "Ne škodi!" Poleg tega ta položaj ne zadeva le aromaterapije, kot še vedno nekonvencionalno metodo terapevtskega zdravljenja, ampak, na primer, terapijo z ozonom in celo zdraviliško zdravljenje (mineralne ali zeliščne kopeli, masaža itd.). Nekateri zdravniki menijo, da so ti postopki ugodni med nosečnostjo, drugi pa se kategorično vzdržijo imenovanja.

V vsakem primeru ne pozabite, da je odgovornost za kakršno koli sprejeto zdravljenje ali preventivne ukrepe le za vas, za vsak postopek pa je potrebno posamično posvetovanje z zdravnikom (ne le ginekologom).

Spoznajte različne poglede na možnost uporabe aromaterapije med nosečnostjo.

Profesor medicine, aromaterapevt Dietrich Wabner

(govor na mednarodnem simpoziju »Dialog z vonji« (München, 1996))

"Naslednja eterična olja imajo embriotropni učinek (negativen učinek na plod, vse do njegove smrti): t

Pelin - Artemisia absinthium

Skupni pelin (Černobil) - Artemisia vulgaris

Ruta - Ruta graveolens

Mleta meta (jermenica) - Menta pulegium

Thuja - Thuja occidentalis

Hysopus - Hyssopus officinalis

Salvia officinalis - Salvia officinalis

Spikova (sok, spike) sivka - Lavandula stoechas

Svetlana Mirgorodska, "Aromalogija: kvantni Satis"

Poleg čiste vode in zraka na svetu ni snovi in ​​predmetov, ki bi bili primerni za vse. Torej, za eno gospodinja je Rende orodje za izdelavo okusnih solat, za drugo - razlog za odrgnine na rokah. Eterična olja niso izjema.

Noseče ženske: vprašanje uporabe eteričnih olj je v tem primeru zelo občutljiva tema. Najlažje je zapreti vrata, ki vodijo do aromatičnih užitkov pred nosom žensk, ki čakajo na rojstvo dojenčkov. Ampak, če se približate manj formalno, potem lahko rečemo, da skrbna uporaba nekaterih eteričnih olj ni le dovoljena, ampak tudi zaželena med nosečnostjo:

pomaranča, bergamot, geranije (previdno), jasmin (previdno), kayaput, sivka (previdno), kadilo (previdno), levzey, limemett, limona, meta (previdno), nayoli, neroli, petit grain, vrtnica, palisander, kamilica (previdno), bor (previdno), čajno drevo, evkaliptus. "

Denis Vichello Brown, Aromaterapija. - SEJEM PRESS, 2007

"Aromaterapija je lahko koristna v vseh 40 tednih nosečnosti in premaga veliko število bolezni.

Obstaja veliko različnih mnenj o tem, katero olje se je treba izogibati v različnih fazah nosečnosti, zlasti v prvih treh mesecih. Z ustrezno uporabo eteričnih olj in odmerkov je tveganje majhno.

V praksi sem imela možnost zdraviti veliko nosečnic - rezultat je bil odličen in ni bilo nobenih škodljivih stranskih učinkov. Tudi jaz, ko sem bila noseča, sem imela srečo, da sem pred rojstvom otrok uporabila aromaterapijo. Vsak teden sem v povprečju za bolnike uporabil od 20 do 30 različnih mešanic. Obe moji nosečnosti sta šli brez težav, rojstvo je bilo enostavno, brez tradicionalne anestezije, otroci so se rodili zelo zdravi. Prepričan sem: brez mojih dragih eteričnih olj mi ne bi uspelo.

Seveda morate vedeti, da obstaja nevarnost nekaterih olj, vendar ne obupajte. Namesto, da bi vam dali dolg seznam tako imenovanih olj z možnimi tveganji - nekateri so med njimi brez dokazov - priporočam uporabo olj, ki jih navedem za vsak primer (glej knjigo).

Samoumevno je, da se, če so simptomi nevarni ali obstojni, posvetujte z zdravnikom.

Priljubljenost eteričnih olj med babicami se povečuje, nekatere porodniške bolnišnice imajo celo lastne rezerve. Dajanje življenja je zelo težko delo, toda veselje, da ste vključeni v nastanek novega življenja, je vredno stroškov.

Eterična olja lahko spodbudijo krčenje maternice, olajšajo porod in žensko pri porodu - da sproži sprostitev, nato pa bo bolečina sprejemljiva. Eterična olja za rojstvo so olja bergamotke, žajbljevega žajblja, kadila, geranije, jasmina, sivke, mandarine, majarona, nerolija, grenkega rudnika, poprove mete, navadne pšenice, vrtnice in ylang-ylanga.

Aromatična formula za povečanje laktacije: 3 kapljice olja sladkega kopra + 2 kapljici zelišča z dolgimi limonami + 1 kapljica olja muškatnega oreščka + 20 ml baznega olja. Zagotavljam vam, da lahko eterična olja povečajo proizvodnjo mleka. Hčerko sem dojila, dokler ni bila stara petnajst mesecev, moj sin pa do dve leti.

Če ne želite dojiti ali želite prenehati s hranjenjem, bodo naslednja eterična olja prenehala z laktacijo: eterična olja ciprese, geranije, poprove mete in žajblja. Še posebej dobra so olja poprove mete in žajblja.

Aromatična formula za zmanjšanje proizvodnje materinega mleka: 2 kapljici olja ciprese + 3 kapljice olja poprove mete + 2 kapljici olja žajblja + 20 ml maščobnega olja. Komprese s poprovo meto, žajbelj in olje iz geranije dobro delujejo. "

"Aromaterapija: Umetnost biti zdravo. Praktični vodnik." Per. Sharapova. - Ripol Classic, 2005

"Aromaterapija ima lahko zelo pomembno vlogo pri pomoči nosečnici, da se spoprijema z zahtevami, ki jih telo potrebuje za nosečnost. Masaža in sprostitev bosta pomagala utrujeni in napeti ženski, da bo skrbela za sebe in otroka v maternici. olajšati neizogibno bolečino in strah.

Vendar pa se je treba zavedati, da se žensko telo med nosečnostjo resno spreminja in poleg tega zdravi nosečnico za zdravljenje dveh. Obstaja več olj, katerih uporaba je kontraindicirana med nosečnostjo, ker lahko povzročijo spontani splav. Druga olja niso tako nevarna, vendar jih zdravniki tudi priporočajo. S pomočjo eteričnih olj za masaže in kopeli med nosečnostjo raztopite polovico odmerka eteričnega olja v baznem olju.

Olja naslednjih rastlin ne smete jemati med nosečnostjo od prvega do zadnjega dne:

Zakaj nosečnice ne morejo eteričnih olj?

Ko načrtujete nosečnost ali ko čakate na rojstvo otroka, obstajajo vprašanja, ki mu niso nikoli prej prišla.

Naš izdelek je namenjen ljubiteljem aromaterapije. Zdaj je ta smer postala zelo priljubljena.

Postavimo si dve temeljni vprašanji in ju poskušamo podrobno odgovoriti.

  1. Možnost uporabe aromaterapije med nosečnostjo?
  2. Zakaj nosečnice ne morejo eteričnih olj? Kontraindikacije?

Ker strokovnjaki iz medicine, medtem ko nosijo otroka, pogosto kritizirajo uporabo eteričnih olj, poglejmo to vprašanje.

Ker ta vpliv, tako na mater kot na otroka, ni bil dovolj raziskan, kar vzbuja skrb. Nositi otroka za žensko je obdobje največje odgovornosti. Če zdravilo ni povsem razumljivo, ga je treba uporabiti, če pride v območje tveganja, ogrozi življenje in življenje bodočega otroka.

Med ženskami je priljubljenost eteričnih olj zelo visoka. Uporabljajo jih skrb za sebe in za zdravljenje telesa. Olja se uporabljajo za obloge, za masažo in zavijanje. Ženske verjamejo, da pomagajo pri slabem razpoloženju ali zdravstvenem stanju, če bolečina v hrbtu ali ob stiti. Kaj ni mogoče dvomiti učinek olj na lase in kožo.

Vi šele potreba izbrati pravi odmerek eteričnega olja, potem ne morejo povzročiti škode.

Obstajajo pa tudi nekateri med njimi, ki jih je treba kategorično izključiti iz uporabe, zlasti če pričakujete otroka.

O tem vprašanju se poglobimo podrobneje, saj ni soglasja.

Zdravstveni delavci trdijo, da je uporaba eteričnih olj med nosečnostjo popolnoma varna. Razlog za to stališče je, da je vdihavanje kakršnih koli arom popolnoma naraven proces: cvetje, iglavci, vonji različnih mešanic pri pripravi hrane so vonji užitka. Ne morejo škodovati telesu nosečnice ali njenega ploda.

Ta pristop k temu problemu ni povsem pravilen. Eterična olja so snov visoke koncentracije.

Kar zadeva naravo, skoraj ni. Primerjava teh naravnih vonjav z vonjem eteričnega olja je nemogoča.

Zakaj nosečnice ne morejo eteričnih olj?

Dokazano je, da so nekatera eterična olja škodljiva za tonus maternice, torej vplivajo na potek nosečnosti.

Na splošno so mnenja zdravnikov zelo različna. Toda kljub temu priporočajo, da se nosečnice izogibajo kakršnim koli postopkom aromaterapije.

Njihovo stališče je pojasnjeno preprosto: uporaba aromaterapije je zelo malo raziskana. Zato bi moralo v tem primeru delovati načelo "ne škodi".

Tukaj bo primerno opozoriti, da to ne velja samo za aromaterapijo, ampak tudi za terapijo z ozonom, kopanje z zelišči ali minerali. Ni priporočljivo masirati z eteričnimi olji.

Seveda lahko vsaka ženska deluje tako, kot se ji zdi primerno. To je njena pravica. Toda boljše, čeprav o tem vprašanju ni soglasja, ne uporabljajte eteričnih olj in postopkov z njimi. Bolje varen kot žal! Bomo podprli to modro besedo!

Če res želite uporabiti takšen postopek z uporabo eteričnega olja med nosečnostjo, bi bil najboljši nasvet, da pazite na zdravnika.

Rastline z eteričnimi olji so prepovedane za bodoče matere in otroke

Seznam vključuje rastline:

  • melisa
  • marjetice
  • rožmarin
  • cedre
  • bazilika
  • izop
  • jasmin
  • brin
  • žajbelj
  • lovor
  • timijan
  • meta
  • TUI
  • ekstragonona
  • sivka
  • cimet
  • koper
  • peteršilj
  • origano
  • vrč in drugi

To so eterična olja, ki lahko povzročijo zaplete pri nošenju otroka. Lahko se zgodijo prezgodnje kontrakcije in celo spontani splav. Za to je lahko kar najmanj njihovega števila!

Priporočamo, da ne pride v stik z drugimi alergenimi snovmi.

Če ste noseči že več kot 16 tednov, lahko nanesete olje sivke. Samo v nujnih primerih.

Kaj eterična olja so prepovedana med nosečnostjo

Pomen uporabe eteričnih olj v obdobju rojstva otroka pogosto kritizirajo zdravstveni delavci zaradi nezadostnega poznavanja vpliva aktivnih sestavin olj na telo ženske in otroka. Vendar pa je priljubljenost izdelkov, ki temeljijo na teh naravnih sestavinah, med bodočimi mami še vedno visoka. Aromaterapija, masaža, obloge in obloge z dodatkom različnih eteričnih olj postanejo zdravilo v boju proti spremembam razpoloženja, slabemu zdravju, bolečine v hrbtu in strij. S pravo izbiro in dobro odmerjeno uporabo eterična olja ne povzročajo škode, vendar obstaja določen seznam škodljivih olj, ki jih je treba kategorično izključiti.

Eterična olja, ki škodujejo zdravju matere in otroka

Seznam prepovedanih eteričnih olj za celotno obdobje nosečnosti vključuje tako priljubljene in pogosto uporabljene droge kot melisa, kamilica in rožmarin. Prepovedani so tudi cedre, bazilike, izopa, jasmina, komarčka, brina, miro, žajblja, lovorja, timijana, mete, thuja, pehtra, sivke, cimeta, kopra, peteršilja, majarona, pehtra, klinčkov, tujine, pehtra. Aktivne sestavine teh eteričnih olj lahko povzročijo zaplete med nosečnostjo in v nekaterih primerih povzročijo prezgodnje kontrakcije in povzročijo spontani splav. Ta olja se nikakor ne priporočajo za uporabo tudi v majhnih količinah. Tudi nosečnice se morajo izogibati stiku z možnimi alergeni. Najboljši način je poiskati pomoč pri strokovnjaku, ki vam bo pomagal izbrati najboljše sestavine in izračunati odmerek, ob upoštevanju bolnikovega zdravstvenega stanja.

Eterično olje sivke lahko uporabite po 16. tednu nosečnosti, če prej splavov ni bilo.

Pravila za uporabo eteričnih olj med nosečnostjo

Če je odločitev o uporabi eteričnih olj še vedno sprejeta, je treba upoštevati več pomembnih odtenkov. Najprej je treba odmerek zmanjšati vsaj dvakrat od običajnega. Drugič, eterična olja so strogo prepovedana za zaužitje, ta sredstva so dovoljena le v obliki vlog, kot del masažnega olja in kot polnilo za aroma žarnice. Olje iz limone in ingverja je odlično sredstvo za slabost in bruhanje. Olje čajevca bo pomagalo v boju proti prehladu. Rose, oranžna in ylang-ylang bo dala mir. In mandlji in pomaranča bodo prihranili od strij. In tretjič, pametneje je, da se v prvih treh tednih nosečnosti ne uporabljajo kakršna koli olja.

Aromaterapija za nosečnice

"Bolj diši kot zvoki ali slike."
zvok zvoka našega srca
R. Kipling

Aromaterapija za nosečnice? Najpogosteje v literaturi obstaja mnenje, da je med nosečnostjo bolje uporabiti eterična olja. Da, če imate odlično zdravje in vaše novo stanje ne povzroča neprijetnosti, ne povzroča težav. V drugem primeru boste iskali vsa sredstva za izboljšanje stanja. Bolje je, da ostanete na naravnih eteričnih oljih.

Kaj bo pomagalo aromaterapiji noseča?

Pomoč za eterična olja:

  • obvladovanje stresa;
  • sprostiti in razviti pozitivne obete za prihodnost;
  • lajšanje utrujenosti, zmanjšanje bolečin med porodnimi bolečinami,
  • skrajša trajanje dela, jim olajša;
  • odpraviti manjše bolezni, preprečiti toksemijo;
  • preprečevanje pojava strij;
  • obnoviti telo po porodu;
  • povečanje laktacije.

Vsaka terapija mora biti varna za mater in otroka. Glavno načelo - »ne škodi« - mora veljati za eterična olja, ker ni natančnih podatkov o stopnji nevarnosti vseh olj. In ker eterična olja prehajajo skozi kožo in posteljico do otroka, morajo nosečnice biti zelo odgovorne in previdne glede aromaterapije.

Katera olja ni mogoče uporabljati za nosečnice?

Olje se ne sme uporabljati med nosečnostjo: angelica, janež, bazilika, nageljnove žbice, origano, jasmin, izop, kafra, cedro Atlas, cimet, majaron, melisa, miro, brin, metin, peteršilj, pehtran, rožmarin, timijan navaden komarček, slano žajbelj.

Ne smete uporabljati zelo strupenega (strupenega) olja - calamus, arnica, thuja, rue, ameriški lovor, grmovje pelin, močvirska meta, kozački brin, gorčica, hren, poraščine, pelin, grenki mandljev.

Med nosečnostjo, v prvih 4 mesecih, se je treba izogibati oljem, ki uravnavajo menstruacijski ciklus in povečajo tonus maternice, kar lahko privede do nevarnosti spontanega splava. Med njimi so olja: vrtnice, sivka (v velikih odmerkih), kamilica, geranija, meta, rožmarin, komarček, ciprese, čajno drevo.

Od 5. meseca nosečnosti se lahko ta olja (glej tabelo) uporabijo v 1-1,5% raztopini za masažo, za kopeli pa ne več kot 3-4 kapljice. Če je v preteklosti prišlo do spontanih splavov, potem teh olj ne morete uporabljati v celotnem obdobju nosečnosti.

Kaj olja lahko uporabljate med nosečnostjo

Obstajajo olja, ki se lahko uporabljajo v zgodnji nosečnosti.

Z slabostjo zjutraj bo pomagala ena kapljica poprove mete, nanesena na glavo postelje pred spanjem.

Z bruhanjem in slabostjo podnevi, kot tudi za izboljšanje (videz) apetita, je potrebno nositi aromakolon ali šal z eno kapljico ingverjevega olja in po potrebi vdihavati.

Če čez dan trpite zaradi slabosti in bruhanja, potem zjutraj preprečite drgnjenje ene kapljice eteričnega olja ingverja, razredčenega s čajno žličko katerega koli baznega olja, v območje 5 x 5 cm nad popkom.

Ko uporabljate olja, bodite pozorni na svoje občutke. Če olje, ki ste ga uporabili pred nosečnostjo, povzroči slabost v trenutku, potem ga prenehajte jemati.

Tudi če uporaba eteričnih olj izboljša vaše počutje, ne moti ali poveča odmerka in trajanje postopkov.

Odmerek eteričnih olj za nosečnice je mogoče vzeti iz navodil za eterična olja, jih zmanjšati za 2-krat ali jih razredčiti v baznem olju na 1-1,5% raztopino, kar ustreza 2-3 kapljicam eteričnega olja in 10 ml (200 kapljic) baznega olja.

Masažno olje

Masažno olje za nosečnice pripravimo na naslednji način:

Za bazno olje: zmešajte 80 ml (4 žlice) mandljev in 20 ml (1 žlička) avokadovega olja.

Nato dodamo eno od mešanic eteričnih olj:

  • 10 kapljic mandarine +5 kapljic nerolija,
  • 10 kapljic mandarine +5 kapljic sivke

Na podlagi spodaj navedenih virov so izdelane tabele eteričnih olj, ki se lahko uporabljajo v določenem obdobju nosečnosti.

Eterična olja med nosečnostjo

Tabela eteričnih olj za težave med nosečnostjo

Eterična olja med nosečnostjo

Uporaba eteričnih olj v najpomembnejšem obdobju življenja ženske je tema razprave. Ali jih lahko uporabljam med nosečnostjo? To je mogoče - in potrebno. Toda z umom in koristmi - tako za mater kot za otroka.

Prvič, za mnoge potrošnike je eterično olje preprosto močan vonj rastlinskega olja. Kaj bi lahko bilo še bolj od bistva estrov? Eterično olje je močna hlapna organska snov, ki vsebuje do 200 različnih kemičnih spojin s terapevtskimi lastnostmi. In to je treba strogo zapomniti med nosečnostjo!

Vsak eter ima svoj edinstven učinek in vsa eterična olja imajo sposobnost celovitega vpliva na telo, hitro prodirajo v kri. To pomeni, da eterična olja ne bodo vplivala samo na telo nosečnice, ampak tudi na plod. In ni vsako eterično olje primerno za nosečnice.

Vse eterična olja, ki vsebujejo ketone, so med nosečnostjo strogo prepovedana. Vsi so potencialno nevrotoksični in lahko povzročijo spontani splav. Tipični primeri so žajbelj, koper, rožmarin, citronka in izop.

Poleg tega lahko nekateri estri vplivajo na hormonski sistem, ki je podoben hormonom (npr. Geranija, žajbelj, žajbelj, Vitex sveti). Posebej priporočljivo je, da se teh estrov izogibamo v prvem trimesečju nosečnosti. Izjema so primeri, ko estre predpiše kvalificirani aromaterapevt z medicinsko izobrazbo in dolgoletno prakso.

Več o prepovedanih oljih med nosečnostjo lahko preberete v tej temi. Tam lahko zastavite vprašanje in dobite nasvet. Kontraindikacije za uporabo eteričnih olj med nosečnostjo so poudarjene v našem ločenem materialu.

Za nosečnice priporočamo uporabo eteričnih olj

Vendar pa veliko eteričnih olj ni dovoljeno le, ampak se priporoča tudi za uporabo med nosečnostjo:

  • Eterično olje limone: zelo učinkovito v boju proti slabosti pri toksikozi, odpravi jutranjo šibkost, uniči bakterije, ki povzročajo prehlad.
  • Eterično olje sivke: izboljša spanje, odpravi tesnobo, se uporablja pri oblogah za migrene in glavobole.
  • Eterično olje Bergamot: izboljša razpoloženje z duševno in telesno utrujenostjo, se uporablja za depresijo, ima hladilni učinek, pomaga pri urinarnih in genitalnih okužbah (sedeče kopeli, po posvetovanju z zdravnikom)
  • Mandarinsko eterično olje: pomirja in krepi, pomaga vzpostaviti stik matere s plodom, v masažnih mešanicah proti strijam na koži.
  • Eterično olje nerolija: odpravlja anksioznost in napade panike, pomaga pri nespečnosti, krepi kožo.
  • Eterično olje čajevca: uporablja se kot antiseptik za številne nalezljive bolezni, ki se uporablja za zdravljenje različnih mikoz, izboljša imuniteto.

Kako varno uporabljati eterična olja med nosečnostjo

Za varno in koristno uporabo eteričnih olj med nosečnostjo upoštevajte nekaj preprostih pravil:

  • Odpravite notranjo uporabo estrov, uporabite samo eterična olja za zunanjo uporabo: kot sestavine pripravkov za masažo in za aroma žarnice. 3-4 kapljice etra, dodanega 10 ml masažnega olja, je ustrezen odmerek.
  • Da bi odpravili simptome toksikoze, je mogoče uporabiti olja tako v aromatski svetilki kot na robcu ali prtičku. Na območje sončnega pleksusa lahko nanesete tudi majhno količino eteričnega olja (ki je prej raztopil ester v rastlinskem olju 1:10).
  • Strokovnjaki priporočajo odstranitev eteričnih olj v prvem trimesečju nosečnosti. Po prvem trimesečju nastane posteljica, ki varuje otroka, tako da lahko začnete uporabljati eterična olja.
  • Začnite z najmanjšimi odmerki. Če se pojavijo kakršne koli negativne reakcije (izpuščaj, rdečina, glavobol), je priporočljivo, da se ta eter prekine.

Eterična olja delujejo hitro in učinkovito prodirajo v kri. Preden začnete uporabljati katerokoli eterično olje, se posvetujte s strokovnjakom, ne dovolite samozdravljenja, zlasti v prvih mesecih nosečnosti. Izberite samo visokokakovostna 100% naravna eterična olja z vsemi ustreznimi certifikati kakovosti. Neuporabljenih olj z neznano sestavo, brez dokumentacije in kromatogramov, ne uporabljajte pri dvomljivem proizvajalcu. Ne pozabite: od tega je odvisno ne samo vaše zdravje, ampak tudi zdravje vašega otroka!

Eterična olja med nosečnostjo - pomembni vidiki uporabe

Zdravljenje z različnimi eteričnimi olji je vedno bolj priljubljeno. Ko se pravilno uporabljajo, pomagajo pri ARVI, stresu, visoki napetosti, nespečnosti in negi las in telesa, saj imajo takšna sredstva naravno sestavo in čudežni učinek na celotno človeško telo.

Ali je med nosečnostjo mogoče uporabiti eterična olja? In kako to narediti prav?

Eterična olja med nosečnostjo: glavni vidiki uporabe

V aromaterapiji je veliko prednosti: ima antiseptično, protibakterijsko, protivnetno delovanje, pomaga stabilizirati čustveno stanje, izboljšuje psihično zdravje in povečuje odpornost proti imunosti. Eterična olja se lahko uporabljajo kot alternativa kupljeni kozmetiki za odpravo različnih težav s kožo in lasjo, boj proti celulitu in afrodiziak.

Ampak, kljub vsem prednostim takšne terapije, nosečnice jih morajo uporabljati zelo previdno in samo po dovoljenju zdravnika.

Katera eterična olja se ne smejo uporabljati med nosečnostjo

Med nosečnostjo se ne zatekajte k takim sredstvom: muškatni orešček in pačuli, komarček, klinčki, miro, brin, cedra in cipresa, žajbelj, timijan, melisa, cimet in majaron. Vsi imajo močan, opojni vonj, ki lahko povzroči glavobol, slabost, omotico in celo alergijsko reakcijo.

Kaj eterična olja lahko uporabite med nosečnostjo

Z ustrezno uporabo in odsotnostjo alergije lahko v obdobju nosečnosti takšna eterična olja pomagajo ženski:

  • Orange - za boj proti nespečnosti, strijem z ohlapno kožo;
  • eterično olje evkaliptusa - kot protibakterijsko sredstvo za povečanje imunosti in v boju proti prehladu;
  • vonj mete in sivke - bo pomagal obvladati slabost, slabo razpoloženje, razdražljivost;
  • limona se uporablja za aromatiziranje prostora, v katerem je noseča ženska v dolgem času, lahko tudi podmazujejo kožo po tuširanju, da se prepreči pojav strij in celulita;
  • eterično olje čajevca se uporablja proti migreni, visokemu krvnemu tlaku in kot preventivni ukrep za različne bolezni;
  • ylang-ylang in rose se uporabljata za izboljšanje spanja, boj proti anksioznosti, apatiji in depresiji;
  • vonj z rožmarinom in kamilico pomaga pri obvladovanju slabosti, otekanja in glavobola;
  • Calendula in mandarina sta dovoljena za zaprtje in hemoroide.

Kako uporabljati eterična olja med nosečnostjo

  • ne smejo se jemati ustno, samo navzven - kot dodatki k kopeli in aromatični svetilki, kot kozmetika;
  • eterična olja, dovoljena med nosečnostjo, je treba razredčiti z baznimi olji, na primer z oljčnimi, koruznimi ali pšeničnimi kalčki;
  • Kupujte le certificirane izdelke, da ne poškodujete svojega zdravja ali otroka;
  • Uporabi aromaterapijo je treba biti zelo previden, tudi če ni kontraindikacij, in samo po dovoljenju zdravnika;
  • Priporočljivo je, da se s takšnimi sredstvi ne preveč obnavljate in z njimi uporabite le en postopek na dan, vendar lahko dnevno aromatizirate z nekaj kapljicami čajevca ali evkaliptusovega olja;
  • Če se pri uporabi estrov, tudi če so odpravljeni, pojavijo naslednji simptomi: zasoplost, glavobol, rdečina in srbenje na koži, visok krvni tlak, hitri utrip in srčni utrip, potem morate takoj prekiniti postopek in prezračiti sobo;
  • Uporabite aromatično olje čim bolj pazljivo, da kapljice ne padejo v oči ali rane.

Kako uporabljati eterična olja med nosečnostjo

  1. Da bi prostor napolnili s prijetnim vonjem, dajte nekaj kapljic odobrenih olj v aromatično svetilko ali na robček. Prav tako lahko v vlažilec ali razpršite z vodo dodamo priljubljene estre.
  2. V obdobju akutnih respiratornih virusnih okužb in drugih bolezni je priporočljivo uporabiti inhalacijo za ublažitev bolezni ali njeno preprečevanje.
  3. Olje čajevca med nosečnostjo je dobro uporabiti v aroma-medalonu, z nekaj kapljicami v notranjosti - njegov vonj bo zaščitil nosečnico pred bakterijami in virusi ter pomagal pri obvladovanju slabosti.
  4. Da bi zagotovili, da je koža vedno gladka in svilnata, po tuširanju nanesite olja z lahkimi masažnimi gibi.
  5. Topla voda z dodatkom esencialnih zdravil bo olajšala utrujenost stopal, zmanjšala oteklino in vam pomagala sprostiti pred spanjem.
  6. Eucalyptus eterično olje med nosečnostjo pomaga premagati migrene. Če želite to narediti, dajte na kos krpe nekaj kapljic olja in uporabite kot obkladek.
  7. Eterična olja med nosečnostjo pomagajo pri sprostitvi in ​​lajšanju utrujenosti, če se dodajo v kopel skupaj z osnovnim oljem.
  8. Med masažo lahko uporabite posebne mešanice - v osnovno olje dodajte nekaj kapljic svojega najljubšega etra in dobro premešajte. Takšno mešanico je treba shraniti v hladilniku in pred uporabo dobro pretresti.

Eucalyptusovo olje med nosečnostjo

Eucalyptus ima veliko prednosti, zato se v mnogih primerih uporablja:

  • Za zmanjšanje bolečine;
  • Zmanjšajte vnetje;
  • Ubijte klice in bakterije v zaprtih prostorih;
  • Povečati odpornost telesa na različne bolezni, zlasti v hladnem obdobju;
  • Olje ima dezinfekcijski učinek;
  • Izboljša prebavo, poveča apetit;
  • Popolnoma pomaga pri spopadanju z jutranjo toksemijo. V to posodo dodajte 3-4 kapljice aromatičnega olja v posodo s toplo vodo in jo postavite v bližino postelje, kjer spi noseča mati;
  • Katera eterična olja pomagajo pri boju proti pigmentaciji? Skoraj vse, a najbolj učinkovit je evkaliptus. Dodajte 2-3 kapljice tega olja na oljno podlago (oljčno, iz grozdnih semen) in ob vsakem pranju obrišite kožo z navlaženo bombažno palčko;
  • Z dodajanjem aromatičnega olja šamponu lahko hitro odstranite prhljaj in okrepite lase.

Pred nanosom olja morate popolnoma zagotoviti, da ni alergičen. Ker ima evkaliptovo olje močan vonj, ga morajo noseče ženske uporabljati zelo previdno in v zelo majhnih odmerkih. V kombinaciji s citrusi se učinek evkaliptusa poveča večkrat, hkrati pa poveča tveganje za alergijske reakcije. Da bi zagotovili, da olje ne povzroča draženja kože, ga nanesite na zapestje ali komolec in počakajte nekaj minut. Če na mestu nanosa ni rdečice ali izpuščaja, to pomeni, da ga lahko uporabite.

Olje čajevca med nosečnostjo

To aromatično olje ima številne prednosti:

  • Ima protiglivične učinke;
  • Pomaga upreti se virusom in bakterijam;
  • Ima baktericidne in antiseptične lastnosti;
  • Poveča imuniteto, pomaga pri obvladovanju prehladov;
  • Izpiranje ust s toplo vodo z dodatkom 1-2 kapljic tega olja bo olajšalo stomatitis, kar bo odlično preprečilo pojav periodontalne bolezni in kariesa;
  • Pomaga pri odpravljanju težav, kot so drozg in neprijeten vonj iz nožnice;
  • Z njim se lahko znebite različnih težav s kožo obraza in telesa;
  • S pomočjo olja čajevca se lahko nosečnica sprostite, se znebite draženja in zmanjšate živčno napetost;
  • Krepi lase, lajša prhljaj in srbenje.

Nosečnice bi morale olje čajevca uporabljati izjemno previdno, zlasti kot kozmetiko, saj lahko povzroči draženje in alergijske izpuščaje. To olje najbolje razredčimo z oljkami ali drugimi osnovnimi olji. Eterično olje čajevca med nosečnostjo lahko povzroči glavobol in slabost, saj ima močan in vsiljiv vonj, zato je priporočljivo uporabljati olje kot aromatično snov minimalno in v kombinaciji z drugimi olji, na primer limono ali oranžno.

Eterična olja med nosečnostjo

Uporaba eteričnih olj med nosečnostjo zahteva posebno skrb in znanje. Obstaja več olj, ki so strogo prepovedane za uporabo med nosečnostjo. Ta olja so: melisa, rožmarin, bazilika, kamilica, cedra, izop, jasmin, komarček, majaron, miro, brin, žajbelj, lovor, timijan, meta (razen spikleta), janež, tuje, peteršilj, cimet, pehtran, peteršilj, cimet, pehtran, peteršilj, cimet, pehtran, sasafras, nageljnove žbice, origano, vrtnila. Številna našteta olja lahko povzročijo spontani splav, drugi so strupeni, drugi pa aktivirajo krčenje. Zato je prepovedano, da se jih uporablja ustno, kot tudi v velikih količinah, na primer, za masažo velikih delov telesa ali za kopanje. V obliki vlog se lahko uporabijo za razkuževanje prostorov, vendar šele po predhodni razpravi o tem z zdravnikom. Nosečnice z alergijami bi morale olje izbrati izredno previdno.

Vendar pa obstajajo številna eterična olja, ki bodo pomagala izboljšati stanje nosečnice, izenačila čustveno ozadje. Olje sivke se lahko varno uporablja za vse ženske od šestnajstih tednov nosečnosti. Tisti, ki niso imeli spontanega splava, se lahko uporabljajo od prvih dni nosečnosti. Za varna olja spadajo olje ciprese, neroli, limona, kovnica, ingver.

Olja uničijo patogene mikrobe, lajšajo vnetje, uravnavajo razpoloženje, aktivirajo imuniteto in so zelo dobri za jok, anksioznost in druge motnje razpoloženja, značilne za nosečnice.
V primeru, da je uporaba določenega olja v dvomih, je nujno treba obiskati posvet z ginekologom ali specialistom za aromaterapijo, da se to vprašanje reši.

Priporočljivo je, da se med nosečnostjo uporabi najmanjša dovoljena doza. Najpogosteje je to petdeset odstotkov običajne količine, ki jo uporabljajo odrasli bolniki.

Za masažo z eteričnim oljem jo morate razredčiti z osnovnim oljem. To so zelo kakovostna maščobna olja, ki se proizvajajo s hladnim stiskanjem iz sadja, semen ali semen. Olje pšeničnih kalčkov, jojobino olje ali olje sladkega mandlja so primernejše kot osnova med nosečnostjo. Maščobna olja prispevajo k ohranjanju vlage v koži, povečajo njen turgor, nosijo koristne vitamine in biološko aktivne sestavine.

Mineralna olja se ne smejo uporabljati kot podlaga - prekrivajo telo s tanko plastjo, ki ne dopušča dihanju pore in ne dovoli eteričnih olj v kožo.

Pri bruhanju in slabosti nanesite olje sivke, kovnice mete, kardamoma, ingverja, limone, evkaliptusa. Če boli jutranja bolezen, vam lahko pomaga naslednji postopek: zvečer vzemite skledo z vročo vodo in spustite tri do pet kapljic eteričnega olja, postavite skledo blizu postelje. Lahko damo kapljico olja neposredno na blazino. Zdravilni vonj zajame celotno sobo in postopoma vpliva na telo. Takšni postopki imajo izjemen vpliv na delo prebavnega trakta in na čustveno ozadje. Običajno, da bi dobili opazen rezultat, morate narediti ta postopek za tri dni zapored. Najbolj učinkovito od teh olj je olje sivke.

Prav tako je priročno, da se prostor zaplinite z aromatičnim svetilko. V ta namen lahko naredite koktajl treh kapljic olja sivke, eno kapljico evkaliptusovega olja in eno kapljico olja metine. V aromalampu je potrebno zaliti že toplo vodo. Prostor lahko namakate z olji in s pomočjo običajne brizgalne pištole, ki mora biti čista. Sto mililitrov vode porabi toliko olj kot aromatične svetilke.

Za odstranjevanje glavobola se bodo približevali olja mete in sivke. Na kozarec vode vzamemo dve - tri kapljice olja in pripravimo hladen losjon. V viski lahko drgne kapljico olja.

Za izboljšanje spanca so prikazani ylang-ylang, sandalovina, pačuli in vrtno olje. Kombinacije olj je mogoče narediti. Pred spanjem morajo zapliniti spalnico ali pršiti posteljnino.

Od zgage med nosečnostjo so učinkoviti metin spikelet, mandarine ali limonina olja. Ta olja se uporabljajo za drgnjenje v epigastrično področje (z osnovnim oljem) ali za zaplinjevanje prostora.

Ko je zaprtje prikazano drgnjenje olja evkaliptusa, pomaranče, mandarine v trebuhu. Trljanje poteka v smeri urinega kazalca, z gibanjem svetlobe v krogu.

Za lajšanje stanja krvnih žil, ki so med gestacijo zelo prizadete, so olja geranije, sivke, ciprese in ognjiča. Lahko naredite kontrastne pripomočke z enim od teh olj, in s koktajli iz njih. Nemogoče je olje bolnih plovil, da se nanese samo na vlažno tkanino.
S to mešanico lahko zelo nežno masirate stopala: sedem kapljic ciprese in limone razredčite s petdeset mililitri oljne baze. Masaža se izvaja od spodaj navzgor, začenši z nežnim dotikom prstov.

Hemoroidi bodo pomagali mini-kopeli s tremi do petimi kapljicami limoninega olja in eno do dvema kapljicama olja sivke (pred postopkom razredčite olje z emulgatorjem).

Od strij, ki se pojavijo med nosečnostjo, bo masaža s to mešanico pomagala: petnajst mililitrov olja pšeničnih kalčkov, trideset mililitrov mandljevega olja, petnajst mililitrov olja avokada, dve kapljici korenja, sivke, ognjiča in geranije, štiri kapljice olja nerolija. Masaža bo učinkovitejša, če to storite takoj po tuširanju, prav na surovi koži. Priporočljivo je, da nadaljujete postopek takoj po porodu, to bo priložnost za normalizacijo turgor kože v kratkem času.

Boli v ledvenem delu in v hrbtu se izločajo z losjoni z oljem sandalovine, sivke in ingverja. Lahko tudi masaže.

Za znižanje krvnega tlaka med nosečnostjo so primerna olja iz limone, sivke in ylang-ylanga. Najboljši način uporabe je zaplinjanje prostora.
Za povišanje krvnega tlaka, zaplinite z oljem cipres, pomaranče, grenivke in citronke.

Da bi okrepili imuniteto med epidemijami gripe, je potrebno zapliniti prostore z olji bora, čajevca, ingverja, ciprese, limone, bergamotke. Ta olja pomagajo in čistijo zrak škodljivih klic in gliv.

Kadar med nosečnostjo je treba narediti mikro-kopel, tampone ali underwash z oljem bergamotke ali čajevca.

Za izboljšanje razpoloženja, odpravo depresije uporabite geranijevo olje, evkaliptus, pomarančo, bergamotko, ylang-ylang, sandalovina. In tisti, ki med nosečnostjo trpijo zaradi prekomerne ranljivosti, morajo hišo ožgati z olji sandalovine, vrtnice, limone, kadila, geranije.

Uporaba eteričnih olj med nosečnostjo: kaj morate vedeti

Aromatična olja veljajo za tradicionalno kozmetično in terapevtsko sredstvo, toda eterična olja med nosečnostjo se uporabljajo previdno. Poznavanje prefinjenosti izbire, doziranja in posebnih primerov uporabe jih naredijo nepogrešljive pri obleki bodoče mame.

Hlapne snovi v rastlinah imajo močno aromo, ki jo ženska čuti predvsem v položaju.

Vonj včasih povzroči glavobol, slabost, individualno občutljivost, možna je tudi alergijska reakcija na uporabljeno eterično olje, med nosečnostjo pa ti zdravniki redko priporočajo ta zdravila. Vendar pa obstajajo izjeme.

Nosečnost in aromatična olja

Prihodnje matere redko zavračajo naravna in hitro delujoča zdravila za nevroze, kozmetične napake, nespečnost in celo bolečine. Eterična olja med nosečnostjo bodo koristila v primeru skladnosti s pravili uporabe.

  • Uporabljajo se samo navzven in z osnovnim orodjem. Kot je primerno zelenjavo rafinirano, laneno, bučno olje, otroško smetano. Manjkajo jih okusi.
  • Tudi eterična olja med nosečnostjo se uporabljajo samo s popolnim zdravjem bodoče matere in otroka.
  • Upoštevajte načelo zmernosti. Za kozmetične namene uporabite le enkrat na dan, bodisi za masko na obrazu, ali ko jo dodate v masažno kremo. Od dezodorirnih sredstev na ta dan je bolje zavrniti.
  • Če pride do pekočega, srbenja ali pordelosti kože, je treba eterična olja med nosečnostjo preklicati.

Hkrati nežno vplivajo na telo med aromaterapijo. Ne smemo pozabiti, da ženske na položaju vzamejo le tretjino navedenega odmerka aromatičnih olj.

Kaj lahko in kaj ne more

Na vprašanje, ali je v kozmetiki mogoče uporabiti eterična olja med nosečnostjo, ginekologi odgovorijo pritrdilno, če se bolnik ne pritožuje za zdravje. Obstaja pa seznam aromatičnih olj pod strogo prepovedjo.

Pomembno je! Ne uporabljate aromatičnih olj z močnim in vsiljivim vonjem. Nekateri med njimi lahko maternico sprožijo v ton, poslabšajo hipertenzijo. Obstajajo tudi strupene bistvene snovi.

Prepovedani so mažuran, pačuli in miro. Smrekove note brina, cedre in bora so nevarne. Na seznamu potencialnih »sovražnikov« so se pojavili tudi svetli vonji začimb, kot so muškatni orešček in žajbelj, semena peteršilja, timijan, timijan in klinčki.

Pri takšnih eteričnih oljih med nosečnostjo, kot so kafra in derivati ​​izopa, je uveden tudi veto.

Obstaja pa seznam uporabnih aromatičnih olj. To so običajne citrusne arome limone in pomaranče, rose in evkaliptusa, kamilice in čajevca. Vdihavanje pravilno razredčenih not je koristno, saj nimajo resnih kontraindikacij. Glavna znamenitost je blaginja prihodnje matere.

Kaj so esence, ki jih uporabljajo ženske

Za začetek vam priporočamo, da se seznanite s seznamom TOP-10 eteričnih olj.

Prav je, da od lečečega zdravnika ugotovite, ali je mogoče uporabiti eterična olja med nosečnostjo za kozmetične ali terapevtske namene. To vprašanje je občutljivo in zahteva individualno rešitev. Toda seznam relativno varnih zadetkov:

  1. Kamilica in sivka. Dovoljeno v tretjem semestru. Izboljšajo spanje, mirno, boj proti toksemiji in glavoboli.
  1. Limona in oranžna. Kljub visoki alergenosti, v minimalnih odmerkih pogosto pridejo kot sredstvo proti raztezanju. Blažijo kožo, preprečujejo nastanek celulita, izboljšujejo razpoloženje, poživljajo. Ostanite koristni pri preprečevanju prehladov, spodbujajte zaščitne lastnosti telesa.
  1. Rosemary. Obvladajte živčno izčrpanost, zdravo spanje vrnite nosečnici.
  1. Priljubljena eterična olja med nosečnostjo so ingver, evkaliptus, bergamot in geranije. Ta aromaterapija je učinkovita pri toksemiji, preobčutljivosti. Toda v posameznih primerih so sredstva neprijetna.
  1. Za boj proti kožnim boleznim na obrazu se uporabljajo čajevca in mandljevo olje, vendar v majhnih količinah. Lajšajo vnetja, normalizirajo delovanje žlez lojnic, preprečujejo nastanek aken.

Spomnimo se, da imamo ločen članek o uporabi eteričnega olja čajevca!

  1. Evkaliptus je priznan antiseptik, zavira bolečino pri vdihavanju, odpravlja jutranjo bolezen, pomaga odpraviti prehlad.

Neupravičeno spregledana in bazična olja, potrebna v terapevtskih in kozmetičnih receptih. To rastlinsko olje sončnice, koruze, je koristno in olivno, laneno, iz pšeničnih kalčkov. Nasičeni so z omega maščobnimi kislinami, vlažijo kožo, preprečujejo pojav strij. Glavna sestavina takšnih sredstev je vitamin E, znan kot tokoferol.

Pomembno je! Poleg izvrstnih arom, lahko eterična olja med nosečnostjo presenetijo z nenavadnimi notami.

V obdobju poroda ženska ne sme vedno uporabljati česna. Njegovo aromatično olje povečuje koncentracijo, širi krvne žile, odlikujejo ga antiseptični in protimikrobni učinki. Dovolj je, da v prostoru pustimo rezani koreninski segment za pol ure, da aktivirate zaščitne funkcije telesa.

Metode odmerjanja in uporabe

Eterična olja iz strij med nosečnostjo se redko uporabljajo. Pri takih sredstvih je prednostna odsotnost močnega vonja. Aromatična olja so dovoljena v količini od 2 do 4 kapljice na epruveto s kremo ali losjonom za dojenčke, v večini primerov le po 4 mesecih.

Aromaterapija je dovoljena z uporabo katerega koli aroma olja, če ne povzroča neugodja pri ženskah.

Metode uporabe sredstev:

  • Eterična olja iz strij med nosečnostjo združujemo z bazo. Na 3 - 4 tbsp. Oljke, sončnice ali lanene seme vzemite 1 kapljico aromatičnih olj geranije, pomaranče, mandljev, breskve. Mešajte in nanesite na trebuh, prsni koš in stegna 2-krat na dan. Zaželeno je po tuširanju. To preprečevanje strij je boljše od prvih mesecev, koža pa pripravlja za nadaljnje spremembe.
  • Enaka eterična olja med nosečnostjo se uporabljajo skupaj z bazo otekanja nog. Včasih aroma olja 1 do 2 kapljici se doda v kopel ali kopel s toplo vodo, seja traja približno 10 minut. Pomembno je! V teh postopkih vroče vode ni mogoče uporabiti, lahko povzroči krvavitev iz maternice.
  • Ženske v razmerah še posebej opazujejo svoj videz, želijo ostati lepe. Podpira naravne lepote dekorativnih sredstev za povečanje rasti trepalnic in las. V lekarniškem mehurčku olja repinca vzemite 1-2 kapljici mandljevih, bergamotnih ali rožnato aromatičnih olj. Nanesite na lase pol ure pred pranjem ali zdravljenje trepalnic pred spanjem - in čez mesec dni bodo ženske videli rezultat. Mehke dolge trepalnice in sijajni močni prameni bodo najboljši okraski za bodočo mamo.
  • V nosečnosti, za uporabo proti glivicam za nohte, lahko uporabite eterično olje čajevca. Preberite več o odmerkih in metodah v tem članku. Pozor! Odmerke je treba zmanjšati za tretjino!

Vendar, ne glede na to, kako privlačna so ta orodja, njihovo uporabo ureja zdravnik: eterična olja med nosečnostjo zahtevajo previden in kompetenten pristop. Nosečnost je čas skrbi za zdravje, ne test za to.

In končno, pazite, da si videoposnetek zapomnite še bolje:

Eterična olja med nosečnostjo: kar lahko, kar ne more

Zelo pogosto se eterična olja uporabljajo na različnih področjih medicine, tako uradnih kot ljudskih. Pri pravilni uporabi so eterična olja ugodno vplivala na celotno stanje telesa. Izboljšuje stanje kože, krepi imunski sistem. Tudi eterična olja delujejo kot antiseptična, baktericidna in protivnetna sredstva, vendar le z racionalno uporabo, zlasti če se med nosečnostjo uporabljajo eterična olja.

Ta nosečnost je eno od glavnih obdobij, ko mora biti uporaba olj pravilna. Skladnost z vsemi pravili in priporočili o uporabi olj ne bo škodljivo vplivala na zdravje bodoče matere in otroka.

O uporabi eteričnih olj med nosečnostjo se je treba posvetovati z zdravnikom, saj nekatera olja negativno vplivajo na zdravje ženske in posledično na zdrav razvoj otroka.

Eterična olja, ki se med nosečnostjo ne smejo uporabljati

Prepovedana eterična olja vključujejo:

Kako uporabljati eterična olja med nosečnostjo

Odmerek eteričnih olj ima pomembno vlogo pri njihovi uporabi - večkrat se zmanjša. Pri pravilni uporabi eterična olja blagodejno vplivajo na zdravje. Zahvaljujoč oljem lahko z lahkoto odstranite živčno stanje, odpravite zabuhlost, glavobol, toksikozo in normalizirate krvni tlak. Na primer, takšna eterična olja bodo pomagala obvladovati toksikozo med nosečnostjo:

V tem primeru na blazino nanesemo nekaj kapljic ali pa jih uporabimo za aromatiziranje (aroma svetilke). Eterična olja evkaliptusa, bora in čajevca bodo koristna za preprečevanje nekaterih nalezljivih bolezni in izboljšanje imunosti.

V vodo je treba raztopiti nekaj kapljic in prostor nasititi z vlago. Tudi olje iz evkaliptusa, sivke in poprove mete zlahka razbremeni glavobole. Za to se uporabljajo losjoni - nekaj kapljic olja dodamo v kozarec vode, nato pa nanesemo na sence. Idealen za odstranjevanje strij med nosečnostjo olja čajevca, se uporablja za masažo.

Nosečnost lahko povzroči motnje spanja. Ta težava med nosečnostjo bo pomagala rešiti eterična olja pomaranče in vrtnice. Olje se lahko doda k aromatičnim svetilkam in aromatizira sobo nekaj ur pred spanjem, lahko pa tudi postavimo nekaj kapljic na posteljo. Če je spanje moteno zaradi stresa, živčne napetosti, razdražljivosti in tesnobe, kar se pogosto zgodi med nosečnostjo, se lahko znebite tega iz eteričnih olj kamilice, palisandra in bergamota.

Zelo pogosto se med nosečnostjo pojavijo zabuhlost. Za nevtralizacijo te težave bodo pomagala eterična olja limone, nerolija in sivke. Uporaba teh olj je priporočljiva za kopanje in masažo.

Zaprtje je pogosta težava med nosečnostjo. To težavo lahko odstranimo z oljkami pomaranče, evkaliptusa in mandarine. Dodajte nekaj kapljic eteričnih olj na podlago olja in jih z lahkimi gibi vtrite v trebušno področje. Zaprtje lahko prispeva k pojavu hemoroidov. Da bi to težavo nevtralizirali, vzemite posebno kopel z nekaj kapljicami eteričnega olja limone in sivke.

Eterična olja med nosečnostjo - koristi, kontraindikacije in tveganja uporabe

Eterična olja in aromaterapija med nosečnostjo

Čakanje na rojstvo otroka je posebno obdobje v življenju vsake ženske. Toda ravno v tem času je telo tako ranljivo in podvrženo nepredvidljivim odzivom na zunanje vplive. Mnoga živila, prekomerne obremenitve, večina zdravil, negativna čustva itd. So prepovedani.Veliko eteričnih olj med nosečnostjo, ki so jih tako ljubile ženske, veljajo za enako kontraindicirane.

O nevarnostih olj

Obstajajo številni estri, ne le nezaželeni med čakanjem na otroka, ampak tudi resnično nevarni za zdravje bodoče matere in življenje in razvoj zarodka.

Lahko povzročijo spontani splav, močno povečajo tonus maternice, so strupeni, izzovejo toksikozo itd.

Ti estri so prepovedani ne le za zaužitje (to so tisti, ki so običajno namenjeni za takšno uporabo), temveč tudi za aromaterapijo, masaže (previdno) in kakršno koli uporabo v celoti.

Seznam olj, ki so škodljive in resnično nevarne med nosečnostjo, je precej impresiven: lovor, meta (razen zdravega spikleta), melisa, cedra, žajbelj, vrtnina, rožmarin, jasmin, bazilika, komarček, timijan, kamilica, janež, timijan, kamilica, janež, timijan, kamilica, janež, brin, thuja, pehtran, origano, cimet, klinčki, miro, majaron in mnogi drugi.

Obstajajo pa tudi taka aromatična olja, ki lahko med nosečnostjo imajo embriotropni učinek (vodi do smrti ploda). Zato se moramo potruditi, da se izognemo vsakršnemu stiku z njimi:

  • izop;
  • žajbelj;
  • root;
  • močvirska meta;
  • pelin (grenak in pogost);
  • thuja;
  • sivka (spike, spužve).

Mnogi nezavedno lahko trdijo, da je malo verjetno, da bi bilo tako veliko škode zaradi eteričnih olj, ker se znajdejo v naravi, med kuhanjem in pod različnimi drugimi pogoji, arome iste zelišča pogosto spremljajo nas in nosečnice, ki jih vdihavajo, tega ne doživijo. brez škode Bistvo estrov pa je, da je to posebna snov, ki je v okolju ne najdemo v čisti obliki in v taki koncentraciji. In ravno ta nasičenost etrov negativno vpliva na materino in bodoče otrokovo telo.

Koristi olj

Na srečo obstajajo tudi eterična olja, ki so koristna med nosečnostjo. In naj bodo manj kot nezaželene, vendar je njihova pomoč v tem občutljivem obdobju ženskega življenja neprecenljiva:

  • sivka;
  • ingver;
  • ciprese;
  • neroli;
  • mete;
  • limona;
  • olje čajevca;
  • Mandarin;
  • ognjiča;
  • ylang-ylang;
  • sandalovina;
  • citronke in druge

Ti estri lahko bistveno pomagajo pri težavah, ki pogosto spremljajo nosečnost.

Uničili bodo škodljive bakterije, izboljšali spanje, se umirili s povečano razdražljivostjo, solzljivostjo in anksioznostjo, lajšali slabost, glavobol, lajšali hemoroide, normalizirali krvni tlak.

Ti vonji bodo razbremenjeni zgage, strij, zaprtje, kandidiaza nosečnic, bodo imeli preventivni učinek proti prehladom in nalezljivim boleznim, bodo povečali vašo žganje, itd.

Iz strij

Preprečevanje je najbolje začeti že na samem začetku nosečnosti, z vsakodnevnim vlaženjem in hranjenjem kože.

Treba je vzeti 15 ml baze avokada in pšeničnih kalčkov, 30 ml mandljev, zmešati in dodati 2 kapljici korenja, sivke, geranijevega etra v tej zmesi, enako ognjičo in 4 kapljice nerolija.

Ta eterična olja iz strij se uporabljajo med nosečnostjo na koži po pari po tuširanju. Potrebno je samo narediti masažo s pripravljeno mešanico in postopke nadaljevati prvič po porodu. Učinek je opazen v kratkem času.

Za normalizacijo tlaka

Pri znižanem tlaku je koristno, da se prostor razprši z aromami pomarančnih, grenivkastih, citronskih in čempresnih estrov. Če želite med nosečnostjo uporabiti katerokoli takšno olje, lahko normalizirate tlak lahko eno za drugo ali v kombinaciji.

Ko je visoka - sivka, limona, ylang-ylang.

Od kandidiaze nosečnosti (drozga)

S pomočjo čajevca ali bergamota se lahko znebite tega neprijetnega problema. Morate jih dodati v vodo za pranje, namočite tampone in jih položite v notranjost ali pa s temi estri vzemite tople kopeli.

Za glavobole, migrene

Mento sivke in spikleta dodamo v vodo 2-3 kapljice na steklo in naredimo hladne losjone na čelu ali templjih. Lahko jih vtrite v viski v njegovi najčistejši obliki.

Za zaprtje

Estri mandarine, evkaliptusa ali oranžne barve, sprejeti 1-2 kapljici, zmešamo z vsemi baznimi olji in v uri roke v krožnih masažnih gibih nežno drgnemo zmes na trebuh. To bo sprostilo mišice črevesja in s tem razbremenilo zaprtje.

Za zgago

Okusi pršic, mandarin in estri limonine metine bodo razbremenjeni teh težav. Preprosto jih nežno masirajte v epigastrično območje ali pa zaprite prostor z mehkimi masažnimi gibi.

Za zdrav spanec

Aromaterapija med nosečnostjo z ylang-ylangom, vrtnicami in pačulijem (tako ena po ena kot v kombinaciji) vam bo zjutraj omogočila dober spanec in energijo. V ta namen lahko namestite posodo z vodo na toplo baterijo in tam spustite te etre ali pa samo dajte olje na blazino ali posteljnino.

Za okrepitev imunskega sistema

Organu lahko pomagate pri boju proti okužbam in prehladom, tako da prostor izpraznite z olji iz ingverja, čajevca, limone, bergamotke ali bora. Ti estri ubijajo klice neposredno v zraku in lahko tudi očistijo prostor gliv.

Od toksikoze

Če je v jutranjih urah pogosto slaba, je ista aromaterapija uporabna kot pri motnjah spanja (škropljenje blazin in posteljnine, kozarec vode in estri v vodi v bližini vzglavja). V ta namen lahko uporabite katerokoli aromatično olje, dovoljeno med nosečnostjo.

Takšna aromaterapija z olji za nosečnice ne bo pomagala le proti slabosti, temveč bo koristila tudi prebavnemu traktu, pozitivno vplivala na razpoloženje in splošno čustveno ozadje na splošno.

Za dobro razpoloženje

Še posebej dobra so naslednja eterična olja za razpoloženje nosečnic: pomaranča, bergamot, ylang-ylang, sandalovina, vrtnica, geranije, evkaliptus, kadilo, limona. Dovolj je samo razpršiti prostor z njimi in tako ustvariti vzdušje prijetnih in hkrati koristnih arom.

Olja za olajšanje poroda

Obstajajo olja, ki lahko znatno olajšajo proces reševanja obremenitev. Aromaterapija z njimi stimulira kontrakcije maternice, malo lajša bolečine, pomirja in sprošča porodnico.

V tem ključnem trenutku vam bodo pomagali eter bergamota, kadila, brina, semena janeža, vrtnice, ylang-ylang, peteršilj, jasmin, majaron, poprova meta, lovor, neroli, mošusni žajbelj, geranija, koper, mandarina.

Ni težko ugotoviti, da med naštetimi olji obstajajo tiste, katerih uporaba je med nosečnostjo strogo prepovedana zaradi nevarnosti spontanega splava.

Ampak, čudno dovolj, je, da so tako škodljivi prej, v času rojstva, imajo močan podporni učinek, ki prispevajo k zgodnji dostavi.

Po navadi je nosečnost neposredna kontraindikacija za uporabo eteričnih olj v kakršni koli obliki brez predhodne obravnave tega vprašanja z zdravnikom. In da lahko tudi tisti estri, ki jih zdravniki uradno dovoljujejo nekaterim ženskam, negativno vplivajo na druge. Zato je v vsakem primeru potrebno posvetovanje z zdravnikom pred uporabo olja med nosečnostjo.

Uporaba eteričnih olj med nosečnostjo ne sme biti v običajnih odmerkih, ampak v zmanjšanih in večinoma samo navzven.

Če pa je uporaba dovoljenih estrov v dvomih ali nerazumljiva reakcija organizma, jih je nujno treba opustiti.

Nosečnost je le 9 mesecev, v prihodnosti pa bo dovolj časa za uživanje v vaših najljubših vonjih in postopkih, ki ne bodo več ogroženi z resnimi posledicami.

Nobeno tveganje med nosečnostjo ni upravičeno, zato je pomembno izključiti vse, kar je preobremenjeno z nevarnostmi, da ne bi krivili sebe vse življenje, če gre kaj narobe.

Priporočamo tudi branje:

Eterična olja med nosečnostjo

Eterična olja med nosečnostjo so naravno zdravilo za pripravo kozmetičnih izdelkov in preprečevanje številnih bolezni. Strokovnjaki menijo, da se v čakalni dobi otroka uporabljajo previdno.

Vrste izdelkov

Zdravniki pravijo, da bodo etri v obdobju rodenja, ki se uporablja previdno, koristili telesu.

Katera olja se lahko uporabljajo med nosečnostjo:

  1. bistvenega pomena - pomoč pri glavobolih, slabosti in bruhanju, je tudi naravno zdravilo za preprečevanje prehladov;
  2. Aroma olje se lahko uporablja od 2. trimesečja. Pomembno je, da izberete naravne estre, ne pa sintetične. So bolj kakovostne;
  3. kozmetika - uporablja se za proizvodnjo izdelkov za nego kože obraza in telesa. Pomagajo v boju proti strijam in bolečinam v hrbtu;
  4. Vazelin - uporablja se v živilih za preprečevanje zaprtja. V kasnejših obdobjih ga ni mogoče uporabljati, saj lahko povzroči prezgodnje porodne bolezni;

Intimna - pomaga pri pripravi na prihajajočo delovno aktivnost. To je dobro preprečevanje solz, saj omogoča stene maternice bolj elastične.

Uporabo katerekoli vrste olja je treba dogovoriti z ginekologom, saj imajo ta orodja širok spekter kontraindikacij. Hkrati pa imajo koristne lastnosti, ki pomagajo v boju proti takim težavam, toksikozi, strijem, prehladu.

Koristi

Nosečnost je čas za žensko telo, ko je dovzeten za različne viruse in okužbe. Strokovnjaki priporočajo odpravo uporabe zdravil v tem obdobju in jih nadomestiti z naravnimi proizvodi.

Kaj so eterična olja med nosečnostjo:

  • olje amarant - poveča zaščitne lastnosti telesa, pomaga odpraviti srbenje in pordelost kože;
  • Pine olje se uporablja za preprečevanje prehladov. Doda se razpršilu z vodo in razprši prostor večkrat na dan;
  • bergamotno olje je učinkovito za nespečnost, saj lahko samo ena kapljica na vogalu blazine pomaga hitreje zaspati;
  • Eterično olje vrtnice pomaga preprečevati stres, izboljšuje razpoloženje, pomirja živčni sistem;
  • shi - se pogosto uporablja proti strijam. Izboljšuje kakovost kože, jo naredi bolj elastično in mehko;
  • Pachulia je odlična preventiva za mraz, izboljša razpoloženje in izboljša učinkovitost;
  • Beat eterično olje ima analgetičen učinek, zdravi rane, lajša napade, kar je še posebej pomembno za ženske med nosečnostjo.

Olje sivke je uporabno za glavobole. Razredčimo ga v vodi, da preprečimo opekline kože, nanesemo na krpo in nanesemo na čelo nekaj minut. Olje sivke se lahko uporablja od 16 tednov nosečnosti.

Vsi odobreni izdelki morajo imeti certifikate kakovosti. Priporočljivo je, da sredstva kupite le v lekarnah in uradnih trgovinah.

Kontraindikacije

Kljub vsem koristnim lastnostim eteričnih olj je pomembno vedeti, da imajo številne kontraindikacije. V teh primerih je uporaba sredstev prepovedana.

  1. individualne nestrpnosti;
  2. nagnjenost k alergijskim reakcijam;
  3. prvih tednih nosečnosti;
  4. bolezni srca, jeter ali ledvic;
  5. diabetes;
  6. če je ženska imela prejšnji splav.

V nobenem primeru ne jemljite estrov znotraj. Nemogoče je preseči stopnjo, ki je navedena na etiketi, vendar je bolje, da jo zmanjšamo za polovico.

Kaj olja so kontraindicirana v nosečnosti:

Olja, ki so med nosečnostjo prepovedana, vključujejo precej širok seznam. Še posebej nevarne so rožmarin, melisa in žajbelj.

Izdelek lahko povzroči prezgodnji porod ali splav. Na primer, muškatni orešček povzroča halucinacije, žajbelj - krvavitev iz maternice.

Metode uporabe

Estri zelišč in sadja - najboljše sredstvo za nosečnice v obdobju nalezljivih bolezni, kot tudi za ohranjanje dobrega zdravja. Uporabljajo se za aromaterapijo, kopanje, proizvodnjo kozmetičnih izdelkov in inhalacijo.

V hrani je koristno vzeti:

  • camelina olje - bogato z vitamini A in E. Koristi srčno-žilni sistem, očisti kri od toksinov;
  • konopljino olje - krepi imuniteto bodoče mame, nasičuje telo z zdravimi maščobami.

Te vrste olj se dodajo v solate ali kaše v majhni količini. Zdravniki ne priporočajo bodočim mamo, da jih vzamejo na prazen želodec.

Za povečanje odpornosti med nosečnostjo uporabite metode inhalacije in aromaterapije. To naredimo tako, da v skledo dodamo nekaj kapljic evkaliptusa, bora ali čajevca s čisto vodo in pustimo v sobi.

Ali lahko nosečnice dihajo eterična olja? Možno je, vendar je v ta namen priporočljivo uporabiti posebne aromatične obeske, namakati prostor iz stekleničke za pršenje ali kapljati eter v posodo z vodo.

Z mrazom pomaga olje Hlorofillipt za nosečnice. To orodje temelji na oljni osnovi z dodatkom ekstrakta evkaliptusa. Prednost tega zdravila ni le naravna sestava, temveč tudi dejstvo, da se proizvaja v obliki raztopine in pršila.

Kozmetični izdelki

Nega telesa je pomemben del nošenja otroka. Mnoge ženske se soočajo s problemom strij. Krema, z dodatkom eteričnih olj, izboljša kakovost kože, zaradi česar je voljna in občutljiva.

Za pripravo pri prihajajoči dobavi ženske med nosečnostjo uporabljajo olje za prehodne mišice. Z njim naredite masažo, ki ugodno vpliva na mišična tkiva. To je dobra preprečitev razpok, saj je bolj elastična stena maternice manjša obremenitev.

Ali je olje lahko noseče? Takšno homeopatsko zdravilo pomaga pri prehladu. Olje iztoka v nosu med nosečnostjo je dovoljeno šele po 20 tednih.

Sproščujoče kopeli pomagajo razbremeniti napetost, zmanjšati raven stresa in povečati razpoloženje bodoče mame. Rose ali bergamot sta odlična za to. Nekaj ​​kapljic zdravila razredčimo v majhni količini mleka in dodamo vodi. Sprejetje takšne kopeli ne sme presegati 15 minut.

Eterična olja so naravni proizvodi, ki pomagajo obvladovati številne bolezni. Pri nosečnicah se mora o uporabi estrov dogovoriti z zdravnikom. S tem se izognemo negativnim posledicam in ne škodujemo razvoju otroka.

Nevarna eterična olja - Kontraindikacije za uporabo olj med nosečnostjo

Objavljeno 07 januar 2007 - 16:43

Zelo močna olja z določeno toksičnostjo (neuspešna ali nevrotoksična), ki se v tem obdobju ne smejo uporabljati na noben način: t

Janec koper anis armoisia carvey atlas cedra himalajska cedra estragon evkaliptus kripton, globulis, mentol komarček Lantana Field mint Pepermint Petrushka Ravensara anisate rožmarin kafra in verbenon

Uporaba eteričnih olj med nosečnostjo

V prvem trimesečju nosečnosti je bolje, da ne eksperimentiramo z novimi eteričnimi olji in jih zmanjšamo na meje dobro znanih.

Obstaja veliko odličnih baznih olj, ki jih z lahkoto obvladujemo pri negi kože, zato so masaže, oljne kreme, kopeli preveč močni ukrepi za prvo trimesečje nosečnosti, izjeme so eterično olje neroli, mandarina.

Petitgrain in drugi agrumi so možni, vendar v veliko nižjih koncentracijah od običajnih.

Uporabljajte previdno med nosečnostjo:

- koren Angelica Archangelica officinalis; - Virgin Cedar (ZDA) Juniperus virginiana - nemška kamilica (Madžarska) Chamomilla recutita; - Citronella (Šrilanka) Cymbopogon nardus - žajbelj (Sage) muškatni orešček (Rusija) Salvia sclarea; - klinčki (Madagaskar) Eugenia caryophyllata - Cypress (Španija) Cupressus sempervirens; - Fennel (Španija) Foeniculum vulgare - majaron (sladko) (Francija). Origanum marjorana; - Mirra (Somalija) Commiphora myrrha - Nutmeg (Indonezija) Myristica fragrans; - Peppermint (U.S.A.) Mentha piperita - vrtnica Bolgarije (Rose Otto) (Bolgarija) Rosa damascena; - Spermint (ZDA) Mentha cardacia - vetiver Bourbon (Madagaskar) Vetivera zizanioides Ne uporabljajte med nosečnostjo: - Bazilika (Comores) Ocimum basilicum var crispum - Sladka breza (Bela, čista) (ZDA) Betula lenta - Cimetova lubje (Madagaskar) Cinnamomum zeylanicum - Lavandin (Francija) Lavandula x Int hybrida - rožmarin (Španija) Rosmarinus officinalis - Salvia španščina (Španija) Salvia lavandulaefolia - francoščina Tarragon (Francija) Artemisia dracunculus

Glede na druge vire:

Izključite vsa olja v prvem trimesečju. Po prvem trimesečju so lahko koristna naslednja olja: Roman Chamomile; Grenivke; Sivka; Lemon; Oranžna

Olje je kontraindicirano med nosečnostjo:

Archangelica officinalis; Janež; Basil; Lovorski list; Breza - breza; Bitter Almond; Kamfor; Kumina - kumina; Semena korenja; Cedarwood - cedre; Cimet Cimet; Vse vrste žajblja; List kavljev - nageljnov; Komarček; Izop; Jasmin; Brinja smreka; Lovaški lovage; Majaron; Melisa; Miro Miro; Muškatni orešček - muškatni orešček; Origano - origano; Peteršilj - peteršilj; Poprova meta; Rožmarin; Sage - žajbelj; Slano - slano; Sladki majaron - sladki majaron, vrtni majaron (Origanum majorana); Tansy - tansy; Tarragon - pehtranski pelin; Timijan (bela ali rdeča) - timijan, timijan; Zimzelena galerija ali breska lubja

Objavljeno dne 27. januar 2007 - 16:44

Naletel sem na članek: http://odetta.ru/sam_sebe.php Oglejte si:

O samopripravljanju mešanic olj Na internetu obstajajo knjige in priporočila (pogosto neprofesionalna in preprosto škodljiva), po katerih je tudi samomejanje olj nevarno, prav tako pa tudi samozdravljenje za hudo bolezen. Če se morate odločiti med nakupom končnega izdelka iz naravnih olj in njegovo neodvisno proizvodnjo, brez dvoma, dajte prednost izdelku, ki je profesionalno izdelan. Strokovnjaki se morajo ukvarjati s proizvodnjo katerega koli izdelka. Doma je zelo težko narediti pravo sestavo olj, ki bi resnično "delovala", kot jo potrebujete. In ne samo zato, ker recepti, ki jih najdemo v knjigah ali na internetu, niso zanesljivi (čeprav seveda vsak izum, ki ima učinek in ima komercialno vrednost, ni objavljen v javni domeni). Toda tudi zato, ker tudi po »pravilnem« receptu ni lahko meriti natančnega razmerja ene ali druge sestavine zmesi. Sorazmerna sestava je izjemno pomembna za vsako olje v mešanici. Nekatera olja v mešanici povečajo učinek drug drugega (npr. Protivnetni učinek kamilice se poveča, če se zmeša s sivko). Olja pravilno delujejo le v harmonični interakciji. Pri pripravi oljnih kompozicij doma je skoraj nemogoče pravilno izračunati potrebno in zadostno količino sestavin. Tudi po najbolj preizkušenih receptih, ne morete biti prepričani o koncentraciji in kakovosti vsake posamezne sestavine olja. Ista rastlina, ki raste v različnih podnebnih razmerah, lahko proizvaja olje, za katerega so značilne njegove značilnosti. Zato morate pred mešanjem olj poznati ne samo ime in botanični tip rastline, temveč tudi mesto njegove rasti. Za določitev kakovosti olja in njegove čistosti je treba poznati njegovo koncentracijo, natančno sestavo in kemijske lastnosti. Zelo težko je pridobiti popolne informacije o posameznem olju, ki ste ga kupili. Zato so rezultati uporabe domačih zdravil lahko najbolj obžalovanja vredni.

Nesprejemljivo je eksperimentirati neodvisno s sestavo sestavkov. Nekatera olja so v danih razmerah škodljiva.

Poleg tega lahko zmesi, pripravljene doma, brez upoštevanja lastnosti rastlin, popolnoma dišeče vonj.

Tudi pri nakupu posameznih eteričnih olj v trgovini je cena za domačo mešanico lahko zelo visoka zaradi nepopolne porabe in ostankov nafte.

Zvočni trenutki, toda ton samo ne dopušča ugovorov. Vse je nemogoče! In to je v ozadju drugega članka z istega mesta:

Znaki nestrpnosti nafte

Naravna olja, ob upoštevanju doziranja, nimajo negativnih stranskih učinkov na telo, ne povzročajo zasvojenosti in zmanjšujejo učinkovitost ter ne povzročajo neravnovesja v fizioloških procesih telesa.

Za razliko od sintetičnih zdravil, ki so namenjena samo preprečevanju specifičnih simptomov, imajo eterična olja usklajevalni učinek in pomagajo telesu, da obnovi izgubljeno ravnotežje.

Občasno, kot tudi zaradi uporabe kateregakoli proizvoda, lahko pri uporabi olj pride do individualne nestrpnosti ene ali druge sestavine, ki je vključena v njegovo sestavo, in posledično do alergijske reakcije telesa.

Če imate občutljivo kožo, morate pred nanosom olja opraviti kožni test: podmažite kožo z notranje strani komolca, ne potrebujete povojev. Te površine kože ne perite 24 ur. Če se pojavi rdečina ali srbenje, ne uporabljajte olja, ker ste morda alergični na to.

Če se v vsakem trenutku počutite ovire za uporabo olj - vsekakor se ustavite in poslušajte svojo intuicijo. Konec koncev, bolje kot kdorkoli veste, kaj potrebujete.

Slaba kakovostna olja običajno povzročajo negativno reakcijo. Lahko povzročijo draženje in alergijske reakcije do dermatitisa, kot tudi zastrupitev telesa kot celote, ker je struktura olj takšna, da lahko zelo hitro vstopijo v kri in limfo.

Številna olja se lahko pridobijo sintetično in bodo popolnoma identična naravnemu vonju, vendar nimajo terapevtske aktivnosti in, kar je najbolj neprijetno, biti toksična.

Znaki intolerance za katerokoli snov se izražajo tudi z videzom izpuščaja, srbenjem in pordelostjo kože ter tudi včasih z dihanjem, težkim dihanjem, napadom zadušitve; videz znojenja, povečan srčni utrip, motnje srčnega ritma; glavobol, vrtoglavica in tinitus (t.j.

imajo dihalne, srčne, možganske in alergijske oblike), kot tudi pojav lokalne reakcije, hudo kihanje, hiperemijo kože in sluznice, solzenje.

Kar zadeva uporabo visokokakovostnih naravnih olj med nosečnostjo, nosečnost sama po sebi sploh ne ovira uživanja čarobnega sveta dišav.

Naftni kompleksi BABY TEVA nastajajo ob upoštevanju vseh dejavnikov, ki vplivajo na blaginjo bodoče matere in otroka.

Uporabljajo se lahko za preprečevanje ali premagovanje vseh težav, ki se lahko pojavijo med nosečnostjo ali zgodnjim materinstvom.

Uporabljajo se lahko v različnih primerih, vendar bodo vedno upravičene in koristne. Čista energija živih naravnih olj bo koristila tako nosečnici kot otroku.

Če bolje razumem, kaj potrebujem, zakaj, če imam znanje, uporabljam avtoritativno literaturo, ne morem narediti mešanice bolj primerne kot strokovnjaki, ki me niso nikoli videli. No, glede dejstva, da nosečnost ni ovira...

Imajo izdelek za nego stopal, ki vključuje: mandelj, sivko, ciprese, limono, brin.

Če primerjate z informacijami v tej temi, potem limona ne more biti na začetku nosečnosti, brin na splošno, in ciprese je treba uporabljati previdno.

In če je pritisk nizek, ga lahko sivka spusti še bolj. Kako živeti, komu verjeti...

Objavljeno dne 27. januar 2007 - 17:59

Teechka, ne vzemi vsega tako blizu srcu. No, mi smo razumni ljudje, ki imajo glavo na svojih ramenih. Aromaterapija za mnoge, kot so šamanski plesi s tamburini v Evenku in Chukchi. Vemo pa, da deluje (aromaterapija, zeliščna medicina), poznamo osnovna načela dela z EM, ugotovimo, katera olja med nosečnostjo ni mogoče. Glavna stvar je namerno ukrepanje!

Objavljeno dne 28. januar 2007 - 15:52

Res nikoli ne veš, kdo bo kaj napisal?

Objavljeno dne 28. januar 2007 - 17:57

Presenečen sem nad tem zvokom. Zakaj je nemogoče reči, da je vse težko, je bolje zaupati strokovnjakom, da je mogoče storiti škodo, ne da bi vedel značilnosti, itd. Ampak zakaj samo mi? Oseba, ki je daleč od tega, potem ne bo šla na forume - rekel bo, da je sranje nemogoče.

Objavljeno dne 12. februarja 2007 - 19:53

Zamisel, ampak le članek, so napisali tisti, ki se ukvarjajo s proizvodnjo in prodajo končnih izdelkov iz olj in je za njih bolj donosno, da prodajo končni izdelek, ne pa olj ločeno, samoproizvodnja je vedno cenejša, spletna stran pa je le zbirka člankov, ki jih lastniki včasih ne cenijo.

Objavljeno dne 18. april 2007 - 11:17

Informacije niso o nafti, ampak za nosečnice ne bodo odveč.

Zdravilne rastline, kontraindicirana za nosečnice

nekatere vrste ginsenga, pelin (vse vrste), ameriške somotnice

hormonske spremembe s prevlado estrogena:

janeža, detelja, lucerna, sladki koren, visoki odmerki žajblja, običajni hmelj

alkaloidi z atomom dušika v stranski verigi:

velike odmerke paprike, spherophysis, ephedra, jeseni crocus

mordovnik navadno, kininovo drevo

sopora debela, thermopsis

kola, sadje kave, gladicia, sterculia, zelo močan čaj

stimuliranje miometrija (mišice maternice):

bosiljak, vervain, origano, smirna, brin, pastirska torbica, listi malin, pelin (vse vrste), materinica, kamilica, timijan

Nova študija pojasnjuje, zakaj zeleni čaj ščiti pred rakom.

Eterična olja med nosečnostjo: kaj lahko in kaj ne

To je zelo staro sredstvo za osebno nego. Znanstveniki so odkrili posode s sledi eteričnih olj med izkopavanjem piramid...

In zdaj lahko v vsaki lekarni kupite steklenice z dišečimi snovmi. Ali menite, da so z razvojem kemične industrije ta orodja pustila domačo vrečko za ličenje ženske 21. stoletja? In ne!

Prednosti estrov

Če veste, kako pravilno uporabljati takšna olja, lahko dosežete učinek sprostitve, okrepite tonus telesa, izboljšate kožo, imuniteto in antiseptično, baktericidno, protivnetno delovanje na telo s prehladi in ARVI. Ampak - brez nepremišljenosti v aplikaciji, še posebej v "zanimivem položaju".

Kako uporabljati eterična olja med nosečnostjo?

Ženske, ki so zelo previdne, so droge, izdelki za nego in kozmetika. Eterična olja niso izjema. Da, takšno orodje ne bo škodilo niti tebi niti malemu - vendar ga je vredno uporabiti brez fanatizma in po obisku ginekologa (ki vam lahko pove nekaj o olju, ki je prepovedana za nosečnice).

Da, zdaj ne smete kupiti etra:

  • smirna,
  • koromač,
  • muškatni orešček,
  • pačuli
  • nageljni
  • cimet,
  • brin
  • rožmarin,
  • timijan,
  • cedre
  • žajbelj,
  • cipres,
  • bazilika,
  • melisa
  • majaron

Uporaba odobrenih olj med nosečnostjo ima svoje posebnosti, ki jih je treba upoštevati.

  1. Zmanjšajte normalno (pred spremembo) količino olja za 2-krat.
  2. Estri vedno razredčite in jih nanesite navzven (vendar ne kopajte v kopel). Uporabljate lahko aplikacije, dodajate olja v oljni gorilnik, obogatite svoje kreme z njimi, nanesete na kožo, preprečite strij.

Kaj dajejo ženski na položaj?

Estri lahko nadomestijo zdravila (ki jih še vedno ne morete) z prehladi in glavoboli, normalizirajo vaše čustveno ozadje po napornem dnevu ali živčnem dogodku, pomagajo pri preprečevanju edemov (in tudi pri preprečevanju), normalizirajo krvni tlak in celo rešijo toksemijo.

  • Limona, meta, ingver in sivka (v obliki etrov) pomagajo v 1 trimestru s toksikozo. Olje ožemite na blazini ali v aromatski svetilki (vlažilec). Dodate lahko malo olja na zbunjevalnik in osvežite prostor z njim.
  • Tea tree, bor, evkaliptus vam bo pomagal v spomladi in jeseni, na vrhuncu okužb. Uporabiti jih je potrebno, kot je zapisano zgoraj.
  • Sivka, evkaliptus, mete bodo pomagali pri migreni. Izdelajte obloge: dodajte 3 kapljice olja na kozarec vode, navlažite šal, spustite ga na sence.
  • Orange, rose, ylang-ylang, petigrain vam bo pomagal hitro zaspati zvečer in normalno spati do jutra. Ponovno, olje je vredno kaplja na posteljo, ali za osvežitev s pomočjo spalnico za uro pred spanjem.
  • Geranium, kamilica, bergamot, palisander vas bodo rešili od "nosečih živcev" in vam preprosto pomagali, da se znebite stresov, ki so tako nevarni v vašem položaju. Ti isti zraki vam bodo pomagali, če vam izkušnje preprečijo, da bi zaspali, in se že dlje časa premetavate in obračate v postelji. Pogosto jezni doma, strah pred prihajajočim rojstvom, imate trdo delo? Potem so ta olja popolnoma vaša izbira!
  • Neroli, geranije, sivka, limona, ognjič bodo pomagali »močvirnicam«, ki trpijo zaradi edema nog. Vendar pa v tem primeru oljni gorilnik ne pomaga - morate narediti kopel za stopala. Prav tako boste uživali v masaži - izberite nevtralno bazno olje in mu dodajte malo aromatičnega etra. Mimogrede, lahko vzamete ne enega, ampak več olj naenkrat - to bo le povečalo "terapevtski" učinek.
  • Mandarina, oranžna, evkaliptus bodo pomagali pri zaprtju (čeprav se ti estri lahko uporabijo, preden se pojavijo - in potem ti »negostoljubni gostje« sploh ne bodo prišli k vam). Nanesite jih kar potrebujete... Ne, ne notri, ampak z masažo trebuha. Izberite eno masažno olje (služi kot osnova), dodajte 1 do 3 kapljice etra v en masažni del in z vonjem vtrite dišeči koktajl v kožo trebuha.
  • Sivka in limona pomagata, če se dolgoročna zaprtje in druge težave s črevesjem končajo s hemoroidi. Ni masaže bo pomagalo - potrebujejo kopeli. Potrebujete vodo, 1 ali 2 kapljici etra, pa tudi emulgator (snov, ki vam bo pomagala zmešati).
  • Nevenka, sivka, neroli, mandlji, pomaranča in geranije varujejo pred pojavom strij. Priporočljivo je, da uporabite etre že dolgo pred pojavom strij - vseeno je bolje, da se oborožite in izvajate profilakso kot odstranite modre črte, ki so se tam že pojavile s kože. Spet bo pomagal masažo. Vzemite jojobino olje (oljčna, pšenični kalčki) - to bo vaša osnova. Za eno masažo (ali samo-masažo) potrebujete 4 žlice takšne baze, 2 kapljici eter pomaranče, sivke in geranije. Vendar pa je lahko delež drugačen - recimo, 3 žlice baznega olja, kapljico neroli etra, kapljico pomaranče, dve kapljici sivke. Ne bodite leni, pogosto masažni postopki, takoj po kopanju.

Masažnih mešanic ni treba mešati pred vsakim postopkom. Olje lahko pripravimo, recimo, teden vnaprej. V tem primeru jih je treba vlije v stekleni kozarec ali steklenico (vendar mora biti temna) in položiti na hladno - hladilnik bo delal. Olje lahko shranite do 3 mesece.

Pred vsako uporabo navlažite steklenico. Če vonja ne marate, to pomeni, da se je olje poslabšalo in ga ne smete nanesti na kožo.

Svetujemo vam, da si preberete - Intimna higiena in nosečnost

Aromaterapija in eterična olja med nosečnostjo

Pred nekaj stoletji so ljudje odkrili, da veliko število rastlin oddaja dišeče snovi, ki imajo baktericidno lastnost. Danes je aromaterapija ena od disciplin v medicini, ki temelji na neposrednem učinku eteričnih olj na človeško telo.

V naravi eterična olja ponavadi obnavljajo zaščitne funkcije telesa in blagodejno vplivajo na človeško psiho. Arome olja imajo antiseptične, baktericidne, protivnetne lastnosti, ugodno vplivajo na duševno in čustveno sfero, živčni sistem, imajo visok bioenergetski potencial.

Eterična olja se med nosečnostjo uporabljajo tako, da se dodajo v kopel, uporabljajo obkladke ali vdihujejo njihovi hlapi - tako prodrejo v krvni obtok in se razširijo po vsem telesu ter tako pripomorejo k boljšemu počutju.

Aromaterapija med nosečnostjo je odličen način za sprostitev, lajšanje tesnobe in tesnobe, utrujenost, vendar je pomembno razumeti, da je veliko eteričnih olj ne le neuporabno, temveč tudi nevarno za plod! Na primer, eterično olje evkaliptusa med nosečnostjo je varno in se uporablja za boj proti okužbam in določenim boleznim, oranžno za zdravljenje stresa in celo strij, vendar so olje rožmarina, bazilika, melisa popolnoma kontraindicirani za nosečnice.

Med nosečnostjo se aromaterapija uporablja za:

  • Boj proti nespečnosti;
  • Lajšanje živčne napetosti;
  • Zdravljenje cistitisa;
  • Preprečevanje in odpravljanje edemov;
  • Odprava simptomov zgodnje toksikoze;
  • Odprava simptomov slabosti in bruhanja;
  • Zdravljenje kožnih bolezni;
  • Stabilizacija krvnega tlaka;
  • Boj proti glavobolom;
  • Zdravljenje bolezni dihal.

Obstaja seznam olj, ki se lahko uporabljajo med nosečnostjo, in tistih, ki jih je prepovedano uporabljati. Iz tega seznama je vredno začeti študij aromaterapije med nosečnostjo.

Če izberete olja v lekarnah ali specializiranih trgovinah, morate ta seznam nositi s seboj ali si zapomniti olja, ki jih potrebujete. Uporabljajte olja, morate biti zelo previdni, napačen odmerek ali izbor olj lahko škoduje.

Ta metoda zdravljenja zahteva strogo upoštevanje varnostnih ukrepov med nosečnostjo.

  • Izop
  • Kitajska Aralia
  • Cypress
  • Cedar
  • Pačuli (zlasti v zadnjih tednih)
  • Muškatni orešček
  • Mirra
  • Rosemary
  • Basil
  • Melissa
  • Juniper
  • Nageljnov
  • Timijan
  • Sage
  • Pelin
  • Peršin
  • Timijan
  • Mraška meta
  • Mažuran
  • Petitgrain - za motnje spanja, strij.
  • Rosewood - z živčnostjo, razdražljivostjo, povečanim pritiskom, motnjami spanja.
  • Evkaliptus - proti okužbam, mastitisu, vročini, glavobolu, razkužuje zrak.
  • Lemon - kožne bolezni, motnje cirkulacije, krčne žile, hemoroidi, akne.
  • Komarček - poveča elastičnost tkiv, pomaga pri povečanju dojenja po porodu.
  • Orange - s stresom, nespečnostjo, kožnimi lezijami, nastankom strij.
  • Sandalovina - poveča libido.
  • Tea tree - je treba uporabljati za prehlad.
  • Neroli - ima protirevično, protivirusno, anti-edemsko dejanje.
  • Kamilica - s slabostjo, zgago, depresijo, cistitisom, edemi, drozgom, glavobolom (uporablja se le od četrtega meseca nosečnosti).
  • Poprova meta - s toksikozo, glavobolom, za lajšanje napetosti med porodom.

Aromaterapija med nosečnostjo: priporočila in kontraindikacije

Aromaterapija med nosečnostjo: priporočila in kontraindikacije Katere vrste aromatičnih olj in mešanic se priporočajo za izboljšanje dobrega počutja bodoče matere in njenega otroka ter kako aplicirati aromaterapijo med nosečnostjo?

nosečnost, aromaterapija, strije

Aromaterapija se že dolgo ne obravnava kot eksotični hobi, ampak velja za eno od oblik terapije, ki se uporablja v porodništvu. Postopke aromaterapije lahko praviloma vzamete doma, za to pa morate vedeti, kako pravilno uporabljati eterična olja.

Še posebej skrbno je treba izbrati sestavo aromatskih zmesi med nosečnostjo, da ne poškodujemo bodoče matere ali razvijajočega se telesa otroka.

Na srečo, povečan vonj nosečnice nedvoumno navaja škodljive in koristne snovi za njo, samo zaupati morate njegovemu "nasvetu".

Način uporabe aromatskih olj med nosečnostjo Koncentracija olj ne sme presegati enega odstotka, na primer: 2 kapljici aromatskega olja na 10 ml baznega rastlinskega olja - mandljev, breskev, sončničnega ali drugega nevtralnega. Nekaj ​​kapljic te mešanice lahko uporabite za drgnjenje, prav tako pa dodate v kopel (2-3 kapljice), spray

ali aroma luč, tako da se olja absorbirajo v krvni obtok skozi kožo ali pljuča.

Molekule eteričnih olj se v telesu hitro absorbirajo, presežek pa se odstrani
z znojem, urinom ali skozi pljuča med izdihom.

Olja, ki niso priporočljiva za uporabo med nosečnostjo

V prvem trimesečju nosečnosti, ko so položeni organi nerojenega otroka, se je treba izogibati oljem, ki vsebujejo embriotoksične spojine, pa tudi snovem, ki spodbujajo pretok krvi v maternico, povečujejo krvni obtok ali povzročajo napade.

Tako olje rjavi in ​​bazilike močno vplivata na živčni sistem in krvni obtok. Tudi znatno poveča krvni obtok kitajske borovnice. Citronska citronka lahko poveča tonus maternice. Komarček, naioli in olje iz janeža vplivajo na hormonsko stanje nosečnice.

Sage ima tudi estrogensko lastnost. V nekaterih vzorcih tega olja je visoka vsebnost tujona in kafre, kadar se uporablja v velikih odmerkih, nevarna za spontani splav.

Podoben učinek (grožnja spontanega splava) lahko povzročijo visoki odmerki timijana, origana, slanih, isopa, francoske sivke, zahodne tuje, mete, buve in rožmarina (borneol).

Strupeni učinki imajo lahko olje, ki vsebuje sabinilatset (sivka žajbelj, brinov kozac) in metil salicilat (češnja breza, galerii, nageljni dišeči).

Pri nosečnosti je potrebna previdnost pri uporabi eukaliptus globulus, navadne mirte (cineole), rožmarina (cineole).

Aromatična mešanica za masažo V 50 ml jojoba olja ali avokada dodajte 2 kapljici olja

Sibirska cedra, nayoli in brinove jagode.

Olja, koristna za nosečnice

Med nosečnostjo je koristno, da uporabimo olje sivke, mandarine in lupine drugih agrumov, damasto rožo, oranžno cvetje, neroli, vanilijo, stiraks, Steijer evkaliptus, limonino mirto, sandalovina, kadila, pačuli.

Sedativi

Kopel olja s sivko pomaga razbremeniti stres in se sprostiti. Kozarec mleka (pinjenec) in žlico sojinega ali sončničnega olja zmešamo z 20 kapljicami sivke in vlijemo v kad. Pozor! Mešanica draži veznico, preprečuje stik z očmi.

Za kopel stopala, raztopite žlico soli v skodelici tople vode, dodajte četrt skodelice mleka in 5 kapljic olja sivke in čajevca. Kopel učinkovito pomaga pri glivah stopala in zmanjšuje pritisk.

Olja iz kamilice in ylang-ylanga lahko pomagata pri nespečnosti.

Če želite ponovno pridobiti moč, poskusite z dodatkom bergamota, grenivke ali mandarine.

Terapevtske mešanice aromatskih olj

Eterična olja lahko pomagajo odpraviti simptome različnih bolezni (seveda aromaterapija ne more v celoti nadomestiti tradicionalne terapije). Domače aromatične mešanice lahko olajšajo različne pogoje.

Za bolečine v hrbtu ali išias poskusite obloge z naslednjo mešanico: raztopite četrtino skodelice mleka v skodelici tople vode, dodajte 5 kapljic limoninega olja in pet kapljic olja bergamotke. Za bolečine negotove narave se lahko uporabi olje črnega popra. Dober zdravilo za jutranjo bolezen je kapljica mete ali vrtne mete vsako uro.

Olje sivke pomaga pri glavobolih. Olje cipre olajša dobro počutje s vnetjem sklepov in hemoroidi.

Proti hemoroidom lahko naredite posebno kremo: 30 gramov osnovne aromatične kremne mešanice močno napolnite z 10 kapljicami olja čajevca, 5 kapljic olja sivke, 5 kapljic olja kamilice, 5 kapljic cipresnega olja, 20 kapljic olja Hypericum in alantoina na vrhu noža. Kremo nanesite večkrat na dan in temeljito očistite prizadeto območje. Ta krema se lahko uporablja tudi po porodu. Primerna je za moške in dobro zdravi majhne rane.

Aromatično olje proti strijam za kožo Za pripravo masažnega olja proti strižam na koži zmešajte 100 ml avokadovega olja in 50 g karitejevega masla, ki ga je treba rahlo segreti, dokler se ne topi, dodajte 40 kapljic olja sivke in 10 kapljic alfa-tokoferol acetata (vitamin E). Olje je treba rahlo vtreti v kožo.

vsak dan ali po potrebi.

Varnostni ukrepi

Za vsako naravno snov ima lahko celo zdrava oseba individualno nestrpnost. Z uporabo aromatičnih snovi je treba opraviti testne teste, da bi se izognili neželenim reakcijam.

Eterična olja med nosečnostjo: nanos

Kaj pa, če želite uporabiti eterična olja med nosečnostjo? Telo noseče ženske je podvrženo različnim metamorfozam in nenavadnim spremembam, tako da lahko veliko hrane in kozmetičnih izdelkov negativno vpliva na zdravje nerojenega otroka.

Kakšno olje ni na voljo za nosečnost.

Olja med nosečnostjoAromaterapija med nosečnostjo [ODGOVORI NA VPRAŠANJA] Eterična olja med nosečnostjo

Na podlagi tega sklepamo, da je treba eterično olje izbrati zelo previdno, preučiti različne kontraindikacije in se posvetovati z babico.

Prav tako je pomembno, da se držite priporočenih odmerkov, v nobenem primeru pa jih ne presežete. V nadaljevanju bomo opisali različna eterična olja in njihove učinke med nosečnostjo. Reakcija vsakega organizma je vedno individualna, zdaj pa je mogoče opaziti nekaj splošnih odtenkov.

Nekatere dame jih raje uporabljajo za lajšanje negativnega razpoloženja, vendar je bolje, da tega ne storijo. Biti v tako poznih rokah, počakajte na začetek dela. In potem lahko začnete uporabljati estre na koži, vzemite aromatizirane kopeli ali uporabite posebno kozmetiko z dodatkom želenega ekstrakta.

Splošni pogoji uporabe

Pazljivo spremljajte olje v telesu.

  1. Med nosečnostjo se ne sme uporabljati čistih ekstraktov. Pick up izključno razredčen, v katerem je minimalna količina snovi.
  2. Nanesite olje v tem obdobju izključno navzven, v majhnih porcijah.
  3. Ni priporočljivo mešati velikega števila snovi, bolje se ustaviti na nečem posebnem. In če se pomešate, preverite združljivost.
  4. V tretjem trimesečju je bolje zavrniti uporabo olj. Ali pa se vsaj posvetujte z zdravnikom, ki bo za vas izbral najvarnejšo snov, ki ne bo imela negativnih posledic za otroka in mater.
  5. Naslednji ekstrakti so močno kontraindicirani pri nosečnicah: muškatni orešček, miro, pačuli. Zdravniki tudi ne priporočajo koromača, brina in cvetov - nageljnov in rožmarina. Ne smete jesti in cimeta, cedre. Zavrzite baziliko, timijan, melise. Harm ima tudi ciprese, žajbelj in celo majaron.
  6. Ker so odmerki med nosečnostjo bistveno manjši, izračunajte njihove deleže, razdelite navedene vrednosti na dve. Na primer, če piše »pet kapljic«, je bolje, da ne pade več kot dve.
  7. Ne priporočamo uporabe aromatizirane kopeli. Bolje je uporabiti olja za aromatične svetilke, nasičiti prostor z uporabnimi hlapi ali jih dodati med masažo.
  8. Če želite odpraviti simptome bruhanja in slabosti, je meta ali ingverjev izvleček idealen. Z oljem lahko aromatizirate sobo ali pa jo samo kapljate na blazino.
  9. Olje čajevca in bora je primerno za preprečevanje bolezni dihal.
  10. Eukaliptus veliko pomaga pri glavobolih.
  11. Oranžno olje in vrtnice so idealne za ženske, ki imajo pogoste težave s spanjem. Nespečnost povzroča različne bolezni, zato morate skrbno spremljati dnevni režim. Eter se tukaj uporablja na podoben način: v oljnem gorilniku ali v drgnjenju.
  12. Olje limone je primerno za pojav edemov. To se pogosto zgodi pri nosečnicah, zato je treba drgniti. Imenovani ustrezni masažni postopki pod strogim nadzorom zdravnika. Nekatere vrste masaže lahko opravite samostojno. Na primer, drgnite kapljico snovi v spodnji del noge, pa tudi v vsa mesta, kjer nastane zabuhlost.
  13. Olje mandarine je dobro za zaprtje, saj zagotavlja normalizacijo prebavil. Priporočljivo je, da vzamete ta eter in normalizirate krvni obtok v telesu kot celoti.
  14. Da bi zmanjšali tveganje za strij, nanesite oljčno olje. Prav tako služi kot osnova za dodajanje različnih sestavin kremam. Takšne kozmetične sestavine veljajo za najvarnejše, zato so idealne za nosečnice.

Drugi koristni nasveti

Eterična olja je treba hraniti na hladnem, temnem mestu.

Če vam je všeč masaža z eteričnimi olji, ni priporočljivo, da jo redno držite. Bolje je, da to počnete na čisto kožo takoj po postopkih kopanja ali da načrtujete eno sejo na teden ob vsakem primernem času. Z psihološkega vidika je največja sprostitev telesa pomemben vidik.

Menijo, da je idealen kraj za to hladilnik ali temno hladno mesto v sobi.

Ko to ni mogoče, je ohranjanje močno zmanjšano, zato se postopoma izgubijo koristne lastnosti. Pomembno je, da ne zamudite trenutka, ko je mešanica čas za met.

Zastarelo olje bo negativno vplivalo na zdravje, telo dame v položaju pa se vedno občutljivo odziva na zunanje dražljaje.

Aromaterapija in eterična olja Eterično olje sivkeTudi ne uporabljajte olj, ne da bi prej preverili, ali obstaja verjetna alergijska reakcija. Alergija - draženje telesa, zavrnitev določenih sestavin.

Večina ljudi ima alergijo na nekaj, pogosto pa alergen zazna le z neposrednim stikom, vendar ne prej.

Bolje je, da na zapestje položite majhno količino izbrane snovi, počakajte nekaj časa. Če je reakcija, potem se bo pokazala v petnajstih minutah.

Potem je priporočljivo, da vzamete kakšno drugo orodje.

Sredstva za lajšanje bolečin s čisto kemično sestavo so med nosečnostjo pogosto kontraindicirana, saj vplivajo na celotne hormone v telesu. Torej, celo zdravniki svetujejo, da bodite pozorni na eterična olja, ki bistveno zmanjšajo tveganje za otroka s boleznimi in boleznimi. Nujno je, da dojenček ne doživlja nemirov, neugodja.

Koristi in škodljivost aromaterapije za nosečnice

Vonj, prijeten in ne zelo, nas nenehno obdaja. Nekateri imajo radi, drugi povzročajo negativno reakcijo. Učinek dišav na osebo je zelo individualen, čeprav obstajajo splošna načela.

V alternativni medicini obstaja celo posebno področje, ki uporablja aromatična olja za zdravljenje bolezni in reševanje kozmetičnih težav. Mnoge ženske aktivno uporabljajo eterična olja, saj pomagajo dvigniti žganje, razvedriti se ali obratno, prižgati se na manjši način, umiriti, sprostiti.

Toda, ali so okusi vedno tako neškodljivi? Aromaterapija za nosečnice lahko povzroči nepopravljivo škodo. Ne smemo pozabiti, da ste zdaj odgovorni ne samo za sebe.

Aromaterapija med nosečnostjo: koristi

Eden od virov informacij, ki jih prejmemo, je vonj. Zaznavamo vonjave in sklepamo, da se v naši zavesti oblikujejo povezave, ki povzročajo spremembo razpoloženja in včasih zdravje. To je osnova aromaterapije: izpostavljenost osebi s pomočjo vonjev, da bi lahko nadzorovali njegovo stanje.

Z začetkom nosečnosti je žensko telo obnovljeno in to vodi ne le do fizičnih sprememb, temveč tudi do sprememb psihološke narave. Eden od najpogostejših težav: ostre, nerazumne spremembe razpoloženja.

V tem primeru je uporaba močnih psihotropnih zdravil kontraindicirana. Aromaterapija lahko pomaga, kot kaže praksa, da daje pozitivne rezultate, kar vam omogoča izboljšanje razpoloženja, lajšanje glavobolov in odpravljanje agresivnosti.

Hkrati ne vpliva na organizem matere in nerojenega otroka.

Drug problem, s katerim se sooča večina nosečnic, je toksikoza, ki se kaže v obliki specifične reakcije na vonje, okus in tako.

Nekateri strokovnjaki menijo, da aromaterapije med nosečnostjo v prvem trimesečju ni mogoče uporabiti. Toda, kot smo že omenili, je delovanje aroma individualno.

V nekaterih primerih, eterična olja evkaliptusa, limone pomoč pri obvladovanju nelagodje, prilagodite telo za delo s povečano obremenitvijo.

Nekatera aromatična olja spodbujajo elastičnost kože. Tako, da se med nosečnostjo ne oblikujejo strij in ko se po rojstvu koža vrne na normalno hitreje, je priporočljivo uporabljati eterična olja v celotnem obdobju nosečnosti in jih drgniti s svetlobnimi masažnimi gibi.

Upoštevati je treba, da mora biti vsak terapevtski učinek, vključno z aromaterapijo, varen za ženske in nerojene otroke.

Natančni podatki o nevarnosti ali varnosti eteričnih olj niso na voljo, zato se morate osredotočiti na lastne občutke.

Če ni negativnih dejavnikov, pozitivne spremembe pa ne povzročajo dvoma, je uporaba aromatičnih olj v majhnih odmerkih sprejemljiva na vseh stopnjah nosečnosti.

Aromaterapija med nosečnostjo: značilnosti

Glede na prestrukturiranje, ki se pojavi v telesu, spremembe v hormonskih ravneh, je lahko reakcija na učinke arome nepredvidljiva.

Zato pri uporabi masažnih eteričnih olj zaradi močne nasičenosti razredčimo z rastlinskimi olji.

Kot taka se običajno uporablja mandljevo, oljčno, laneno seme, grozdno seme, pšenica in druga olja z lahkoto. Pri nosečnicah je priporočljivo, da se odmerek zmanjša za dva do trikrat, kot tudi trajanje samega postopka.

Poleg tega je treba pred začetkom postopkov aromaterapije z olji novega tipa izvesti test občutljivosti. Če želite to narediti, v krajih z najbolj občutljivo kožo (zapestje, koleno ovinek) dal majhno količino olja in inkubirali za 24 ur.

Če v tem času ni bilo neugodja, srbenja, izpuščaja, vrtoglavice, hitrega srčnega utripa, se lahko izvede postopek.

V nasprotnem primeru je treba uporabo tega olja opustiti, tudi če ste ga prej uporabljali in ni bilo nobenih negativnih posledic.

Uporaba aromatičnih olj za masažo ali v obliki oblog je povezana z drugo težavo. Po nanosu na kožo se nekaj zdravila absorbira in nato izloči organe izločkov.

Da bi olajšali njihovo delo, je priporočljivo povečati količino vode, ki vstopa v telo, kar lahko privede do edema in drugih neprijetnih posledic.

Pred zacetkom aromaterapije se posvetujte z zdravnikom o možnosti tega.

Najvarnejši način uporabe eteričnih olj med nosečnostjo je kajenje arome s pomočjo aromatične svetilke. V tem primeru koncentracija snovi ni velika in njihovo telo vstopa bistveno manj kot pri koži.

Toda tudi s to metodo izpostavljenosti zahteva previdnost.

Začetek uporabe nove snovi za vas, jo postavite na svetilko v minimalnih količinah, časovni interval bi prav tako moral biti znatno omejen, pozorno poslušajte telo, sledite njegovemu odzivu na novo dišavo.

Aromaterapija med nosečnostjo: izbira olja

Pri nakupu eteričnega olja za aromaterapijo je pomemben dejavnik njegova kakovost. V nobenem primeru ne more prihraniti denarja z nakupom poceni sredstev od nepreverjenih dobaviteljev.

Proizvodnja eteričnih olj je zelo zapleten tehnološki proces, zato je cena izdelka precej visoka.

To še posebej velja za olja redkih vrst iz eksotičnih afriških, južnoameriških, avstralskih rastlin.

Nekateri brezvestni proizvajalci, ki želijo zmanjšati stroške procesa, da bi dobili dodaten dobiček, nadomestijo del naravnih sestavin s sintetičnimi. Jasno je, da lahko takšni izdelki povzročijo nepredvidljivo reakcijo telesa, zlasti med aromaterapijo za nosečnice.

Ne kupujte drog iz nepoznanih podjetij, od neznanih prodajalcev. Pred nakupom odprite steklenico in vdihnite vonj. Biti mora čist, tanek, ne oster. Izvedite test čistega skrilavca.

Vzemite čisti bel list papirja in na njega spustite nekaj kapljic aromatičnega olja. Po nekaj minutah naj popolnoma izhlapijo in na njem ne ostanejo nobeni sledovi.

Mastne madeže so dokaz slabe kakovosti čiščenja ali dodajanja drugih, cenejših sestavin.

Aromaterapija med nosečnostjo: kontraindikacije

Vpliv eteričnih olj na telo ni raziskan do konca. Poleg tega je nemogoče slediti odzivu otroka, ki nosi žensko. Zato ne smete eksperimentirati. Prevzemite odgovornost za izbiro olja in se posvetujte, najprej s svojim ginekologom, poslušajte sami sebe.

Med različnimi aromatičnimi olji del vsebuje veliko ketonsko-kemičnih spojin, ki izzovejo pojavljanje krvavitev iz maternice. Sem spadajo proizvodi iz naslednjih rastlin: t

  • koromač;
  • izop;
  • pelin;
  • žajbelj;
  • bazilika;
  • janeža;
  • nageljni;
  • timijan;
  • timijan;
  • kumina;
  • lovor in nekatere druge.

Brinovo olje vpliva tudi na ledvice, izdelki iz kamilice, geranije pa vodijo do povečanja tonusa maternice, kar med nosečnostjo ni sprejemljivo.

Vendar pa lahko številna olja, kadar se pravilno uporabljajo, prinesejo samo koristi. Olje sivke je univerzalni izdelek, ki pomaga pri nespečnosti, bolečinah v hrbtu, pospešuje celjenje solz, razpok. Oranžna in mandarina preprečita pojav strij.

Rožmarin normalizira krvni tlak, zmanjša otekanje. Eucalyptus in divja vrtnica pomaga pri obvladovanju prehladov. Jojoba olje zmanjšuje ton maternice in ylang-ylang daje zaupanje v njihove sposobnosti.

Dodajte kapljico limoninega olja na dnevno kremo, preden jo nanesete na obraz.

Če se med nosečnostjo počutite odlično, nimate nobenih neprijetnih občutkov, lahko varno izvedete različne postopke aromaterapije: masažo, vdihavanje, zavijanje, izpiranje itd. Toda pri najmanjšem nelagodju morate takoj prekiniti postopek in poiskati nasvet zdravnika.