Spol po porodu. Kako začeti tako, da ni boleče boleče

Po pojavu otroka v družinskem življenju se popolnoma spremeni, začenši od dnevne rutine, ki se konča z intimnimi odnosi med starši. Tudi nosečnost je uvedla nekatere omejitve glede spola, zlasti v poznejših obdobjih, in včasih je zelo težko vrniti se v normalen ritem. Telo in psiha ženske, ki je preživela in rodila otroka, je podvržena spremembam, ki jih je treba upoštevati pri poskusu nadaljevanja intimnega življenja v paru.

Pogoji za začetek spolnega življenja po porodu

Po rojstvu otroka se v ženskem telesu pojavijo obsežni procesi vpletanja, predvsem pa vplivajo na maternico. Placenta, ki je bila med celotno nosečnostjo pritrjena na notranjo steno telesa, po izstopu pušča veliko površino rane. Je kri iz nje in je del Lochia - poporodnega izcedka, v katerem so tudi ostanki plodov in vode. Dokler mesto pritrditve posteljice ni popolnoma zaceljeno, je to območje tveganja - okužba bo verjetno prodrla skozi še zaprt maternični vrat, razvoj vnetnega procesa in druge zaplete. Zato zdravniki priporočajo spolni počitek po rojstvu otroka vsaj 4-6 tednov - v tem obdobju je večina žensk podvržena razrešnici, napaka v maternici pa zamuja. Ob koncu lochie se ženski priporoča, da obišče ginekologa in če pregled ne odkrije nobenih nenormalnosti, lahko spolno življenje nadaljujete le 1-2 meseca po porodu.

Spolno življenje po carskem rezu

Dostava s carskim rezom omogoča, da mišice nožnice in presredka ostanejo nespremenjene, zato mnogi verjamejo, da lahko spolni počitek traja manj časa kot pri naravnem porodu. Toda kljub nevpletenosti rojstnega kanala obdobje okrevanja ne more biti krajše od enega meseca, v večini primerov pa je še daljše. Tveganja za površino rane iz placente ostajajo pomembna in dodana so nova, povezana s šivom na maternici. Nadaljevanje spolnega življenja je možno le, če je zdravljenje uspešno in ni bolečih občutkov, obdobje v takem položaju se lahko spreminja v 4-12 tednih.

Prisotnost šivov po carskem rezu lahko podaljša obdobje spolnega počitka po porodu

Spol po porodu: možne težave in njihove rešitve

Postopek ponovnega spolnega življenja v paru po porodu pogosto postane resen problem, saj so spremembe v ženskem telesu lahko vir bolečine in celo psihološkega nelagodja. Bolj težko se je rodil porod, težje bo okrevanje, zato je za nekatere ženske celo neprijetno govoriti o seksu v prvih mesecih. Toda ne obupajte - kljub nekaterim težavam pri ponovni vzpostavitvi intimnega življenja, čez nekaj časa občutki ne bodo postali le kot prej, ampak tudi z veliko verjetnostjo, da se bodo bistveno izboljšali.

Ni dovolj naravnega mazanja

Primarni vzrok neugodja med spolnostjo pri vseh mladih materah - pomanjkanje naravnega mazanja. Zaradi močnega upada estrogena se zmanjša nastajanje sluzi v nožnici in problem lahko ostane pomemben skozi celotno obdobje dojenja. Rešitev tega problema - uporaba umetnih maziv, maziv, ki se prodajajo v trgovinah intimnih izdelkov in lekarn. Pri izbiri bodite pozorni na več vidikov:

  • mazivo mora biti na vodni osnovi, da ne povzroča draženja in nima negativnega učinka na kontracepcijsko sredstvo;
  • hormonske komponente morajo biti odsotne;
  • bolje je dati prednost najenostavnejšim možnostim, brez dodatnih dodatkov in okusov.

Uporaba maziva bo pomagala nevtralizirati problem pomanjkanja naravnega mazanja po dostavi

Dovolj je, da pred spolnim odnosom nanesete mazivo na penis ali na vhod v nožnico, če je potrebno v procesu uporabite dodatno količino zdravila.

Intimno okrevanje mišic

Med naravnim porodom se vaginalne mišice močno raztezajo, zato ni vedno dovolj, da se njihov vir vrne v prvotni položaj. Ženskam svetujemo, da izvajajo posebne Keglove vaje, ki bodo pomagale bistveno okrepiti mišično tkivo intimnega področja. Kompleks je treba izvesti po hranjenju otroka in ne manj kot uro po jedi. Bistvo vaj pri stiskanju in sprostitvi mišic presredka v zaporednem vrstnem redu. Za začetek bo dovolj, da se mišice zadržijo za nekaj sekund, ponavljajoče se 5 minut na dan. S stalnim povečevanjem časa fiksiranja se dosežejo odlični rezultati.

Mnogi moji prijatelji so se zelo bali, da bo po rojstvu njihova vagina močno raztegnjena in seks ne bo užitek niti za njih niti za njihove partnerje. V nobenem primeru ni bil opažen učinek »vedro«, kot so ga imenovali - mišice so bile obnovljene pod vplivom hormonov (na njih vplivajo tudi involucija), plus posebne vaje, do takrat, ko je bil spol rešen, je skoraj vse padlo na svoje mesto..

To opravite kadarkoli in kjerkoli. Škoda ne bo samo dobra. 4 sklope 8-krat različne jakosti. To je ista vaja samo na vaginalnih mišicah. Nekaj ​​prednosti, ki sem jih naredil pred rojstvom. In po tem res pomaga, da se vse zategne, sicer je bilo vse grozno zgubljeno.

Margot

https://www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/111560915/

Bolečina in kri med seksom

Pogosto je nadaljevanje spolne aktivnosti po porodu spremljala bolečina in izpust krvi. Razlogi za ta pojav so lahko:

  • razpoke in šivi - ne smejo se zdraviti do konca, trenje med samim dejanjem pa povzroča krvavitev in bolečino;
  • Lochia, ki še ni dokončana - maternica ni popolnoma očiščena in se ni opomogla, spolnost pa ji je povzročila dodatno stimulacijo;
  • prisotnost rasti granulacijskega tkiva na mestu šivanja;
  • poporodni zapleti, vključno z erozijo na stenah nožnice.

Po iskanju krvi po spolnem stiku se mora ženska posvetovati z zdravnikom, da izključi možnost nevarnih zapletov.

Seks s šivi in ​​zlomi

Prisotnost šivov po prekinitvah in epiziotomija lahko znatno oteži vrnitev v spolno življenje. Običajno v dveh mesecih spolnega počitka se popolnoma prerastejo, vendar to ne izključuje možnosti pojava neprijetnih občutkov. Dejstvo je, da bo na mestu zašitnih napak tkanine za dolgo časa ostalo dolgo časa manj elastično, tako da lahko nekateri pozi ali aktivno gibanje med seksom povzročijo občutek, da se šivi vlečejo. Ignoriraj ni vredno, bolje je popraviti položaj partnerja in poskusiti najti najbolj udobno, ali poskusiti seksati še kasneje.

Opravljanje epiziotomije med porodom pomeni dodatne omejitve glede spolnega življenja po - morate počakati, da se šivi popolnoma zacelijo.

Seks med lohii

Lochia je prisotna v celotnem obdobju okrevanja maternice po porodu, njihova prisotnost pa kaže, da se rana iz placente ni popolnoma zacelila. Tudi kljub zmanjšanim količinam razrešnice, če so, potem se ne bi smeli ukvarjati s seksom. V takih razmerah ostaja veliko tveganje za okužbo in razvoj vnetnega procesa, ki ga je bolje ne dovoliti.

Libido po porodu

Področje rojstva pri mnogih ženskah se občutno zmanjša v spolni želji, kar je posledica ne le utrujenosti in stanja telesa, ampak tudi naravnih hormonskih sprememb. Proces dojenja zaradi aktivne proizvodnje hormona prolaktina, ki blokira ovulacijo. Ni ovulacije - ni možnosti zanositve oziroma ni potrebe po seksu na fiziološki ravni, saj je s fiziološke strani glavna naloga spolnega stika spočetje.

Psihološke težave

V nadaljevanju spolnega življenja po porodu je zelo pomembna psiha mlade matere. Mnogi se soočajo s problemom poporodne depresije, ko je celo odsotnost želje po jesti odsotna, da ne omenjamo spolnega nagona. Težave so lahko povezane z naslednjimi vidiki:

  • strah pred ponovno nosečnostjo. To še posebej velja za ženske, ki so trpele težko in dolgotrajno delo. Za njih lahko spolni odnos za dolgo časa ostane pod podzavestno prepovedjo - bolje je zavrniti seks, kot pa se spet soočiti z mukami ob rojstvu otroka;
  • strah pred bolečino. Tesnobnost pri tej težavi povečuje prisotnost šivov v vagini, maternici, v predelu mednožja;
  • občutek neprivlačnosti za partnerja. Za okrevanje po nosečnosti in porodu traja nekaj časa, veliko strije na obrazu na telesu, prsi zaradi dojenja pa vedno spremenijo svojo obliko;
  • strah, da bo človek izgubil spolno zanimanje za svojo žensko, ko jo bo videla pri rojstvu otroka.

Možno se je spopasti z vsemi psihološkimi težavami, večina pa jih rešuje s potrpežljivostjo, pozornostjo in nežnim odnosom partnerja. Sodelovanje očeta pomaga tudi zmanjšati tveganje za depresijo - mladi materi je treba dati priložnost, da si vzame odmor od gospodinjskih dolžnosti in otroka, da pomaga pri varstvu otrok. Za prvi spolni odnos morate ustrezno pripraviti, skrbeti za kontracepcijo, mirno vzdušje in občutke udobja.

Popravek za spolnost po porodu

Tudi če je bilo med rojstvom možno brez praznin, med spolnim odnosom, še posebej v prvih mesecih, lahko pride do bolečih občutkov v mednožju. Zato je treba skrbno izbrati drže, zmanjšati pritisk in nadzorovati globino penetracije. Eden od najbolj nevarnih je položaj, ki je v stilu kužek, v katerem ženska stoji na vseh štirih in moški vstopi od zadaj. V tem primeru je pritisk na območje presredka in globina penetracije penisa maksimalna. Pozicije, pri katerih so progresivna gibanja omejena, bodo bolj zaželena, bolje je posvetiti večjo pozornost rotacijskim vnosom. Razmislite o treh glavnih položajih, ki lahko povzročijo nelagodje na nič:

  • "Misijonar" - ženska leži na hrbtu z narazenimi nogami in moški vstopa od zgoraj. V tem primeru lahko partner prilagodi trenje z upogibanjem in dviganjem nog;
  • "Rider" - moški leži na hrbtu in ženska sedi na njem, popolnoma nadzoruje globino in pogostost dogodkov;
  • »Na strani« - oba partnerja ležita na strani, moški je stisnjen z zaprtimi nogami, ženska - z eno nogo navzgor. Ta položaj je najvarnejši, saj je v tem primeru globina penetracije penisa v vagino minimalna.

Učinek spola na dojenje

Mnoge ženske odlagajo nadaljevanje intimnega življenja zaradi strahu pred ustavitvijo procesa proizvodnje mleka. Dejstvo je, da spolni odnos ne vpliva na dojenje in običajno ne more negativno vplivati ​​na laktacijo. Vendar pa je bilo dokazano, da se med orgazmom v telesu ženske poveča proizvodnja hormonov, kot sta oksitocin in prolaktin. Povečana proizvodnja teh snovi vodi v povečanje aktivnosti mlečnih žlez. Zato lahko dober seks pomaga ženskam, ki imajo pomanjkanje mleka.

Kontracepcija po porodu

Prva nevarnost, ki je pod nezaščitenim spolnim odnosom po porodu, je veliko tveganje za okužbo, še posebej, če ženska še ni ozdravila vrzeli in se maternična sluznica ni okrepila. Drugi vidik je možnost nove nosečnosti. Obstaja takšna stvar kot laktacijska amenoreja. Njegovo bistvo je v tem, da pri dojenju v telesu ženske proizvede veliko količino hormona prolaktina, ki blokira zorenje jajčeca in ovulacijo. Očitno v tem obdobju se nezaščiteni seks ne bo končal z nosečnostjo. Vendar pa obstaja ena subtilnost - ko je točno menstrualni cikel obnovljen, ni znano, da se lahko zgodi v dveh mesecih in eno leto po rojstvu, zato je zelo težko napovedati, ko je ljubljenje brez kontracepcije še vedno varno. Zato je potrebna kontracepcija, zato je bolje uporabiti pregradne metode. Namestitev kontracepcijske tuljave brez kontraindikacij je možna le 4 mesece po rojstvu.

Kondomi so najboljši način zaščite prvič po porodu, saj varujejo ne le od začetka nosečnosti, ampak tudi od prodora okužbe.

Domneva se, da je telo po porodu v celoti obnovljeno v enem letu, hkrati pa mnoge ženske dojijo. Kot je za carski rez, nato pa po njem potrebujete odmor vsaj 2-3 let, tako da sveža brazgotina ne postane problem med nosečnostjo in porodom. Zato strokovnjaki priporočajo uporabo kontracepcije v obdobju okrevanja, sicer lahko zgodaj začne nosečnost na nezrelem telesu.

Video: spol po rojstvu - kako rešiti težave

Za mnoge je spol po porodu resen problem, ki ga spremlja bolečina, izcedek, psihološko nelagodje. Glavna stvar, ki jo je treba razumeti, je, da so vsi ti pojavi začasni, s pravim pristopom pa se hitro razrešijo, intimno življenje pa pridobi nove barve.

Spol po porodu: kdaj lahko? In ali je vredno zaščititi?

Ko je rojstvo ostalo za seboj, se je rodil dolgo pričakovani otrok, ki ste se že malo prilagodili novemu načinu življenja v vaši družini, lahko se spomnite spola po rojstvu. Kdaj je mogoče obnoviti intimne odnose, kako se zaščititi in kakšne težave se lahko pojavijo v tej občutljivi zadevi?

Elena Trifonova
Porodničar-ginekolog, Moskva

Seveda se po rojstvu v telesu ženske pojavijo fiziološke spremembe, ki puščajo sled na spolni strani odnosa med zakoncema. V prvih 6-8 tednih po rojstvu otroka ginekologi po porodu ne priporočajo spolnega odnosa. To je posledica dejstva, da je v tem času prišlo do obratnega razvoja (involucija) vseh organov in sistemov, ki so bili spremenjeni zaradi nosečnosti in poroda. Izjema so mlečne žleze, katerih funkcija doseže svoj vrh v poporodnem obdobju.

Najbolj izrazite inkluzivne spremembe se pojavijo v genitalijah, zlasti v maternici. Po rojstvu poporoda ostane v njej velika površina rane, ki zahteva cca. 4-6 tednov za zdravljenje. V tem obdobju se lochiae izločajo - v prvih dneh so krvave, postopoma se njihova barva spremeni iz rdeče v rjavo, do 4. tedna se izločki skoraj prenehajo in kmalu popolnoma izginejo. Spolno življenje po porodu lahko prispeva k prodoru okužbe skozi odprt vrat v maternico, sproščena kri in odprta površina rane pa prispevata le k hitremu razvoju vnetja.

Po rojstvu skozi porodni kanal so zadostni zapleti, kot so odrezki ali solze presredka, stene vagine ali materničnega vratu. Potreben je tudi čas za zdravljenje šivov po dostavi. Tudi če ob rojstvu ni bilo solz, se mišični tonus vagine in perineja po naravnem rojstvu bistveno zmanjša. Proces okrevanja po rojstvu otroka je odvisen od stanja teh mišic pred nosečnostjo, od tega, ali jih je ženska trenirala med čakanjem na otroka, od starosti in genetskih značilnosti.

Pri ženskah po carskem rezu se stene vagine ne spremenijo, vendar je okrevanje po porodu počasnejše. Poleg tega je potreben čas za zdravljenje in oblikovanje polnopravne brazgotine na trebuhu.

Torej, po 6–8 tednih po rojstvu, je priporočljivo obiskati ginekologa, ki bo določil stanje maternice, vratu, šivov na presredku ali stenah vagine, brazgotina po carskem rezu, bris na floro, da bi odkril znake vnetja. Po tem bo zdravnik dal priporočila o tem, kdaj naj obnovi intimne odnose.

Spol po porodu. Možne težave

Ob ponovnem spolnem odnosu po porodu se lahko par srečuje z naslednjimi težavami:

Suhost vagine. Po porodu je večina žensk močno zmanjšala raven ženskih spolnih hormonov - estrogena. Posledično se zmanjša količina naravnega vaginalnega maziva. Zato je spolni odnos za žensko lahko neprijeten in celo boleč. V tem primeru je vredno založiti posebno mazivo (mazivo), ki ga lahko kupite v lekarni. Samo morate skrbno spremljati sestavo teh sredstev in ne uporabljati tistih, ki vsebujejo hormone, če ženska doji.

Bolečnost spola po porodu je lahko povezana tudi s prisotnostjo šivov in brazgotin na presredku in vagini. Včasih se lahko zaradi šivov spremeni tudi konfiguracija vagine. Tudi v predelu brazgotine na trebuhu se po carskem rezu pogosto opazijo bolečine. Seveda bodo sčasoma, ko se tkiva v območju solz in kosov popolnoma zaceli, te občutke preidejo. Čeprav se to ni zgodilo, da bi se izognili neugodju ali ga odpravili, je treba med spolnim odnosom izbrati pozo, v kateri je minimalen pritisk na brazgotino. Posvetujte se z ginekologom, ki vam bo priporočil lokalne priprave za pospešitev okrevanja po rojstvu tkiv na področju šivov, ki jih bodo dovolile doječe matere.

Slabitev mišičnega tonusa vagine in njena ekspanzija lahko pustita pečat na občutkih med prvim spolnim odnosom. Vendar pa je ta pojav začasen in v nekaj mesecih bo težava izginila, še posebej, če lahko ženska najde precej časa za Keglove vaje, ki so sestavljene iz krčenja medeničnih mišic, ki podpirajo vagino. Te mišice lahko čutite s samovoljnim prenehanjem uriniranja ali napetostjo nožnice.

Za hitro okrevanje po rojstvu otroka je priporočljivo, da vaje opravite vsako uro 3 tedne. Tehnika je zelo preprosta: mišice presredka in anusa je potrebno stresati 5 sekund (kot če bi resnično želeli iti na stranišče), naj jih držimo v stanju največje stresa 5 sekund, nato jih postopoma sprostimo še 5 sekund. Potem, po 5-sekundnem počitku, se vaja ponovi. Naenkrat morate narediti vsaj 30 kosov - traja le nekaj minut.

Treba je povedati tudi, da veliko žensk po porodu nima nobenih težav s spolnostjo - celo nasprotno, pravijo, da je privlačnost za moža postala močnejša in orgazem svetlejši.

Naredite brez presenečenj

Zelo pomembna točka v spolnih odnosih po rojstvu otroka je vprašanje zaščite pred nosečnostjo. Zdravniki menijo, da mora biti minimalni interval med rojstvi najmanj 2 leti. V tem času je žensko telo popolnoma obnovljeno.

Izbira metode kontracepcije je odvisna od pravilnosti spolnega odnosa, dojenja in preferenc zakoncev. Skrb za zaščito pred nosečnostjo je potrebna tudi v primerih, ko se menstruacijski ciklus še ni okreval, ker se lahko celo ob odsotnosti menstruacije pojavi ovulacija, to je sprostitev jajčec iz jajčnikov. Razmislite o osnovnih metodah kontracepcije po porodu.

Prekinjen spolni odnos. Uporaba prekinjenega spolnega odnosa je zelo neučinkovita metoda kontracepcije. Prvič, ni vsak človek sposoben jasno čutiti začetka ejakulacije in se obvladovati v tem trenutku. Drugič, med spolnim odnosom se izloči določena količina sperme. Po nekaterih podatkih so najbolj mobilne in sposobne preživetja, zaradi česar je verjetnost zasnove zelo visoka. Poleg tega lahko s ponavljajočim spolnim odnosom v nožnici ostane sperma na stenah sečnice človeka po prvi ejakulaciji. Učinkovitost te metode kontracepcije je le 70–75%.

Metoda laktacijske amenoreje. Ta metoda kontracepcije temelji na odsotnosti ovulacije med dojenjem. Med hranjenjem otroka se sprosti hormon prolaktin, ki poveča proizvodnjo mleka in ima kontracepcijski učinek z zaviranjem jajčnikov ženske.

Da bi kontracepcijska metoda delovala uspešno, morajo biti izpolnjeni naslednji pogoji:

  • dojenček je izključno dojen, brez uporabe dodatkov in dodatkov z vodo;
  • otrok sesati dojke vsaj vsake 3 ure čez dan;
  • interval med nočnimi hranjenji ne sme presegati 6 ur (pogosteje se pojavijo krma, bolj učinkovita je kontracepcijska metoda);
  • pomanjkanje menstruacije;
  • največ 6 mesecev po dobavi.

Vendar pa se s povečanjem intervala med prehranjevanjem, z uvedbo dodatka, metoda kontracepcije ne učinkuje. Poleg tega je več časa po porodu, večja je verjetnost nenačrtovane nosečnosti. Pri nekaterih ženskah je kljub temu, da že 1,5 do 2 meseca po porodu, dojenje lahko nadaljuje, je možno nadaljevati delovanje jajčnikov, zaradi česar se pojavi ovulacija in lahko pride do nosečnosti. Če si je ženska opomogla, čeprav je od rojstva minilo manj kot 6 mesecev, morate po rojstvu izbrati drugo metodo kontracepcije. Učinkovitost metode je odvisna od intervala po porodu: v prvih 6 mesecih, v vseh pogojih, pride do nosečnosti v približno 1-2% primerov, od 6 do 12 mesecev - v 4,5-7%.

Metode pregradne kontracepcije - kondom, diafragme, kapice na vratu. Preprečevalne kontracepcijske metode ne vplivajo na proces dojenja in na stanje otroka. Zato se lahko uporablja brez omejitev v katerem koli obdobju po dobavi. Učinkovitost se giblje med 90–98% pri uporabi kondoma, do 70–80% pri vratu in 77–98% pri uporabi diafragme.

Spermicidi obstajajo v različnih oblikah - pena, spužve, geli, topni filmi, tablete, mazilo ali svečke. Sestava spermicidov vključuje kemično snov, ki uničuje spermatozoide, in podlago, s katero se sredstvo širi v nožnico. Ne vsebujejo hormonov, delujejo samo lokalno, zato jih lahko uporabljate med dojenjem. Poleg tega imajo spermicidi učinek vlaženja, kar je pozitivno za ženske, ki v obdobju po porodu nimajo dovolj mazanja.

Med pomanjkljivostmi spermicidov spadajo: nekatere oblike spermicidnega sproščanja zahtevajo čakanje nekaj časa pred začetkom spolnega odnosa; Nekatere ženske, zlasti v obdobju po porodu, lahko povzročijo draženje kože in alergijske reakcije na spermicid. Učinkovitost spermicidov je nekaj več kot 60%.

Intrauterina naprava (IUD) je intrauterina kontracepcija, ki je majhna plastična naprava z bakrom, srebrom ali zlatom. IUV v maternico vnese ginekolog. Mehanizem delovanja intrauterine naprave je, da zavira gibanje sperme v maternico, skrajša življenjsko dobo jajca in prepreči, da bi se oplojeno jajčece pritrdilo na steno maternice. Uvedba intrauterine naprave je možna 6 tednov po porodu. Pred tem morate opraviti pregled pri ginekologu. IUD ne vpliva na tvorbo mleka, zato je njegova uporaba pri dojenju varna. Poleg konvencionalnih intrauterinih pripomočkov obstaja tudi hormonsko intrauterino zdravljenje. Izloča majhno količino hormona, analog progesterona, ki dodatno zavira rast endometrija in preprečuje pritrditev jajčeca v maternici. Med dojenjem se lahko hormonska IUD uporabi tudi 6 tednov po porodu.

Negativni vidiki te metode kontracepcije po porodu so: povečano tveganje za razvoj vnetnega procesa v maternici; povečana verjetnost za razvoj zunajmaternične nosečnosti (z uporabo hormonske tuljave je to tveganje zelo majhno); dovolj veliko število kontraindikacij, med katerimi so glavne kronične vnetne bolezni medeničnih organov.

Za nehormonske IUd je indeks Pearl 1 okoli 1–1,5, za hormonske uteži pa približno 0,5.

Hormonska kontracepcijska sredstva. Med dojenjem lahko mlada mati vzame daleč od vseh hormonskih kontraceptivov, vendar samo tiste, ki ne vsebujejo estrogenov - hormonov, ki prodrejo v materino mleko in lahko pridejo do otroka. Doječe matere lahko uporabljajo hormonske kontraceptive, ki vsebujejo samo progestine - analoge hormona progesterona. Te snovi vstopajo v telo ženske v zelo majhnih količinah, še manj pa prodrejo v mleko. Za otroka so ti hormoni varni. Takšna kontracepcijska sredstva so lahko v obliki tablet (mini-pili), injekcij (vbodov, najpogosteje dolgotrajnega delovanja) ali vsadkov, ki so vstavljeni pod kožo več mesecev. Ta sredstva se lahko porabijo 6 tednov po dostavi.

Prednosti teh sredstev so njihova visoka učinkovitost. Pearlov indeks za sodobna kontracepcijska sredstva je 0,1–0,5. Do slabosti - potreba po dnevnem vnosu v točno določenih časih in prisotnost kontraindikacij - tako, preden začnete jemati te droge, se prepričajte, da se posvetujete z ginekologom.

Kirurška sterilizacija - ligacija cevi. To je nepovratna metoda kontracepcije po porodu. Najpogosteje se izvajajo med carskim rezom ali po porodu na zahtevo ženske. Priporočljiva je za ženske, starejše od 35 let, z dvema ali več otroki.

Za nadaljevanje intimnih odnosov po tako pomembni fazi življenja, kot sta nosečnost in porod, se vse vrne v normalno stanje, ni univerzalnega recepta - vse je zelo individualno. Toda s potrpežljivostjo in medsebojnim razumevanjem je mogoče zagotoviti, da bo spol po porodu prinesel še več užitka kot prej.

Intimno življenje po porodu: kdaj ga lahko začnem? Kako začeti seks po porodu: značilnosti in razlik

Vrnitev v intimno življenje po porodu poteka postopoma.

Za mnoge pare seks ne bo več enak.

Ne gre za izgubo zanimanja za spolnega partnerja, ampak v spremenjenem, zrelejšem odnosu drug do drugega.

Starši imajo poseben duhovni odnos.

Zakaj se starši po porodu porodijo z začetkom intimnega življenja?

Pogost problem mladih staršev je dolgotrajna odsotnost intimnosti po vrnitvi matere in otroka iz porodnišnice. Kaj se dogaja Stara toplota je izginila in intimnost ne privlači več zakoncev?

Sploh ne, in ljubezen bo vzela svojo. Starši se intimno potegnejo iz fizioloških in psiholoških razlogov. Seveda je fiziologija primarna: ženskemu telesu, ki je utrpel hud stres, potrebuje čas, da si opomore.

Zgodi se naslednje:

• po približno dveh mesecih poroda se maternica očisti: izcedek (lochia) postopoma bledi;

• presredek po porodu je traumatiziran, zato vsaka penetracija povzroča bolečino;

• Z odprtinami lahko zunanji in notranji šivi v maternici zlahka prodrejo v okužbo.

Zakonca morata počakati, da se žensko telo znova pripravi na intimnost, in to je normalno. Toda, ko je obdobje okrevanja konec, in intimno življenje se ni začelo, to kaže na prisotnost psihološkega nelagodja. Nekateri zakonci zamudijo fiziološko obdobje, ko lahko po porodu začnete intimno življenje.

Mlada mati ne skuša nadaljevati spolnosti iz več razlogov:

• njene prednostne naloge so se spremenile. Zdaj je glavna oseba v življenju mlade matere njen otrok, zato ne razmišlja o svojem zadovoljstvu ali užitku svojega moža. To je isti materinski nagon, ki je vključen po pojavu v življenju mlade matere novorojenčka;

• kompleksno spreminjanje telesa. Prekomerna telesna teža, trebuh, strij, pooperativni šivi resno vplivajo na samozavest. Izogibanje intimnosti se ženska preprosto brani in ne želi sprejeti novega;

• poporodna depresija. Ženskam je težko priznati, da se je življenje nepreklicno spremenilo in da ne bo nikoli preprosto in brezskrbno. Breme odgovornosti za otroka je zelo veliko;

• kronična utrujenost, od katere ženska dobesedno pade. Dolžnosti matere je zdaj treba združiti z dolžnostmi hostese, ki niso bile preklicane. No, če imate nekoga, ki bo pomagal. In če ne? Ne utrudi samo telo: čustveno področje je prav tako pod ogromnim pritiskom.

Znanstveniki so ugotovili, da se med dojenjem v telesu ženske izločajo hormoni, ki povzročajo občutke, podobne orgazmu. Ženska lahko zavrne intimnost s svojim možem, ker je preprosto ne potrebuje.

Kaj pa njen mož? Zdi se, da bi moral sijati s strastjo. Devet mesecev nosečnosti in poporodno obdobje: ali ni dovolj časa, da bi zamudili svojega ljubljenega? In ja in ne. Tudi moški so začeli težko obdobje. Bistvo ni niti v tem, da se počuti čudno in zelo ljubosumno. Ljubeči zakonec se pogosto boji, da bi prizadel žensko z nerodnim dotikom in se lahko tudi počuti krivega, ker želi seks.

V vsakem primeru je intimna pavza povsem normalna. Zakonci potrebujejo čas, da se navadijo na nove razmere. Ko se stres umiri, se bo želja po intimnosti zagotovo vrnila. Poleg tega je pomembno, da se po rojstvu otroka pripravite na intimno življenje, da boste lahko pravilno začeli seksati.

Intimno življenje po porodu: kdaj lahko začnem?

Tudi če je ženska takoj po vrnitvi iz bolnišnice pripravljena hiteti v roke svojega ljubljenega, tega ne počnite. Ni slučajno, da ginekologi imenujejo popolnoma določeno obdobje, ko se po porodu lahko začne intimno življenje. Do štiridesetega dne po dostavi se lochia konča. Ko se krvavitev ustavi, se lahko spomnite fizične strani zakonske zveze.

Žensko telo je edinstveno, tako da, ko bo možno nadaljevati spolni odnos, je nemogoče reči vnaprej. V povprečju, da bi se izognili solzam, krvavitvam, vnetjem in okužbam, lahko uživate med seboj po 6 ali celo 8 tednih od trenutka poroda. Do te točke se mora ustaviti čiščenje krvavitve. Če se po spolu spet pojavi izcedek, je treba obiskati ginekologa.

Pomembno je, da govorimo o varni dostavi, ko se maternica in nožnica hitro oživita in ne trpita. Če obstajajo vrzeli, morate počakati, da se šivi popolnoma zacelijo.

Posebnost tega obdobja je, da je možna negativna reakcija ženske:

• suhe stene vagine;

V prvem primeru govorimo o nezadostni proizvodnji estrogena, ki zagotavlja spolno vzburjenje. Postopoma se bo telo vrnilo v svoje običajno stanje, toda za zdaj je vredno uporabiti različne intimne načine. Geli, maziva v poporodnem obdobju so lahko odlična rešitev za problem, pomagajo zakoncem, da obnovijo staro razmerje.

Kot je za bolečine in nelagodje, s pritožbami morate iti k zdravniku. Morda ne bi smeli skrbeti: samo počakati morate še malo časa. Če je preteklo več mesecev od rojstva in bližina še vedno povzroča bolečino, je potrebna diagnoza. Morda gre za vaginitis.

Kdaj lahko začnem seksati po carskem rezu?

Carski rez je popolna kirurška intervencija. Odrezani so trebuh in maternica, vendar vaginalne mišice ostanejo nedotaknjene. S tem so povezane razlike v občutkih od spola med ženskami, ki rodijo naravno, in tistimi, katerih delo je delovalo.

Obnovitev lahko traja dlje. Če je bila operacija izvedena skrbno, kozmetični šivi so bili uporabljeni, potem je vse preprosto. Izraz za vrnitev v intimno življenje po porodu, ko lahko znova uživate v intimnosti, je enak kot za naravni porod: 8-6 tednov.

Toda to so zelo povprečni podatki, ker je odziv telesa na operativno delo individualen. Nekatere ženske zlahka pridejo do otroka na tretji dan po izpustu iz oživljanja, drugim pa vsako gibanje še vedno povzroča bolečino 3-4 tedne po operaciji.

Najbolj pravilen pristop je ultrazvočni pregled maternice, da se zagotovi, da so šivi normalne brazgotine in da se razume, ali ni nevarno vrniti se v intimno življenje po porodu. Tudi, kako začeti seks, lahko povem zdravniku. Včasih se bo mogoče vrniti v polnopravno spolno življenje šele po šestih mesecih. Ne pozabite na morebitne zaplete.

Kako začeti seksati po porodu?

Tako sta zakonca pripravljena nadaljevati intimno življenje po porodu. Kako začeti seksati? Če govorimo o naravnem rojstvu otroka, ki ga spremljajo prelomi ali odrezki presredka, lahko bolečina traja še nekaj časa.

Nelagodje lahko povzroči oslabitev mišic stegen, vagine, trebuha. Zato je treba drzne poskuse opustiti. Tradicionalno se postavlja drug proti drugemu ali položaj človeka za sabo - kaj je potrebno za nadaljevanje spolnega življenja. Pomembno je, da izberete položaj, ki ne bo povzročil bolečine.

Ženske, ki so opravile operativno delo, kar je nenavadno, imajo velike težave. Da, vagina ni poškodovana in ni raztegnjena, vendar ne razbremeni problema suhih zidov.

Če se položaj seksa izbere slabo, lahko čutimo zarezo v maternici. Lahko so moteni in pooperativni šiv, notranji estrihi. Zakonci morajo biti zelo previdni v času bližine: da bi se izognili pritisku na želodec, pritisk tiska. Vloga moškega mora biti bolj aktivna: on bo moral skrbeti za svojega partnerja. Globoka penetracija je kontraindicirana.

Obstaja še ena občutljiva točka, ki jo morate vsekakor zavedati in se po porodu vrniti v intimno življenje. Kako začeti ljubiti je eno vprašanje. Druga - kaj storiti, če bolečina ne prinaša zelo intimnosti, ampak njen apogej? Dejstvo je, da je po operaciji maternice lahko njeno zmanjšanje med orgazmom zelo boleče in celo povzroči krvavitev. Preveč groba končna lahko povzroči razhajanje šivov.

V vsakem primeru mora biti človek zelo nežen in brez žurbe. V prihodnosti se bo mogoče vrniti na običajen slog odnosov. Toda v prvih tednih je to nesprejemljivo.

Intimno življenje po porodu, ko lahko ponovno uživate v spolni strani zakonske zveze, se vsak par začne na svoj način. Ampak, če sta zakonca povezana drug z drugim, doživljata ljubezen in nežnost, bosta zagotovo spopadla z morebitnimi težavami.

Po kakšnem številu po porodu lahko ponovno živite v intimnem življenju in zakaj ne takoj?

Ponovitev spolnega življenja po pojavu otroka ima individualne pogoje za vsak par. Običajno ginekolog novorojeno mamo določi med določenim obdobjem abstinence med rutinskim pregledom. Njegov mandat je odvisen od zdravstvenega stanja ženske, značilnosti poroda in drugih odtenkov.

Kdaj lahko imam spolne odnose po porodu?

Vsaka mlada mama je zaskrbljena zaradi vprašanja, koliko po porodu ne moreš imeti seksa? Odgovor je: če se je rojstvo otroka zgodilo brez zapletov, se je možno v mesec in pol po rojstvu vrniti v intimno življenje.

To je posledica potrebe po obnovitvi maternice in zdravilnega mesta pritrditve placente. Okužba v odprti rani lahko vodi do vnetja maternice, zato morate počakati na celjenje poškodovanega tkiva.

Tudi dimenzije vagine naj bi se oblikovale. Takoj po rojstvu je v raztegnjenem stanju in se postopoma zniža na nekdanjo velikost. Da bi pospešili ta proces, mnogi ginekologi priporočajo izvajanje posebnih vaj, ki trenirajo mišice nožnice in presredka. Pri pregledu bo ginekolog videl, ali so se organi ženske vrnili v normalno stanje ali je priporočena nadaljnja zavrnitev spola.

Po porodu je vagina dovzetna za okužbe. Zato je treba uporabljati visoko kakovostno kontracepcijo in higieno. S tem se boste izognili zapletom po porodu.

Če je prišlo do kirurškega posega maternice, se obdobje abstinence podaljša na vsaj dva meseca. V nekaterih primerih je treba trajanje omejitve spolnega življenja povečati za čas, ki je potreben za popolno obnovo rodnega kanala mlade matere.

Šivi in ​​zlomi

Na spolno življenje vplivajo različni zapleti, ki so se pojavili med porodom.

Na primer, po epiziotomiji (ruptura presredka in kasnejše šivanje), ženska potrebuje daljše obdobje okrevanja, med katerim bo morala opustiti seks.

V območju ženskih spolnih organov so številni živci, katerih občutljivost se poškoduje, ko je presredek poškodovan. Zaradi tega se lahko zategnejo živčni končiči, kar bo povzročilo nelagodje med nadaljevanjem spolnih odnosov. Če se lahko pojavijo šivi, se lahko pojavi sprememba v konfiguraciji vagine, ki povzroči bolečine pri ženskah na določenih položajih.

Bolečina bo sčasoma minila, ker se občutljivost živčnih končičev lahko prilagodi novim pogojem. Moški bi moral biti prvič med spolnim odnosom še posebej previden, tako da za svojega partnerja ni bil boleč in neprijeten.

Pritisk na šive, ki je neizogiben med spolnim odnosom, lahko povzroči bolečino in žensko pomanjkanje naravnega mazanja. Za zmanjšanje bolečine lahko zmehčate šivalni prostor z mazili, ki zdravijo keloidne brazgotine.

Značilnosti seksa po carskem rezu

Trajanje opustitve spola po porodu s carskim rezom se po normalnem porodu ne razlikuje od obdobja abstinence in je od štiri do šest tednov.

To traja približno določen čas za zdravljenje brazgotine maternice, razen če pride do kakršnihkoli zapletov.

Šiv na želodcu iz carskega reza se v večini primerov zdravi hitreje kot brazgotina na maternici. Ker pa to ni glavni kazalnik okrevanja mišic, se stopnja njegovega zdravljenja ne upošteva pri pripravi priporočil glede ponovnega spolnega življenja.

Ker so stene vagine in materničnega vratu enake kot pred nosečnostjo, ne bo nobenega problema izgubljanja občutkov.

Vrste intimnosti

Skoraj vsak zakonski par čuti spremembo v spolnem življenju po rojstvu otroka. Partnerji se najprej prilagodijo novim občutkom in najdejo najboljšo možnost za seks, ki bo ustrezala obema.

Oralni seks po porodu se lahko nadaljuje veliko prej kot pri drugih vrstah spola. To bo omogočilo ženski in moškemu, da se sprostita, ne da bi začeli s spolnim odnosom s penetracijo.

Prvič po rojstvu je lahko težko z vaginalnim seksom iz različnih razlogov. Pomanjkanje mazanja, ženski strah pred bolečino, sprememba občutljivosti - vse to lahko vpliva na željo po seksu. Uporaba visokokakovostnega maziva, izbira pravilne drže in počasnega tempa bo pomagala pri soočanju s težavami in vrnitvi v nekdanjo spolno aktivnost.

Kar se tiče analnega seksa, ga je treba opustiti še za čas po porodu. To še posebej velja za ženske, ki so imele solze v predelu po rojstvu, hemoroide ali analne razpoke.

Neprijetni simptomi: na kaj bi morali biti pozorni?

Vsaka ženska po porodu mora poslušati njene občutke med seksom, ne samo, da bi dobila užitek, ampak tudi, da bi preprečila težave.

Na primer, bolečina med kopulacijo je lahko fiziološka in psihološka. Ob prisotnosti hude bolečine je treba seks odložiti in poiskati vzrok neugodja.

Prisotnost krvi med spolnim odnosom lahko prestraši partnerje in ženska mora takoj poiskati ginekologa.

Pri odločanju o motenju spolnega miru ženske je treba upoštevati ne le priporočila svojega zdravnika, ampak tudi lastno pripravljenost za spolno življenje. Psihološko stanje mlade matere mora biti stabilno. Šele takrat lahko kakovostni seks, ki bo prinesel užitek obema partnerjema.

Oglejte si videoposnetek o tem, kako se po porodu vrnete v posteljo z možem:

Kdaj lahko seksam po porodu

Novorojene matere po rojstvu zaznavajo drugače. Za nekatere to sploh ni vprašanje. Toda več kot polovica se še vedno sooča s težavami v mesecih do 3, včasih do šest mesecev. Približno vsak deseti problem ostaja po prvem rojstnem dnevu otroka.

Kdaj in kako začeti

Z vidika fiziologije je žensko telo pripravljeno za nadaljevanje intimnih odnosov, potem ko so genitalije obnovljene. Po rojstvu vsake ženske se to zgodi posamično, kar določa, kako dolgo ne morete seksati.

  1. Potreben je čas za kontraktiranje maternice, vaginalne mišice. V prvem tednu se maternica zmanjša za polovico, v celoti se zacne za približno tretji ali četrti teden. Vagina lahko traja veliko dlje, včasih do šest mesecev.
  2. Tako, da se prvi spol po rojstvu ne spremeni v resno okužbo, vnetje, morate počakati na celjenje rane levo od posteljice, kot tudi na zaprtje cervikalnega kanala. To se zgodi v tretjem do šestem tednu.
  3. Če je bil izveden carski rez, je maternici potrebno podobno obdobje, da si opomore, nastajanje brazgotin.
  4. Po resnih rupturah, kirurških posegih, epiziotomiji, okrevanje traja dlje. Ali je možno seksati, določa uspeh tega procesa po porodu. Praviloma se prepoved poveča na dva ali celo tri mesece.

Povprečno obdobje, ki se imenuje zdravniki, je precej negotovo. Priporočite 42 dni, 8 tednov, 6 tednov. Najmanj 4 tedne ali približno mesec dni.

Trenutek užitka biti skupaj

Ženska je dokaj sposobna ugotoviti, kdaj bo seksala. Dejstvo, da so se organi vrnili v normalno stanje, kaže na prenehanje poporodnega izcedka. Majhni šivi se že zgodaj zacelijo. Kljub temu pa morate najprej opraviti pregled pri ginekologu in dobiti njegovo "dobro".

V drugem tednu so ekstremni, obnavljajoči se spolni odnosi. To se ne sme storiti, potreba po trpljenju ni razlog za tveganje za zdravje. Nevarnost obstaja tudi pri uporabi kondoma.

Po porodu pa se lahko po porodu porodite v toliko dneh, kolikor želite, čeprav takoj po odpustu. Če se spomnimo, da intimnost ni nujno prodor moškega organa v ženski organ. Obstajajo petting, petting, ustni način za zadovoljitev moža. Glavna stvar, ki je bila mentalna drža primerna.

Tu so največje težave. Spol po porodu lahko odvrne mlado mamo iz več razlogov. Včasih ima oče določene strahove. Ni čudno, da pravijo, da je zelo podoben »zelo prvič«, tudi zaradi možne bolečine.

Morate narediti nekaj truda, da prvi spol po porodu ne postane razočaranje. Zelo pomembna je narava vsakodnevne komunikacije mladih staršev. Majhni žetoni, nežne besede, poljubi, objemi so najboljši način za izražanje čustev drug do drugega.

Ženska bi si morala zapomniti, da je res ženska in ne samo stroj za hranjenje in nego. To ni odvisno od oblike, stopnje utrujenosti, povečanih prsi in drugih neprijetnih težav. Po rojstvu potrebuje intimnost nič manj kot človek. Njegova želja je boljša kot katera koli beseda kaže, da ljubezen, interes ni izgubljen, - najverjetneje celo povečan.

Človek si mora zapomniti tudi izredno previdnost. Morda boste morali prekiniti spolni odnos in več kot enkrat. Ukrepi morajo biti zelo previdni, zelo počasni.

Po porodu, da bi lahko imeli spolni odnos, je težko izbrati čas, ko ga boste lahko opravili. Tradicionalna noč ni vedno uspešna. Lahko pa se potrudiš, prosi prijatelja, babico, da hodi z dojenčkom eno uro ali dve med možem v času kosila. Če obstaja želja, potem bo to priložnost.

Pri izbiri poziranja je potreben previden pristop. Običajni položaji pred nosečnostjo so lahko neprijetni ali celo nemogoči. Upoštevajte, da je spolni odnos po porodu lahko boleč, prav tako pa tudi nekaj raztezanja vaginalnih mišic. Zato mora biti ženska sposobna nadzorovati proces s položajem, kjer so boki tesno zaprti.

Najpogostejše težave

Glavni razlog za zaskrbljenost je bolečina. Vzrok je lahko:

  • suhosti, ki se pojavi zaradi zmanjšane proizvodnje estrogena;
  • spremembe v sluznici, mišicah, ki so bile posledica raztezanja, trganja, zareze;
  • veliko manj pogosto - vnetne, infekcijske procese.

Pomanjkanje naravnega mazanja doživljajo skoraj vse ženske, ki so rodile. Da ne bi poškodovali seksa, uporabite umetna maziva. Izberite na vodni osnovi, da ne bi dobili draženje iz olja.

Tudi majhni šivi lahko povzročijo bolečino. Z natančnostjo hitro mine. Težje, seveda, z veliko škodo. Zdravijo dlje, kar določa, kdaj se lahko po porodu porodite.

Boleče občutke se pojavijo, ker so tkiva v vaginalnem območju zelo občutljiva in občutljiva. To ponavadi ne predstavlja nevarnosti, včasih pa je potrebnih celo šest mesecev, da se popolnoma okrepi. Zelo redko, v najtežjih situacijah, izdelujejo plastiko.

Bolj resna je situacija, ko se bolečina v spolnosti, celo mesec dni po porodu, pojavi v želodcu, nazaj, to je v notranjosti. To lahko kaže na infekcijsko lezijo, razvoj vnetja. Obstaja neprijeten izpust. Pojav sumljivih simptomov je razlog za takojšnjo zdravniško pomoč.

Če je par po rojstvu prehitro, se lahko po spolu pojavi kri. Ponovno morate obiskati ginekologa, da odpravite resno nevarnost.

  • komaj podaljšana plovila na mehansko poškodovanih šivih;
  • fizični vpliv je povzročil nadaljevanje lohias, ki še niso bili zaključeni;
  • obstajajo poporodni zapleti, odvisno od moči krvavitve, potrebujete rešilca ​​ali obisk pri zdravniku.

Če se po prvem spolu ne pojavi kri, vendar v šestih mesecih ali enem letu od datuma rojstva otroka, najverjetneje razlog ni povezan z rojstvom otroka.

Zakaj želja izgine

Prvi razlog za pomanjkanje privlačnosti mlade matere so nagoni in hormoni. Zdaj mora skrbeti za otroka, razmnoževanje ni potrebno, zato narava zagotavlja izgubo zanimanja za seks. Po drugi strani pa prolaktin - "mlečni" hormon - zavira sam mehanizem nastopa strasti. Torej "ne želim seksa po porodu" ni le besed, ampak fiziologija.

To stanje je dovolj hitro. Proces lahko pospešite tako, da to počnete kljub fiziološki želji. Možno pomanjkanje fizičnega užitka ne bo trajalo dolgo, popolnoma bo nadomestilo čustveno. Navsezadnje moj mož nima hormonskih sprememb.

Seks postaja bolj slaven

Toda odsotnost želje se pojavi iz mnogih drugih razlogov.

  1. Sploh ne želim seksa, ko ženska meni, da je popolnoma v lasti otroka, ki je dolžan ves čas posvetiti samo njemu. Gre za dejstvo, da je užitek intimnosti pred otrokom zaznan kot krivda.
  2. Pomanjkanje socialnih stikov, zamere na svojega moža, da ne more nadomestiti komunikacije z drugimi ljudmi.
  3. Zavedanje o lastni neprivlačnosti pogosto pojasnjuje, zakaj ženske po porodu ne želijo seksa.
  4. Strah pred novo nosečnostjo.
  5. Skupna utrujenost.

Te psihološke težave so dokaj uspešno rešene.

  1. Ne smemo pozabiti, da bo otrok srečen, če bo mama srečna. Sicer bo kasneje prišlo do poslabšanja odnosov, podzavestnih obtožb, da je otrok vzel življenje matere. Vsekakor potreba po pozornosti do otroka po porodu ni razlog, zakaj ne morete seksati.
  2. Mož ne more postati vsi ljudje naenkrat. Obstajajo tudi drugi načini - komunikacija v družabnih omrežjih, poznavanje mladih mater, obisk športnih kompleksov in na koncu zanimivi klubi.
  3. Dejstvo, da zdaj ženska izgleda drugače, ne pomeni, da so se stvari poslabšale. Samo spustiti starega, najti pozitivno v novem življenju.
  4. Obstaja veliko načinov, kako narediti spolno varnost po rojstvu. Najboljše vam bo priporočil zdravnik.
  5. Uspešna utrujenost ni lahka, potrebuje veliko potrpljenja. Poleg tega je mogoče preložiti veliko gospodinjskih opravil, s časom za sprostitev in komunikacijo z možem.

Tudi mladi očetje doživljajo težave s privlačnostjo. Čeprav so pripravljeni na dolgoročno abstinenco, za razliko od mame, ki se soočajo s pomanjkanjem želje, je to pogosto nepričakovano zase. Mnogim moškim je žal samo ženska, še posebej po njenem trpljenju.

To se zgodi, da očetje ne morejo vzeti otroka za dolgo časa, ga povezujejo z ženo in izgubijo privlačnost. Včasih so podzavestno jezni na potrebo, da oseba podpira celotno družino, ko je žena nenehno doma.

Internetni forumi, pregledi drugih mladih staršev o seksu po porodu predlagajo načine za reševanje problemov. Družinski psiholog bo neprecenljiv. Včasih zadostuje en obisk, samo da bi povzročil težave. Napačno je podcenjevati zakonsko intimnost, ker njena obnova pomeni konec poporodnega obdobja, začetek novih družinskih odnosov.