Dojenček v prvem letu

Kamarovski vabilo je v zadnjih letih postalo priljubljena tema med bodočimi in uspešnimi mladimi materami. Mnogi starši, celo izkušene mame in očetje z več otroki, poslušajo nasvet tega zdravnika. Karizma in njegov pogled na pediatrijo Jevgenija Komarovskega kot pediatričnega specialista vzbujata zaupanje staršev v njegova priporočila.

Pojav novih izdelkov v prehrani dojenčkov je fascinantna faza v življenju mladih staršev in otroka. Toda uvedba dopolnilnih živil po Komarovsky se lahko razlikuje od priporočil otroka pediatra. Kateri strokovnjak posluša je za starše, da se odločijo.

Kaj je mamilo drugačno od dodatka?

Večina mladih mater ne vidi bistvene razlike med opredelitvami "dopolnilne hrane" in "dopolnilnih živil", ampak dejansko sta to dve popolnoma različni besedi.

Koncept „dopolnitve“ se uporablja, kadar dojenčku primanjkuje mleka in se njegova pomanjkljivost kompenzira z umetno formulo ali predhodno izraženim mlekom ali mlekom domačih živali (kar je zelo nezaželeno). V tem primeru se pravi, da je dojenček mešano.

Vabina pomeni, da otrok poleg svoje običajne prehrane prejme hrano - materino mleko ali formulo. Namen dopolnilne hrane je prilagoditi in navaditi otrokovo telo na hrano za odrasle.

Kdaj vstopiti?

Prvo leto otrokovega razvoja velja za najpomembnejše v pediatriji, prehrana na tej stopnji pa je ključnega pomena. Pomembno je, da prvo dopolnilno hrano v skladu s tabelo uvajanja predloži Komarovskemu ne prej kot otrok, star 6 mesecev. V tem primeru sploh ni pomembno, ali otrok dobi glavno prehrano - materino mleko ali prilagojeno mešanico.

Dr Komarovsky verjame, da če do šest mesecev otrokovega razvoja dosežemo v normalnih mejah, potem ne potrebujejo nobenih drugih živil, razen materinskega mleka in mešanice.

Ni zaželeno uvajati prve krme in kasneje. Ko otrok vstopi v nov obrok hrane, dobi otrok hranila, ki so potrebna za rast in razvoj telesa. Tudi s prepozno uvedbo prvih dopolnilnih živil v obliki trdne hrane takšne spretnosti, kot so žvečenje in fine motorične sposobnosti, ne nastajajo.

Šestmesečni otroci žvečijo dlesni za prve zobe, medtem ko otrok z igro razvije fine motorične sposobnosti. Poleg tega lahko monotono prehranjevanje pri dojenčkih, starejših od 6 mesecev, vodi v zastoj.

Pravočasna uvedba dopolnilnih živil po tabeli Komarovsky izboljšuje zdravje otroka in mu omogoča, da se pravilno razvija v psiho-emocionalni in fizični smeri.

Prednosti in slabosti zgodnjega prehranjevanja

Mlade matere pogosto slišijo od drugih, da lahko začnete zvabljati pred sodobno pediatrijo. Starejši otrok bo pogosteje zaslišan domači nasvet o hranjenju z rumenjakom, kašo in drugimi izdelki.

Dandanes, če doječe matere pravilno in na različne načine jede ali pa dojenček dobi kakovostno prilagojeno mešanico kot nadomestek za materino mleko, potem ni potrebe, da bi ponudili dopolnilno hrano do starosti 6 mesecev. Ugodnost predčasnega uvajanja dopolnilne hrane tudi ni, ampak bo škodovala otroku.

Na primer, lahko pride do prebavnih motenj in alergijskih reakcij telesa. Zato bi morali starši podrobno preučiti vprašanje uvedbe dopolnilnih živil. Da bi dobili izčrpne informacije, lahko preučijo tabelo dopolnilnih živil za Komarovsky.

Uvod Pravila

Dr. Komarovsky svetuje, da se pri uvajanju dopolnilnih živil upoštevajo naslednja priporočila:

  1. Vsak izdelek je treba ponuditi skrbno in postopoma. Za začetek zadostuje ena čajna žlička ali grlo nove hrane, nato pa se otrok nahrani s svojo običajno prehrano - mlekom ali mešanico. Če koža in sluznice, otrokovo blato in spanje ostanejo nespremenjeni, se lahko poveča število dopolnilnih živil.
  2. Če so se pojavili dvomi, na primer, so se na obrazih obraza pojavili luskasti zaplati ali ponoči, ki se je pogosteje zbujal in slabše spal, priporočljivo je malo počakati z novim izdelkom, tako da ostane vse, kar je.
  3. Če boleče manifestacije, na primer, alergijske reakcije telesa, postane očitno, ni priporočljivo uvesti nove hrane do izginotja znakov težav.
  4. Ne morete vnesti novega izdelka v obdobju bolezni, 3 dni pred preventivnim cepljenjem in v 3 dneh po njem.
  5. Če otrok ne mara izdelka ali ga uživa z odpornostjo, ne smete vztrajati.

S katerimi izdelki začeti

Nekdo meni, da se prva hrana začne z zelenjavo, drugi pa so prepričani, da je to sadje, drugi pa vztrajajo, da morate prvič nahraniti otroka z žitaricami, ki jih kuhamo v materinem mleku.

V skladu s pravili za uvedbo dopolnilnih živil po Komarovsky, je bolje, da začnete hranjenje s kefir. Strokovnjak razlaga, da je otroški prebavni sistem že od rojstva navaden na mlečne izdelke, kefir pa je njihov najbližji analog.

Poleg tega kefir vsebuje veliko mlečnokislinskih bakterij, ki krepijo imunski sistem in zmanjšujejo verjetnost za razvoj črevesnih okužb. Kefir kvalitativno zmanjša obremenitev jetrnih jeter, ki še ni postala močnejša in pozitivno vpliva na prebavne procese v telesu.

Shema uvedbe hranjenja v skladu s Komarovsky priporoča uvedbo novega izdelka v jutranjih urah, postopoma nadomeščajo z glavno hranjenje otroka. Prvič se otroku ponudi kar nekaj jogurta - ne več kot 2 žlički. Če ni nobenih negativnih reakcij na delu telesa, se lahko naslednji dan varno poveča odmerek kefirja, dokler otrok ne začne jesti 150 ml celotnega krmljenja brez hranjenja.

5-7 dni po tem se v otrokovo prehrano vnese še en nov izdelek - skuta. Seveda je uvedena na podlagi relativnega zdravja dojenčka in odsotnosti njegovih stranskih učinkov na novo hrano. Šestmesečni otrok je dovolj, da vsak dan porabite 30 gramov skute, od 9 mesecev pa se ta številka poveča na 50 gramov. Če otrok v naravni obliki ne marate skute, dr. Komarovsky svetuje, da mu dodate malo sladkorja.

Ko se bo otrok navadil na kefir in skuto, to pomeni, da bodo mlečni izdelki zamenjali eno jutranje hranjenje (običajno traja 10 dni), zdravnik svetuje, da v žito (riž, ovseno kašo ali ajdo) vnesete otrokovo prehrano, ki bo nadomestila njeno večerno hranjenje.

Načrt prehrane v skladu s Komarovsky priporoča vnos zelenjave in sadja le do 8. meseca otrokovega življenja. V tem primeru, morate začeti z zelenjavo decoctions, in šele potem, ko se lahko ponudi babe zelenjavni pire ali juho. Po 2 tednih prehrane lahko dodate jajčni rumenjak in meso, v skladu s tabelo za Komarovsky mesečno.

Uvodna shema

Tabela prikorma na Komarovsky je naslednja:

Nasvet dr. Komarovskega: dopolnilna živila, njegove prednosti in pravila upravljanja

V zadnjih letih imajo vse mumije naše države tihi prestiž - dr. Komarovsky. Ta specialist je eden od najbolj cenjenih zdravnikov v naši medicini, njegov nasvet pa se z usti prenaša na ženske. Ena glavnih tem za matere, ki jo je Komarovsky dvignil, je vaba. Kako jo pravilno organizirati, le v korist zdravja otroka? Kdaj in kje ga začeti uvajati v življenje otroka? Danes bomo govorili o tem in o mnogih drugih stvareh.

Kakšne so pomembne razlike od dopolnilnega krmljenja?

Preden začnete analizirati, kaj bi po Komarovskemu moral biti kormor, je smiselno razumeti, kaj je vaba. To je najlažje pokazati v nasprotju z dodatkom. Dopolnitev se šteje za način, kako zapolniti pomanjkanje hrane v prehrani otroka. Tritely, če dojenček nima materinega mleka, potem mu daje umetno mešanico ali mleko domačega sesalca, v redkih primerih mleko darovalke. Priprava otroka za hrano za odrasle z dodajanjem novih živil v njegovo prehrano je vaba.

Kdaj ga je treba uvesti?

Prvo leto v življenju otroka je najpomembnejše z vidika pediatrije, zato mora dojenček prejeti strogo in premišljeno hranjenje. Za začetek hranjenja z dojenjem po nasvetu Komarovskega ni prej kot 6 mesecev od rojstva. In ni tako pomembno, kaj natančno prevlada v prehrani dojenčkov: materino mleko ali formula za dojenčke. Mnenje Komarovskega o prvem hranjenju je takšno, da do šest mesecev normalno razvijajoč otrok dobi vse, kar potrebuje od svoje matere in posebne formule za dojenčke.

Vendar pa po šestih mesecih Komarovsky ne priporoča, da začnete s prvimi vabami, ker so novi izdelki tisti, ki naj bi začeli oblikovati nova znanja in spretnosti pri otroku - žvečenje in fine motorične sposobnosti.

Prav tako mora otrok pravočasno prejeti tiste hranilne snovi, ki so odgovorne za njegovo rast, kot tudi za razvoj telesa. Poleg tega bodo žvečilni procesi pomagali vašim otrokom, da olajšajo zobne obloge, in to težavo boste doživeli z otrokom. Razmišljati o tem, kdaj začeti s prvim hranjenjem, je bilo tesno povezano z razvojem psiho-emocionalnih in fizičnih procesov v telesu otrok, zato je pomembno, da opazujemo ta trenutek.

Prednosti in slabosti zgodnjega hranjenja

Kako pomembno je prvo hranjenje pri dojenju, je pojasnil Komarovsky in primerjal slabe in dobre vidike tega procesa. Kot je omenjeno zgoraj, če se otrok normalno razvija, prejme vsa potrebna hranila in nima pomanjkanja hrane, ter njegova mati zdravo in raznoliko prehrano med nosečnostjo in tudi do sedaj hrani, potem je potreba po uvedbi zgodnjih dopolnilnih živil na šest. ni mesecev. To bo prineslo negativne posledice. Med njimi so motnje v prebavnih organih in alergije, do katerih otrokovo telo še ni pripravljeno.

Seveda ima zgodnji začetek dopolnilne hrane po Komarovskemu nekaj pozitivnih vidikov. Priporoča ga družinam s problemom hipovitaminoze pri hranjenju otroka. Če otrok zaostaja za telesno težo, višino in razvoj glede na normo, in če pri njegovem zdravju obstajajo znaki anemije, potem potrebuje zgodnjo vabo. Lahko je v sokovih, koščkih rumenjaka, zelenjavnem pireju in drugih nenevarnih izdelkih, ki kompenzirajo pomanjkanje vitaminov in hranil. Vendar ne pozabite, da otroška hrana ne bi smela biti narejena z otroško hrano, ker pogosto, kot ugotavlja dr. Komarovsky, na embalaži takšnih kozarcev niso zapisane povsem pravilne informacije o dovoljeni starosti.

Nekaj ​​pravil in nasvetov

Da bi pravilno vnesel prvo vabo, Komarovsky priporoča, da se držijo določenih nasvetov. Pravila za hranjenje z dr. Komarovskim so naslednja:

  • Ko prvič uvajate zdravilo v prehrano dojenčka, to storite zelo previdno. Poskusite začeti eno žlico ali en požirek, da dodate k običajnemu GK. Z vsakim novim obrokom lahko postopoma povečate odmerek, če se otroško telo ne odzove negativno;
  • majhna zaskrbljenost, kot je rahlo pordelost otroških obrazov ali malce jokanje ponoči, bi moral biti prvi zvonec, ki ga je treba s tem izdelkom nekaj časa odložiti. Nadaljujte z uvajanjem le po popolni oprostitvi simptomov;
  • Strogo je prepovedano začeti z usposabljanjem za nove izdelke v obdobjih, ko je dojenček bolan, saj je v teh dneh že šibek. Enako velja za obdobja treh dni in tri dni po cepljenju;
  • če otrok pojasni, da ne marajo izdelka - ni ga vredno prisiliti, to je škodljivo.

To majhno število zelo jasnih pravil bo pomagalo, da se izognemo toliko težav.

Kaj naj začne privabiti?

Različni zdravniki in pediatri, ki se sprašujejo, "kje začeti dopolnjevati hranjenje?", Izražajo popolnoma drugačna stališča. Nekdo meni, da je prva stvar, ki jo potrebujete za vstop v zelenjavni pire, ker vsebuje veliko količino koristnih vitaminov in mineralnih soli. Drugi trdijo, da se odmik od prehrane z fermentiranim mlekom ne splača, zato mora biti prvi proizvod fermentiran mlečni izdelek. Dr. Komarovsky za zadnje, in priporoča, da se začne hraniti z daljnim bratom mleka - kefir.

Dojenčkom bo enostavno navaditi na tekoči proizvod, ki je zelo podoben materinemu mleku. Želodec bi moral dobro razumeti sestavo otroškega kefirja in da bo telo nasičilo z mlečnokislinskimi bakterijami. Najprej ga je treba dati prvič zjutraj, ko se hrani približno 9–11 ur, ne več kot tri ali štiri čajne žličke. Mimogrede, najprej morate dati kefir, in šele, ko končate postopek hranjenja GW ali mešanico.

Če se čez dan ne pojavijo nenormalne reakcije telesa z vašim otrokom, to pomeni, da lahko nadaljujete z uvajanjem dopolnilnih živil.

Še naprej trenirajte kefir z dvojnim odmerkom fermentiranega mlečnega proizvoda naslednji dan. Če so vse reakcije otroka vsak dan nespremenjene, potem bomo do konca sedmega meseca prejeli odmerek 150 ml, pri katerem je vredno prekiniti njegovo povečanje. Če želite, se lahko ustavite prej.

Nadaljevanje hranjenja v fazah s strani Komarovskega

Če opazite, da je pri vnosu dopolnilne hrane, ko dojite ali hranite mešanico, popolnoma zalepljena, lahko nadaljujete s tem postopkom. Po Komarovsky, hranjenje otroka bi morala iti, kot sledi: t

  1. Dodajte še en mlečni izdelek - skuto. To je vredno uvesti le od petega dne hranjenja z jogurtom, ko je poskusil eno čajno žličko. Po številu žlic, ki se dodajo hranjenju, morate postopoma povečati na 40 gramov in ostati v tem odmerku do 8 mesecev. In kefir, in skuto, mimogrede, lahko sladkano, vendar ne veliko. Sir, za razliko od kefir, je lahko domače.
  2. Zelo pomembno je, da eno od krmil sedem dni vsebuje kefir v 150 ml in skuto v 40 gramih, tako da bo otrok vsaj enkrat na teden jedel izključno "hrano za odrasle" za preostali čas, da zavrne dojenje ali obliko za dojenčke. treba. Ta faza naj bi trajala tri do štiri tedne.
  3. Na tej stopnji otroka začnemo učiti novega izdelka. Tokrat se kacii doda kaša, za to vlogo pa je najboljša ajda, riž ali oves. Dodati kašo mora biti zadnja, preden otrok gre spat. Kuhano je na kravjem mleku, čeprav je za najboljši rezultat vredno to početi na mlečni formuli za šestmesečne dojenčke.
  4. Že osem mesecev lahko vstopite v obrok ovsene kaše, ker če to storite prej, zaradi gliadina v trebuhu otroka, začne nabrekati s kolikami. Kot lahko vidite, do te starosti vaš dojenček že sedi ne le na preprosto dojenje, ampak že prejme kar dve zamenjani hrani s kefirjem s skuto in žitaricami. Takoj, ko bo imel prvi zob, bo mogoče nadaljevati na naslednjo stopnjo.
  5. Veliko ljudi se sprašuje, kako naučiti otroka, da jesti zelenjavo, in dejansko je bilo prej osem mesecev, ko je bil navajen jesti zelenjavo, ki mu je pomagala ljubiti korenje in celo špinačo. Takoj, ko dobite prvi zob, mora pripraviti testno juho. Za njega se zmeljejo korenje, krompir, zelje in čebula, nato mešamo z vrelo vodo. Napeta in spet kuhana juha se daje otroku v steklenici. Otrok naj pije juho dva dni, prvič prejme 50 gramov, drugič pa 100 gramov.
  6. Naslednja faza se izvede le, če se otrok dobro odzove na zelenjavo. Morate začeti kuhanje zelenjavne juhe ali zelenjavnega pireja, postopoma povečuje količino ene ali druge zelenjave, s čimer v enem trenutku popolnoma nadomešča eno od krmil. Mimogrede, dodajte 1-3 mg rastlinskega olja na vaš pire krompir, ki se iz nekega razloga boji dati otrokom pred svojim prvim rojstnim dnem.
  7. Samo dva ali tri tedne po začetku krmljenja z zelenjavo lahko otrok dobi okus mesa. Prvič, to bo piščančja juha za zelenjavo, in šele nato lahko dodate sesekljan meso k pire krompirju. Otroci prav tako dobro zaznavajo kuhan piščančji rumenjak, od katerih jih je po petih možno dati po nekaj dneh po vzorčenju mesa.
  8. Že pred uvedbo vab iz zelenjave lahko otroku ponudite sveže sadne sokove kot dodatek k glavni prehrani. Sadje lahko začnete dajati skupaj z zelenjavo, dodamo pire krompir na kašo, nato pa preprosto damo navadne sadne pireje. Bodite previdni pri alergijskih reakcijah, in če otrokovo telo na neki točki preneha dobro obnašati, je najverjetneje v sadju ali jagodičju.
  9. Zadnja faza bo postopno dopolnjevanje prehrane kruha, začenši z desetimi meseci, in ribe. Mimogrede, pri ribah imajo otroci težave z želodcem, tako da lahko malo počakate z njim, tako da naredite enega.

Posledično lahko opazite, da ima vaš otrok že tri mesece pred letom že tri dopolnilne hrane namesto GW ali da hrani mešanico. Jedo kašo s sadjem, juho ali pire iz zelenjave in mesa, pa tudi jedo kislo-mlečno kefir in skuto. V odmoru pije sveže sadne sokove, do katerih je mimogrede odličen dodatek, ki ga ljubijo otroci - mehki otroški piškotki, ki se že lahko dajo v majhnih količinah otroku. Začenjajo jesti nove mesece, do leta, ko otrok že prejme vse potrebne zaloge vitaminov in mikroelementov, kar mu bo pomagalo pri rasti zdravih in močnih.

Razpored tabele uvajanja dopolnilnih živil

Da bi si lažje zapomnili ali natisnili zgornja pravila, smo za vas pripravili komarovsko mizo za hranjenje. Ti grafikoni z opisom števila izdelkov in mesecev, ko boste uvedli te izdelke, vam bodo pomagali, da se ne izgubite in razvijete zdravega in močnega otroka:

Uvedba hranjenja z dojenjem po Komarovsky

Zaradi svoje karizme in posebnega pogleda na razvoj otrok in njihovega zdravja je dr. Komarovsky pridobil popularnost med novonastalimi in izkušenimi starši. Ljudje poslušajo njegov nasvet, mahajo s stare šole pediatrije. Evgeny Olegovich posebno pozornost namenja vprašanju hrane za odrasle v prehrani dojenčkov.

Za dolgoletno zdravniško prakso je imel veliko priporočil, zato boste v današnjem članku spoznali, kdaj je treba uvesti dopolnilno hrano, kakšne jedi ponuditi otroku in kakšna bi morala biti prehrana otrok, mlajših od enega leta.

Za ogled vam ponujamo tudi več videoposnetkov, ki vam bodo pomagali bolje spoznati značilnosti in odtenke, na katerih temelji Komarovski vabo med dojenjem.

V prvih šestih mesecih življenja otrok ne potrebuje nič drugega kot materino mleko (ali prilagojeno mleko, če je umetno). Po 6 mesecih pa se otrokova aktivnost močno poveča, zobje začnejo izbruhati, zato je treba v tem obdobju načrtovati uvedbo dopolnilnih živil. Mamice imajo veliko vprašanj in strahov: kaj storiti, če je otrok alergičen, kako obdržati materino mleko?

Kako uvesti dodatke za mesece v prehrani, kje začeti hranjenje: s kašo, zelenjavni pire ali skuto, razredčeno z kefirjem? In morda bi morala biti prva hrana tekoča in maksimalno obogatena v obliki sokov? In kaj dati po enokomponentnih jedi? Odmevni zdravnik Jevgenij Komarovski, ki ima svoje mnenje o značilnostih dopolnilnega krmljenja med dojenjem, vam bo pomagal odgovoriti na ta vprašanja.

Mnenje dr. Komarovskega o prikormu z GV v zgodnji starosti

Sodobna medicina meni, da v prehrano otroka, ki ni star 6 mesecev, ni treba uvajati nove hrane. Prej, otroci, stari 3-4 let, so že vnesli v prehransko kašo v kravjem mleku, dali jajčni rumenjak in dodali nekaj vode in sokov. Kljub temu, Yevgeny Olegovich, tako kot drugi zdravniki, meni, da do šest mesecev starosti otrok ne sme biti niti naveličani ali krmijo.

Če mati nima dovolj mleka, lahko v dnevni menu dodate prilagojeno mleko. To je vse, kar potrebuje. Prav tako ne pozabite, dragi mami, o vaši prehrani. Biti mora uravnotežen in bogat z vitamini in koristnimi makro in mikroelementi.

Lahko trdite: »Kaj pa otroška hrana, ki je označena s» od 3 mesecev «, ki so zdaj polnjeni s policami supermarketov?« Ne smemo pozabiti, da je to predvsem donosen posel. Zato so tako zgovorne izjave o embalaži koristne za proizvajalce, ki brez sramu uživajo starševsko zaupanje.

Škoda zaradi zgodnje uvedbe hrane za odrasle za otroka

V nasprotju z vsemi prizadevanji babic in zdravnikov "stare šole" dr. Komarovsky vztraja, da v zgodnjem ribolovu ni nič dobrega. Ne prinaša koristi, vendar ima negativne posledice. Ti vključujejo ne le netoleranco za nekatere sestavine - na primer kravji protein ali mlečni sladkor - laktozo, ampak tudi alergijske izpuščaje, ki se pogosto spreminjajo v obliko dermatitisa. Upoštevajte tudi, da če izdelek povzroča nelagodje materi ali očetu, ga je treba vnašati čim prej.

Zdravnik prav tako priporoča, da ne pozabite, da štirimesečna drobtina ni fizično pripravljena za absorpcijo novih živil, jetra pri dojenčkih pa so precej ranljiv organ. Ampak on je tisti, ki je odgovoren za odstranitev neprebavljenih delcev hrane iz telesa.

Uvedba dopolnilnih živil po Komarovsky

Če vam je všeč shema Jevgenija Olegoviča o vnosu hrane za odrasle v prehrano dojenčka, vam svetujemo, da poslušate njegova priporočila, ki bodo pomagala, da bo obdobje hranjenja lažje in bolj prijetno za otroka in njegove starše:

  • Uvajanje novih proizvodov v prehrano mora biti gladko in postopno. Za začetek, otrok daje 2-3 žličke. zdravi Potem se njegova količina poveča, vendar le, če otroka ne moti trebuh, ni težav z blatom, njegovo telo in obraz pa ne pokrivata izpuščaja. Če se pojavijo tudi najmanjši znaki, odložite uvedbo dopolnilne hrane za en teden. Vaša drobtina še vedno ne raste za hrano za odrasle.
  • Ne morete dati prve dopolnilne hrane pri dojenju med boleznijo in nekaj dni pred cepljenjem. Tudi pire krompir in žitarice ne zdravite, če je začel izbruhati zobe.
  • Kako naučiti otroka, da ga vabi? Najprej razredčite novo posodo z materinim mlekom ali prilagojeno mešanico.

Kuhajte ali kupujte: kaj vam svetuje dr. Komarovsky

Mnoge matere pogosto zanimajo, kakšno hrano je bolje dati otrokom - shraniti ali kuhati z lastnimi rokami v lastni kuhinji? Jevgenij Olegovič meni, da je veliko bolje prihraniti čas in trud matere za nakup pripravljenih proizvajalcev otroške hrane, ki so si pridobili zaupanje med starši.

Hkrati pa zdravnik razume, da je za mnoge starše stalni nakup zapečatenih kozarcev in paketov suhih žit lahko predrago finančno dragocen. Tudi domače jedi se lahko pripravijo le doma, zato, če greste na obisk z otrokom, ki ne jedo za mizo, je najboljša možnost, da vzamete kozarec pripravljene jedi.

Po drugi strani že pripravljeni kozarci na začetku uvajanja dopolnilnih živil niso primerni. Konec koncev je vsaka posoda s pireji po odprtju uporabna le 24 ur. In ko dojenček poje pol žlico, bo večina izdelka v smeti.

Menijo, da domače pire krompir ni tako okusno kot trgovina. Ampak to je mit, vse je odvisno od individualnih želja otroka. Pogosto se sladkor doda rastlinskemu pireju iz kozarca, zato so otroci srečni, da jedo novo zdravljenje. Ampak ne moreš kuhati nič slabše.

Kje začeti privabiti

Večina staršev ima veliko vprašanj: kako pravilno nahraniti otroka s hrano za odrasle in kakšne izdelke je treba začeti hraniti pri dojenju. Komarovsky vam bo pomagal razumeti to vprašanje in izraziti svoje mnenje.

Zaključek otroka v 6 mesecih

Yevgeny Olegovich svetuje, da začnete hraniti otroka s fermentiranim mlečnim proizvodom. Verjame, da je kefir najbližji analog matere. Poleg tega je bogat z zdravimi fermentiranimi mlečnimi bakterijami, ki normalizirajo delovanje gastrointestinalnega trakta drobtin.

Seveda se mnogi sodobni zdravniki ne strinjajo, da je treba iz teh proizvodov začeti dopolnjevati s hranjenjem, vendar ker v tem gradivu govorimo o prehrani po Komarovskem, bomo podrobnosti izpustili.

Prvega dne hranjenja, pred drugim dojenjem, ni treba dati več kot 20 ml. kefir. Naslednjič, če ni negativnih reakcij, povečajte volumen izdelka na 40 ml. Ni vse otroke takoj kot kefir zaradi svoje posebne kislega okusa. Zato je dovoljeno sladiti.

Vsakodnevno povečamo količino alkohola fermentiranega mleka, ki smo ga popili na 20 ml. Ko je drobtica narasla na 150 ml., Yevgeny Komarovsky priporoča, da se v svojo prehrano vnese skuta - najprej 1 žlička. Če želite dodati, da je prva krma po Komarovsky mora biti v kefir in vedno v tleh obliki.

Nekaj ​​dni kasneje se količina skute poveča na 30 g. Ta količina bo za otroka dovolj. Enodnevno hranjenje zamenjajte z materinim mlekom za zdravi beljakovinski napitek. Po želji ga lahko sladkate.

Dodatni dojenček v 7 mesecih

Poleg standardnega dela kefir s skuto v popoldanskih urah, po mnenju pediatra Komarovsky, je treba zamenjati en večer hranjenje z mlečno žito. Za ta namen so najboljši riž, ovsena kaša in ajda.

Za začetek, dajte malčku 3-4 žličke. žita in po tem dozhormit dojenje. Vsak dan se delež kaše podvoji in postopoma se količina kaše z mlekom žita doseže do 200 ml.

Kaša z drobtinami: recept

Seveda, če kupite suho kašo, potem morate samo razredčiti suh izdelek z vročo vodo. In če pripravljate svoje, potem naša priporočila zagotovo ne bodo odveč.

  • mleko - 100 ml;
  • žitna moka 1,5 žličke;
  • vrele vode - 20 ml;
  • sladkor - 0,5 žličke.

Žitarice sperite, posušite in zmeljemo v mlinčku za kavo. V posodo nalijte vodo, dodajte sladkor in žitno moko. Vlijemo v vrelo mleko in kuhamo kašo s stalnim mešanjem 3-5 minut.

Pravila se hranijo v 8 mesecih

Če vprašate pediatra na kliniki, kje naj začnete hranjenje, bo najverjetneje odgovoril z zelenjavnim pirejem. Ampak zdaj dr. Komarovsky verjame, da se lahko zelenjava, kot tudi sadje, vnese v meni šele potem, ko so se na drobtini pojavili prvi zobje. In svetuje, da to storite pri starosti osmih mesecev.

Za sadje ni posebnih omejitev. Lahko začnete z jabolkom, banano ali hruško. Glavna stvar je, da je bil plod lokalni. Bolje je počakati, da se seznanite z eksotičnimi čezmorskimi gosti in znanimi agrumi.

Pogosto lahko najdete informacije, da dodatek po Komarovsky vključuje zelenjavno juho. In mnoge mame pomislijo, kako ga kuhajo. Tukaj ni nič zapletenega. Lahko se da pred vnosom v prehrano zelenjave, da bi razumeli, kako se otrok odziva na neznan izdelek.

Kuhanje po korakih

  1. Predprana in olupljena zelenjava narežemo na majhne koščke. Za juho boste potrebovali 50 g zelenjave (krompir, čebula, korenje ali buče in zelje) na 100 ml. prečiščena voda.
  2. Večbarvno zmes postavite v ponev in napolnite z vrelo vodo. Daj na srednji ogenj in kuhaj, dokler se kosi ne stopijo.
  3. Prelijte skozi gazo v več slojih. Ponovno zavremo in vlijemo v steklenico ali skodelico.

Če je vse šlo dobro, potem lahko naredite pire krompir iz ene zelenjave - krompir ali, če je hrana prišla poleti - bučke ali buče. Za začetek je dovolj 20-30 g, nato pa vsak dan povečajte količino porcije, dokler ni 200 ml. V tem primeru ne pozabite, da otroku skuto z jogurtom in žitno kašo kuhana v mleku.

Prikorm na Komarovsky: recept zelenjavnega pireja

Po vnosu nekatere zelenjave v prehrano dojenčka se lahko pripravi jed iz več sestavin. Za juho boste potrebovali:

  • mešanica zelenjave - 100 g (med njimi mora biti krompir - ne več kot 20-25 g, zelje, korenje in čebula);
  • prilagojena mešanica ali polnomastno mleko - 25 g;
  • rastlinsko olje - ne več kot 5 g.
  1. Predelano zelenjavo drobno narežemo. Dodajte malo vode, da pokrijete dno in odložite.
  2. Stew do mehkega, občasno dodal novo serijo vrele tekočine.
  3. Zelenjavo zmešamo z mešalnikom ali zmeljemo skozi fino sito.
  4. Vlijemo z rahlo soljeno vročo mleko in pire. Kuhajte otroški pire. V končno posodo dodamo rastlinsko olje. In če je dojenček že seznanjen s smetano, potem jih lahko zamenjate s sončnico.

Po enem tednu lahko naredite zdravo juho za zelenjavo. In teden dni kasneje - na piščanca. Če telo reagira normalno, potem dodajte mleto meso v takšno juho, in 3-4 dni kasneje tudi mleta piščančji rumenjak, vendar ne več kot polovico.

Po seznanitvi s tako veliko različnih uporabnih izdelkov, lahko varno povečate količino zaužite skute do 50 g.

Tabela hranjenja za otroke do enega leta po Komarovsky

Prikorm na Komarovskem

V prvih mesecih življenja otrok potrebuje samo materino mleko ali, v primeru nezmožnosti dojenja, prilagojeno mešanico. Starejša malčka že zahteva razširitev prehrane, ki se imenuje dopolnilna hrana. Poglejmo uvedbo dopolnilnih živil v prehrano dojenčkov prvega leta življenja s položaja slavnega pediatra E. Komarovskega.

Razlike v dopolnilni hrani in hranjenju

Ti dve besedi lahko povzročita zmedo zaradi podobnosti, vendar pomenita različne stvari. Če dojenček nima dovolj materinega mleka in mu je dana bodisi formula za dojenčke, bodisi živalsko mleko ali mleko darovalke, se taka hrana imenuje dodatek. V tem primeru se hranjenje otroka imenuje mešano. Proizvodi, ki otroku v prvem letu življenja dajejo dodatek materinemu mleku ali mešanici, se imenujejo dopolnilna živila. Namenjeni so učenju otroka za prehrano odraslih.

Zgodnja vaba - koristi ali škoda?

Mladi starši se srečujejo z nasveti prijateljev, sorodnikov in celo zdravstvenih delavcev, da se začnejo hraniti precej prej kot časovne omejitve, ki jih priporoča moderna medicina. Starejši, ko postane dojenček, pogosteje bo poslušal priporočila, da otrokov sok, rumenjak, pire krompir in drugo hrano.

Sodobni starši morajo razumeti, da je bila zgodnja uvedba dopolnilne hrane v preteklosti predvsem posledica dejstva, da so bile drobtine redko dojene, nadomestki za mleko pa so bili nepopolni.

Najpogosteje so malčki dobili razredčeno mleko krave, ki je bilo kuhano. Vitamini v takšni prehrani so bili uničeni in dojenček je prejel veliko hranil. In da bi se borili proti hipovitaminozi, zaostajanju pri pridobivanju telesne teže in razvoju, anemiji in drugih težavah, so bila izdelana priporočila, da bi sokovi, rezine rumenjaka, zelenjavni pireji iz prvega meseca življenja. Prav tako ne smemo pozabiti, da je prodaja sokov, različnih žit, pire krompirja in druge otroške hrane precej resen posel. Zato so oznake na embalaži, ki jih je mogoče dati proizvodu tri ali štiri mesece, ugodne predvsem proizvajalcem.

Dandanes, če doječa mati uživa uravnoteženo in raznovrstno, ali pa drobtina prejme prilagojeno mešanico kot nadomestek za materino mleko, otroka ni treba nahraniti v šestih mesecih. Če je drobtina manjša, je smiselno osredotočiti prizadevanja staršev ne na uvajanje dopolnilne hrane, temveč na izboljšanje prehranjevanja matere ali nakup kakovostne mešanice.

Prednosti zgodnejšega prehranjevanja otroka z drugimi izdelki, razen mleka ali zmesi, so skoraj odsotne, vendar mnogi starši vidijo škodo. Prvič, to so alergijske reakcije in prebavne motnje. Zato bi morali starši na zelo natančen in uravnotežen način obravnavati vprašanje časa začetka hranjenja.

Uvod Pravila

  • Vsako novo živilo, ki bo vključeno v prehrano otroka, mora biti zelo skrbno in postopno. Začnemo z enim požirkom in eno žlico, nato pa hranimo običajno hrano (materino mleko ali formulo). Po oceni reakcije - blatu, spanju, stanju kože, obnašanju - lahko povečate odmerek.
  • Če je nekaj opozorjeno, je treba izdelek odložiti.
  • V primeru, da se pojavijo boleče manifestacije, je nemogoče uvesti nove izdelke, preden izgineta.
  • Otroku ne dajajte novega zdravila med boleznijo, kot tudi v obdobju pred cepljenjem (3 dni) in po njem (v 3 dneh).
  • Če otrok zavrne kateri koli izdelek, ni treba vztrajati.

S katerim izdelkom začnete hraniti?

Mnenja nutricionistov in pediatrov o skupini izdelkov, ki jih je treba najprej uvesti v prehrano otroka, so zelo različna. Zagovorniki uvedbe prvega pireja zelenjave trdijo, da so bogati z mineralnimi solmi in vitamini. Zagovorniki kislega mleka govorijo, da se dojenčki ne odzivajo dobro na drastične spremembe v prehrani, mlečni izdelki pa se od mleka razlikujejo veliko manj kot zelenjava.

Dopolnilna strategija krmljenja za Komarovsky

Vstop v vabo med dojenjem in hranjenjem zmesi je enak. Znani pediater ponuja praktičen pristop k uvajanju nove hrane v otroški meni, ki pomaga otroku preprečiti neželene reakcije na novo hrano do največje možne mere:

  • Če otrok še ni star pet mesecev, mu ni treba vabo. Poskrbite za kakovostno prehrano matere, in če v materinih dojkah ni dovolj mleka, potem otroku zagotovite dobro prilagojeno mešanico.
  • Po petih mesecih začnejo dojenčki privabiti, ki izgubijo težo, kot tudi z nizkim hemoglobinom. Če je otrok zdrav z razvojem in razvojem, se začetek dopolnilne prehrane prenese 6 mesecev. Malo kasneje je vredno začeti zvabiti otroke, ki so imeli alergije na hrano, ali pa uporabili posebne mešanice.
  • Začnete lahko s fermentiranim mlečnim proizvodom, kot je kefir. Najbolj optimalen izdelek bo zasnovan za otroško hrano. Predstavili jo bomo v drugem hranjenju, ki se bo zgodilo med 9. in 11. uro. Ta izdelek ne bo le izenačen bolje kot druga živila iz dopolnilnih živil, temveč bo tudi otrokovemu telesu zagotovil koristne mlečnokislinske bakterije.
  • Prvič dovolj tri ali štiri žličke jogurta. Po njem mora otrok dati materine prsi ali steklenico zmesi. Če opazujemo otroka do konca dneva, takoj opazimo, ali je mogoče povečati odmerek. Da bi zagotovili, da je vse normalno, se količina kefirja naslednji dan podvoji. Izkazalo se je, da bo prvi dan otroka prejel od 15 do 20 ml kefirja, drugi dan že od 30 do 40 ml, naslednji dan - od 60 do 80 ml, četrti dan pa celoten delež od 120 do 160 ml. V primeru, da se je nekaj spremenilo z otrokom in mama v tem sumi kefir, se ustavimo. Odmerek zdravila se ne poveča in včasih celo zmanjša.
  • Od četrtega ali petega dne lahko kefirju dodamo skuto. Lahko je kupljen izdelek ali pa ste ga sami izdelali. Prvi dan je dovolj ena žlica, drugi dan pa dve žlici. Torej postopoma povečati znesek na 30-40 g za otroka 6-8 mesecev. Tako kefir kot njegova kombinacija s skuto se lahko sladkata. Vse je odvisno od okusa prvotnega izdelka in želje otroka, da ima izdelek brez sladkorja.
  • Med tednom bo eno hranjenje nadomeščeno z mešanico kefirja (v povprečju 150 ml) in skute (30-40 g) v celoti. V vseh drugih krmilih bo dojenček še naprej prejemal materino mleko ali formulo. Podprite ta način še 3-4 tedne, potem pa nadaljujemo z zamenjavo drugega hranjenja.
  • Naslednja krma, v katero bomo uvedli krmo, je bolje izbrati slednjo (hranjenje pred spanjem). V njej bomo vstopili kaša, po možnosti ajda, riž ali ovsena kaša. Kašo lahko tako kuhana mama neodvisno od moke, in kupil v trgovini. Kuhamo kašo v mleku (običajno kravo), čeprav bi bila najboljša izbira mešanice za dojenčke, starejše od šestih mesecev. Ker je zdroba vir beljakovin gliadina in je sposobna povzročati črevesne bolezni, ko je nevzdržna, jo priporočamo po osmih mesecih.
  • Do 8 mesecev bo otrok popolnoma zamenjal dve hrani. Prejema kefir in skuto v eni hrani, v drugi kaši in še nekajkrat mešanico ali mleko iz materinega dojke. Morate ugotoviti, ali ima otrok vsaj en zob. Če je zob, bomo uvedli zelenjavo. Za poskusno hranjenje zelenjave kuhamo otroško juho. Zdrobimo korenje, krompir, zelje in čebulo, prelijemo z vrelo vodo (50 gramov zelenjave bo potrebno približno 100 gramov vode), zapremo pokrov in kuhamo, dokler se zelenjava popolnoma ne stopi. Segrejte juho, ponovno kuhajte in vlijte v stekleničko. Ta juha na prvi dan, da otroku od 30 do 50 g, na drugi dan - dvakrat toliko.
  • Če se otrok dobro odzove na zelenjavo, začnemo dajati juho ali pire krompir, prav tako nenehno povečujemo odmerek, dokler se ne zamenja eno hranjenje. Za pire krompir, kuhajte različne zelenjave v vreli vodi, nato obrišite, dodajte malo soli in vroče mleko (25 ml na 100 g zelenjave), potem pa jih morate premagati in jih ponovno zavreti. V končnem pireju morate dodati 3 g rastlinskega olja.
  • Po dveh ali treh tednih hranjenja zelenjavo poskusite vstopiti v meso. Namesto vode, dodajte juho (po možnosti piščanca) zelenjavi, nato dodajte meso juhi ali pireju, ki bo v obrabljenem stanju. Nekaj ​​dni kasneje lahko v isti juhi ali v pireju dodamo 1/5 rumenjaka iz piščančjega jajca, ki je trdo kuhano.
  • Plodovi začnejo vstopati tudi po pojavu prvega zoba. Če še ni zob, dajte otrokom sokove. Uporabljajo se kot dodatek k formuli ali dojenju in niso namenjeni nadomestitvi hranjenja. Starejši otroci lahko dodajo sadje kaši, dajo sadnemu pireju in sesajo velike kose.
  • Do 9 mesecev bo dodatek že nadomestil 3 hranjenja. V eni od njih dobi otrok kašo, ki je lahko zelo različna. V drugem prehranjevanju otroka dajte juhe ali zelenjavne jedi z dodatkom pustega mesa, pa tudi rumenjaka in rastlinskega olja. Po hranjenju dojenček dobi sok. Še en hranjenje je kefir s skuto, na katerega že lahko dodate otroške piškote. V tem času lahko otroku ponudimo rezino kruha, od 10 mesecev pa juho, ne mesa, ampak ribjo juho.

Vab in zdravje

Ko starši eksperimentirajo z otroško hrano, se morajo vedno spominjati zdravja svojega otroka. Starejši kot je otrok, lažje bo v meni prinesel inovacije. Z izdelki, ki ne rastejo v vaši regiji in niso tipični za prehrano v vaši regiji, morate biti zelo previdni.

Pomembno je tudi, da ne pozabite, da so jetra pri dojenčkih precej šibek in ranljiv organ. Popolnoma "zori" šele pri dvanajstih. In ker izdelki, na katere je imel otrok že prej reakcijo, ko jetra dozorevajo, jih otrok začenja zaznavati normalno. Kot pravijo babice, otrok "preraste". Torej, če se vaš otrok negativno odziva na čokolado ali mandarine, to ne pomeni, da se bo moral vse življenje vzdržati teh izdelkov.

Za več informacij o vseh teh odtenkih, glej prenos dr. Komarovsky.

Sheme uvajanja dopolnilnih živil po dr. Komarovsky

06:00 - 07:00 - Prsno mleko / prilagojena mlečna formula

10:00 - 11:00 - otroški manj maščobni kefir 150ml * + skuta 30mg **

14: 00 - 15: 00 - Mleko / prilagojena mlečna formula

18: 00 - 19: 00 - Mleko / prilagojena mlečna formula

22:00 - 23:00 - Prsno mleko / prilagojena mlečna formula

* Kefir se vnese v prehrano otroka, kot sledi. Prvič dajemo 3-4 čajne žličke, po katerih hranimo materino mleko. Čez dan opazujemo stanje otroka in reakcijo telesa na nov izdelek. Če je vse normalno, potem naslednji dan dvakrat povečamo “odmerek” (1. dan - 15-20 ml, drugi dan - 30-40 ml, tretji dan - 60-80 ml, četrti - 120-160). ml) Ves ta čas otroka hranimo z materinim mlekom.

** Da bi dosegli želeni rezultat (150-160 ml kefirja), začnemo dodajati skuto v kefir. Prvi dan - 1 čajna žlička. Druga je dve žlički. Pri tej stopnji dosežemo do 30 gramov (30 g za otroke 6-8 mesecev, 50 g za otroke, starejše od 8 mesecev). Kot rezultat, smo dobili drugo hranjenje, popolnoma nadomesti s 150 ml kefir + 30 g skute. K tej zmesi se lahko doda nekaj sladkorja. To je odvisno od okusa otroka. V podobnem ritmu (3-4 dojenje in 1 hranjenje s kefirjem s skuto) živimo do 7. meseca.

06:00 - 07:00 - Prsno mleko / prilagojena mlečna formula

10:00 - 11:00 - Otroški manj maščobni kefir 150ml + skuta 30mg

14: 00 - 15: 00 - Mleko / prilagojena mlečna formula

18: 00 - 19: 00 - Mleko / prilagojena mlečna formula

22.00 - 23.00 - mlečna kaša do 200ml *

* Začenjamo nadomestiti drugo hranjenje - po možnosti zadnjo, pred nočnim spanjem. Uporabljamo mleko in žitno kašo. Tri vrste najbolj racionalnih - ajda, ovsena kaša, riž. Shema uvajanja novega izdelka je enaka: prvi dan - 3-4 žlice + materino mleko / prilagojena mlečna formula, drugi dan dvakrat več žita + mleko / prilagojena mlečna formula in tako naprej. Navsezadnje morate popolnoma zamenjati eno hranjenje z mlečno žito.

06:00 - 07:00 - Prsno mleko / prilagojena mlečna formula

10:00 - 11:00 - Otroški manj maščobni kefir 150ml + skuta 30 mg **

14: 00 - 15: 00 - zelenjavna juha ali zelenjavni pire do 200 ml *

18: 00 - 19: 00 - Mleko / prilagojena mlečna formula

22: 00 - 23: 00 - Mlečna kaša do 200 ml

* Zamenjajte tretje hranjenje. Čas uvajanja sadja in zelenjave v prehrano otrok mora sovpadati s pojavom vsaj enega zoba pri otroku. Če je vsaj ena - brez vprašanj, začnite z zelenjavo. Če ne, kar je malo verjetno, počakajmo še malo.

Za začetek izvajamo poskusno hranjenje z zelenjavno juho - morate preveriti, kako se otrok odziva na zelenjavo. Na prvi dan, ponujamo 30-50 gramov, na drugi - dvakrat toliko. Če je vse normalno, preidemo na zelenjavno juho ali zelenjavni pire in postopoma povečujemo odmerek, ki popolnoma nadomesti eno od krmil z zelenjavo.

Mi krmo zelenjavni jed za 2-3 tedne, nato pa po analogiji z zelenjavo, smo test za meso - kuhamo juho ne v vodi, ampak v mesni juho (idealno - piščanec). Če ni bilo težav, dodamo nariban meso neposredno v juho, po nekaj dneh, spet neposredno v juho, - kuhani jajčni rumenjak - na začetku 1/5 dela in nato še več. V vsakem primeru, pred starostjo enega leta več kot polovica rumenjaka ni potrebna.

** Iz tega obdobja povečamo količino skute na 50 g.

06:00 - 07:00 - Prsno mleko / prilagojena mlečna formula ***

10:00 - 11:00 - Otroški manj maščobni kefir 150ml + skuta 30mg

14: 00 - 15: 00 - zelenjavna juha ali zelenjavni pire do 200 ml *

18:00 - 19:00 - mleko za dojenje / prilagojena mlečna formula ***

22.00 - 23.00 - Mlečna kaša do 200 ml **

* Rastlinske juhe in pire krompir so najbolj raznolike - tako v sestavi zelenjave, kot tudi v vrsti mesa - samo ne zelo maščobe. Pire krompir z mlekom in naribanim mesom. Od 10 mesecev lahko kuhamo juho ne na mesu, ampak na ribji juhi. Otroku dajemo tako jajčni rumenjak kot rastlinsko olje (kot hrano, seveda, in ne z žlico).

** Mleko in žitne kaše najrazličnejše. Dodajte kose sadja.

*** Zaželeno je, da otroka nahranite vsaj enkrat na dan z materinim mlekom. Po letu dni nima več posebnega biološkega pomena. Prilagojene formule mleka se lahko dajejo do 1,5 in do 2 let - enkrat na dan.

Ne pozabite: opravljanje kakršnih koli »hranljivih« testov in novosti: naša glavna naloga je, da otroka ohranimo zdravo, starejši pa otroka, manj nevarni so mu prehranski poskusi.

Vedno bodite previdni z genetsko ne-domačimi izdelki (praded ni jedel, mi pa ne potrebujemo). Za otroke iz družin z nizkimi dohodki je manj verjetno, da bi zboleli, predvsem zato, ker ni dovolj sredstev za čezmorske dobrote.

Pravila za hranjenje na Komarovsky

16. oktober 2016 0 47753

Kamarovski vabilo je v zadnjih letih postalo priljubljena tema med bodočimi in uspešnimi mladimi materami. Mnogi starši, celo izkušene mame in očetje z več otroki, poslušajo nasvet tega zdravnika. Karizma in njegov pogled na pediatrijo Jevgenija Komarovskega kot pediatričnega specialista vzbujata zaupanje staršev v njegova priporočila.

Pojav novih izdelkov v prehrani dojenčkov je fascinantna faza v življenju mladih staršev in otroka. Toda uvedba dopolnilnih živil po Komarovsky se lahko razlikuje od priporočil otroka pediatra. Kateri strokovnjak posluša je za starše, da se odločijo.

Kaj je mamilo drugačno od dodatka?

Večina mladih mater ne vidi bistvene razlike med opredelitvami "dopolnilne hrane" in "dopolnilnih živil", ampak dejansko sta to dve popolnoma različni besedi.

Koncept "dopolnitve" se uporablja, kadar dojenček nima materinskega mleka. njegova pomanjkljivost se nadomesti z umetno mešanico ali predhodno izraženim mlekom. ali mleka domačih živali (kar je zelo nezaželeno). V tem primeru se pravi, da je dojenček mešano.

Vabina pomeni, da otrok poleg svoje običajne prehrane prejme hrano - materino mleko ali formulo. Namen dopolnilne hrane je prilagoditi in navaditi otrokovo telo na hrano za odrasle.

Kdaj vstopiti?

Prvo leto otrokovega razvoja velja za najpomembnejše v pediatriji, prehrana na tej stopnji pa je ključnega pomena. Pomembno je, da prvo dopolnilno hrano v skladu s tabelo uvajanja predloži Komarovskemu ne prej kot otrok, star 6 mesecev. V tem primeru sploh ni pomembno, ali otrok dobi glavno prehrano - materino mleko ali prilagojeno mešanico.

Dr Komarovsky verjame, da če do šest mesecev otrokovega razvoja dosežemo v normalnih mejah, potem ne potrebujejo nobenih drugih živil, razen materinskega mleka in mešanice.

Ni zaželeno uvajati prve krme in kasneje. Ko otrok vstopi v nov obrok hrane, dobi otrok hranila, ki so potrebna za rast in razvoj telesa. Tudi s prepozno uvedbo prvih dopolnilnih živil v obliki trdne hrane takšne spretnosti, kot so žvečenje in fine motorične sposobnosti, ne nastajajo.

Šestmesečni otroci žvečijo dlesni za prve zobe, medtem ko otrok z igro razvije fine motorične sposobnosti. Poleg tega lahko monotono prehranjevanje pri dojenčkih, starejših od 6 mesecev, vodi v zastoj.

Pravočasna uvedba dopolnilnih živil po tabeli Komarovsky izboljšuje zdravje otroka in mu omogoča, da se pravilno razvija v psiho-emocionalni in fizični smeri.

Prednosti in slabosti zgodnjega prehranjevanja

Mlade matere pogosto slišijo od drugih, da lahko začnete zvabljati pred sodobno pediatrijo. Starejši otrok bo pogosteje zaslišan domači nasvet o hranjenju z rumenjakom, kašo in drugimi izdelki.

Dandanes, če doječe matere pravilno in na različne načine jede ali pa dojenček dobi kakovostno prilagojeno mešanico kot nadomestek za materino mleko, potem ni potrebe, da bi ponudili dopolnilno hrano do starosti 6 mesecev. Ugodnost predčasnega uvajanja dopolnilne hrane tudi ni, ampak bo škodovala otroku.

Na primer, lahko pride do prebavnih motenj in alergijskih reakcij telesa. Zato bi morali starši podrobno preučiti vprašanje uvedbe dopolnilnih živil. Da bi dobili izčrpne informacije, lahko preučijo tabelo dopolnilnih živil za Komarovsky.

Uvod Pravila

Dr. Komarovsky svetuje, da se pri uvajanju dopolnilnih živil upoštevajo naslednja priporočila:

  1. Vsak izdelek je treba ponuditi skrbno in postopoma. Za začetek zadostuje ena čajna žlička ali grlo nove hrane, nato pa se otrok nahrani s svojo običajno prehrano - mlekom ali mešanico. Če koža in sluznice, otrokovo blato in spanje ostanejo nespremenjeni, se lahko poveča število dopolnilnih živil.
  2. Če so se pojavili dvomi, na primer, so se na obrazih obraza pojavili luskasti zaplati ali ponoči, ki se je pogosteje zbujal in slabše spal, priporočljivo je malo počakati z novim izdelkom, tako da ostane vse, kar je.
  3. Če boleče manifestacije, na primer, alergijske reakcije telesa, postane očitno, ni priporočljivo uvesti nove hrane do izginotja znakov težav.
  4. Ne morete vnesti novega izdelka v obdobju bolezni, 3 dni pred preventivnim cepljenjem in v 3 dneh po njem.
  5. Če otrok ne mara izdelka ali ga uživa z odpornostjo, ne smete vztrajati.

S katerimi izdelki začeti

Nekdo meni, da se prva hrana začne z zelenjavo, drugi pa so prepričani, da je to sadje, drugi pa vztrajajo, da morate prvič nahraniti otroka z žitaricami, ki jih kuhamo v materinem mleku.

V skladu s pravili za uvedbo dopolnilnih živil po Komarovsky, je bolje, da začnete hranjenje s kefir. Strokovnjak razlaga, da je otroški prebavni sistem že od rojstva navaden na mlečne izdelke, kefir pa je njihov najbližji analog.

Poleg tega kefir vsebuje veliko mlečnokislinskih bakterij, ki krepijo imunski sistem in zmanjšujejo verjetnost za razvoj črevesnih okužb. Kefir kvalitativno zmanjša obremenitev jetrnih jeter, ki še ni postala močnejša in pozitivno vpliva na prebavne procese v telesu.

Shema uvedbe hranjenja v skladu s Komarovsky priporoča uvedbo novega izdelka v jutranjih urah, postopoma nadomeščajo z glavno hranjenje otroka. Prvič se otroku ponudi kar nekaj jogurta - ne več kot 2 žlički. Če ni nobenih negativnih reakcij na delu telesa, se lahko naslednji dan varno poveča odmerek kefirja, dokler otrok ne začne jesti 150 ml celotnega krmljenja brez hranjenja.

5-7 dni po tem se v otrokovo prehrano vnese še en nov izdelek - skuta. Seveda je uvedena na podlagi relativnega zdravja dojenčka in odsotnosti njegovih stranskih učinkov na novo hrano. Šestmesečni otrok je dovolj, da vsak dan porabite 30 gramov skute, od 9 mesecev pa se ta številka poveča na 50 gramov. Če otrok v naravni obliki ne marate skute, dr. Komarovsky svetuje, da mu dodate malo sladkorja.

Ko se bo otrok navadil na kefir in skuto, to pomeni, da bodo mlečni izdelki zamenjali eno jutranje hranjenje (običajno traja 10 dni), zdravnik svetuje, da v žito (riž, ovseno kašo ali ajdo) vnesete otrokovo prehrano, ki bo nadomestila njeno večerno hranjenje.

Načrt prehrane v skladu s Komarovsky priporoča vnos zelenjave in sadja le do 8. meseca otrokovega življenja. V tem primeru, morate začeti z zelenjavo decoctions, in šele potem, ko se lahko ponudi babe zelenjavni pire ali juho. Po 2 tednih prehrane lahko dodate jajčni rumenjak in meso, v skladu s tabelo za Komarovsky mesečno.

Uvodna shema

Tabela prikorma na Komarovsky je naslednja:

Kuhajte sami ali kupite?

Pripravite vabo samostojno ali kupite pripravljene jedi v specializiranih oddelkih, mlada mati se mora sama odločiti. To seveda ne pomeni boljšega. Tudi tovarna in domača otroška hrana ima svoje prednosti in slabosti.

Prednosti tovarniških izdelkov:

  • prihranek časa za mamo;
  • možnost, da vzamete s seboj na izlet ali na sprehod;
  • udobna konsistenca izdelka;
  • obogatitev živil z dodatnimi vitaminskimi in mineralnimi kompleksi, prebiotiki;
  • večkomponentne izdelke, ki jih ni mogoče vedno doseči doma.

Proti tovarni otroške hrane:

  • visoki finančni stroški;
  • rok trajanja odprte kozarce gotove hrane v hladilniku ne presega 24 ur, kar je na začetku uvajanja dopolnilnih živil izjemno nedonosno;
  • odprto embalažo kaše lahko shranite največ 2 tedna;
  • Okusi zelenjavnega pireja so resno slabši od domačih jedi.

Prednosti domačih jedi:

  • finančne prihranke;
  • okus je običajno boljši od okusa kupljenih izdelkov;
  • Konzistentnost in okus jedi lahko prilagodite po lastni presoji.

Slabosti domačih jedi:

  • veliko časa porabimo za nakup in dnevno kuhanje jedi posebej za drobtine;
  • nezmožnost kuhanja izdelka zunaj doma.

Pri uvajanju dopolnilne hrane in novih živil v prehrano dojenčka je treba vedno upoštevati pravila, ki jih priporoča pediater in / ali dr. Komarovsky, ki spremlja otroka, da ne bi ogrozili zdravja otrok.

Kakršne koli poskuse z vabami, naj bi po Komarovsky, je treba preložiti do trenutka, ko je dojenček 6-7 mesecev. Starejši otrok, manj rizične jedi zanj z neobičajno hrano.

Ne smemo pozabiti, da uvedba prve dopolnilne hrane po tabeli Komarovsky ne pomeni, da je treba zavrniti dojenje. Seveda so nova živila potrebna za razvoj in rast otroka, ki je že dosegel 6 mesecev. Toda materino mleko je ravno proizvod, ki ga najbolj potrebuje otrok, mlajši od leta. Običajno do 1. leta otroka končno preide na glavno prehrano, vendar je treba eno dojenje pustiti vsaj 12 mesecev.

Avtor: Olga Rogozhkina, zdravnik,
posebej za Mama66.ru